این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ عماد احمدی دخت جنوبی 

عروس خونمون میشی یه روزی هم زبون میشی
دخت جنوبی تو نازو خوبی

دانلود آهنگ عماد احمدی دخت جنوبی

Download New Music Emad Ahmadidokht jonoobi

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ دخت جنوبی عماد احمدی

دخت جنوبی تو نازو خوبی
دخت جنوبی وای چقد تو خوبی
همه حرفات شیرینه داری تو دلمو میکوبی
دل به جنون میسپرم میگم که دوست دارم
اگه تو ترکم کنی وای سر به بیابون میذارم
ساده ساده دلم دل به تو داده هر جا رفتی میام با پایه پیاده

عروس خونمون میشی یه روزی هم زبون میشی
میمونی پایه زندگیم عزیزو مهربون میشی
ساده ساده دلم دل به تو داده هر جا رفتی میام با پایه پیاده

دانلود آهنگ عماد و علی بحرینی دخت جنوبی

دخت جنوبی وای چقد تو خوبی
همه حرفات شیرینه داری تو دلمو میکوبی
دل به جنون میسپرم میگم که دوستت دارم
اگه تو ترکم کنی وای سر به بیابون میذارم
ساده ساده دلم دل به تو داده هر جا رفتی میام با پایه پیاده

عروس خونمون میشی یه روزی هم زبون میشی
میمونی پایه زندگیم عزیزو مهربون میشی
ساده ساده دلم دل به تو داده هر جا رفتی میام با پایه پیاده

دخت جنوبی وای چقد تو خوبی
همه حرفات شیرینه داری تو دلمو میکوبی
دل به جنون میسپرم میگم که دوست دارم
اگه تو ترکم کنی وای سر به بیابون میذارم
ساده ساده دلم دل به تو داده هر جا رفتی میام با پایه پیاده


دانلود آهنگ عماد احمدی دخت جنوبی

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ آسا یکی یدونه 

حال دل من خوبه با تو، تو رو به دنیا نمیدم
تو پای ثابت خود منی همه چی با تو میشه شدنی

دانلود آهنگ آسا یکی یدونه 

Download New Music Asayeki yedoone

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ یکی یدونه آسا

حال دل من خوبه با تو، تو رو به دنیا نمیدم
من دیوونه تو شدم من از روزی که چشاتو دیدم
هری چی که دارم و ندارم من همشو پای تو میدم وای ای وای
خواستنی ترین شدی برام وصله به تو دلم
خواص ترین و ثابت خودم تو همیشه میمونی برام
دیگه میدونن اینو همه که عاشقونه تو رو میخوام وای ای وای

تو پای ثابت خود منی همه چی با تو میشه شدنی
تو یکی یدونه دل منی آره مال منی عشقم هی
میدونی که رو تو گیره دلم چه جوری واسه تو میره دلم
بی تو از همه چی سیره دلم اگه تو نباشی عشقم وای

دانلود آهنگ جدید آسا به نام یکی یدونه

حال من با تو خوبه و به جز تو من به هیشکی من حسی ندارم
یه لحظه هم بزاری بری اصلا شک نکن که تموم میشه کارم
اگه یدونه عاشقه اون منم که همه چیشو میده برات
تو فقط اشاره کنی میریزم تموم زندگیمو به پات

آخه تو پای ثابت خود منی همه چی با تو میشه شدنی
تو یکی یدونه دل منی آره مال منی عشقم هی
میدونی که رو تو گیره دلم چه جوری واسه تو میره دلم
بی تو از همه چی سیره دلم اگه تو نباشی عشقم وای


دانلود آهنگ آسا یکی یدونه


بهترین مرطوب کننده طبیعی چیست؟ پوست خشک شایع ترین پوستی است که بسیاری از مردم به خصوص در ماه های زمستان از آن رنج می برند. لیستی از عوامل پوسته پوسته شدن، خشکی طولانی مدت، عادت نامناسب حمام کردن روزانه، یک عادت نادرست مراقبت از پوست است. در این زمان پوست شما به خوبی مرطوب به نظر می رسد. خبر خوب این است که شما برای خلاص شدن از پوست خشک خود مجبور نیستید به متخصص پوست مراجعه کنید. همیشه مرطوب کننده های طبیعی برای پوست خشک وجود دارد که می توانید از آنها بدون هزینه زیاد استفاده کنید. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی موزیک دان به بررسی ۱۰ مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک می پردازیم.

مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

هدف نهایی یک مرطوب کننده خوب، متعادل کردن تولید چربی پوست به منظور هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست است. خوشبختانه، این مواد طبیعی برای پوست های خشک ممکن است در آشپزخانه خانه شما هم وجود داشته باشد. در زیر، ما ۱۰ مرطوب کننده طبیعی شگفت انگیز اما طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن را برای شما مشخص می کنیم.

مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

روغن نارگیل بهترین مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

روغن نارگیل اولین ماده در فهرست مرطوب کننده های طبیعی برای پوست خشک است. روغن نارگیل اغلب به عنوان یک لوسیون مخصوص مراقبت از پوست استفاده می شود. محصول حاوی این روغن به علت دارا بودن ویتامین E و توکوتریرنول ها به عنوان یکی از موثر ترین و طبیعی ترین روش مراقبت از پوست در نظر گرفته
می شود. این امر به مبارزه با آسیب های اکسیداتیو قوی کمک کرده و در همان زمان رادیکال های آزاد مضر بدن را از بین می برد. بنابراین، روغن نارگیل می تواند خطر پیری پوست را کاهش دهد.

در واقع، روغن نارگیل می تواند پوست صورت را هم از داخل و هم خارج مرطوب کند. فقط کمی روغن نارگیل می تواند به عنوان یک پوشش محافظ، از پوست در مقابل باکتری ها محافظت کند و سلامت لایه زیر جلدی را تقویت کرده و باعث شود پوست جوان و درخشان شود. در نتیجه، پوست شما همیشه به یک روش جامع در بر گرفته شده و مراقبت خواهد شد.

از سوی دیگر، روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب زنجیر متوسط است که دارای خواص ضدباکتری قوی هستند و خیلی بیشتر از این، این اسید ها از بروز آکنه و جوش در پوست جلوگیری می کنند. علاوه بر این، سایر مواد مغذی موجود در روغن نارگیل به تغذیه و محافظت از پوست به طور موثری کمک می کند.

برای استفاده از روغن نارگیل به منظور تغذیه پوست، آنچه که لازم است انجام دهید این است:

  • پوست خود را با یک تمیزکننده معمولی و سپس با یک تونر با کیفیت تمیز کنید.
  • یک لایه نازک روغن نارگیل بر روی پوست خود بمالید و به آرامی به مدت ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.

شما می توانید روغن نارگیل را بر روی پوست خود به مدت یک شب بگذارید یا بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را بشویید. اگر وضعیت پوست شما خیلی بد است و پوسته پوسته شده، روش فوق را باید در طول شبانه روز هر شب انجام دهید. پس از مشاهده بهبودی در پوستتان، می توان از آن دو تا سه بار در هفته برای تغذیه پوست استفاده کنید. روغن نارگیل را می توان هم برای صورت و هم برای هر منطقه دیگر از بدن استفاده کرد.

همچنین شما می توانید از روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید:

  • ۲-۳ قطره روغن نارگیل را به پاک کننده اضافه کرده خوب هم بزنید.
  • از آن به طور متداول برای شستن صورت خود استفاده کنید
  • پوستتان را با دقت مرطوب کنید.
  • برای به دست آوردن نتیجه بهتر این روال را ۱-۲ بار در روز تکرار کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون

این روغن از جمله در دسترس ترین مرطوب کننده طبیعی می باشد. روغن زیتون در برنامه آشپزی بسیاری از خانواده ها متداول است؛ با این حال، این روغن همچنین یک عنصر رایج در محصولات مراقبت از پوست است. امروزه روغن زیتون اصطلاح جدیدی در درمان های صورت و زیبایی نیست. روغن زیتون بیش از ۵۰۰۰ سال پیش کشف شده است و در بسیاری از زمینه ها مانند پخت و پز و درمان، به ویژه مراقبت از پوست استفاده می شود. این روغن شامل بسیاری از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و به ویژه ویتامین های مفید برای پوست و سلامت است.

آنتی اکسیدان های موجود در زیتون می توانند از پیر شدن پوست جلوگیری کنند و به پوست کمک می کنند ظاهر با نشاطش را حفظ کند. علاوه بر این، ویتامین A، D، Eو K موجود در روغن زیتون دارای مزیت هایی برای سلامت پوست است:

  • ویتامین A به سرعت آسیب زدگی پوست را التیام می بخشد، چین و چروک را کاهش داده و پوست را از اشعه های مضر UV محافظت می کند.
  • ویتامین D به بدن کمک می کند که کلسیم را بهتر جذب کند.
  • ویتامین E الاستیسیت (حالت ارتجاعی) پوست را بهبود بخشیده و چین و چروک را کاهش می دهد. همچنین به تقویت رشد مو و نرمی آن کمک می کند.
  • ویتامین K باعث تجمع خون شده، استخوان ها را قوی کرده، کبودی ها را از بین می برد، آکنه را کاهش داده و زخم ها را بهبود می بخشد.

علاوه بر آن، برخی از پلی فنل ها در روغن زیتون می توانند روند پیری پوست شما را کاهش داده و رطوبت پوست را حفظ کنند.

روغن زیتون به چهار نوع تقسیم می شود ( از نظر میزان غلظت):

  • فوق العاده خالص
  • خالص، ناب (خلوص متوسط)
  • خلوص کم

روغن زیتون اغلب روغن تصفیه شده است که از زیتون تازه به وسیله پرس سرد استخراج می شود. این روغن معمولا حاوی مواد نگهدارنده و سفید کننده مانند انواع دیگر نیست. افراد مبتلا به آکنه باید روغن زیتون را قبل از استفاده با آب یا سایر مواد رقیق کنند.

برای استفاده از روغن زیتون برای تغذیه پوست، چیزهایی که باید انجام دهید عبارتند از:

  • پوست خود را با یک تمیزکننده ملایم به خوبی تمیز کنید و از یک تونر استفاده کنید.
  • یک لایه نازک روغن زیتون روی پوست خود بکشید و به آرامی به مدت ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • آن را به مدت یک شب روی صورت بگذارید و یا بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه بشویید.
  • برای به دست آوردن بهترن نتیجه بهتر است از ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید.

روشی دیگر برای استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک:

  • پوست خود را با یک تمیزکننده ملایم به خوبی تمیز کنید
  • روغن زیتون را با سرکه و آب در نسبت ۱: ۱: ۲ مخلوط کرده و خوب هم بزنید.
  • یک لایه نازک از این مخلوط را بر روی پوست بمالید و به آرامی به مدت ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید
  • این عمل را ۲-۳ بار در هفته انجام دهید

مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

 عسل قوی ترین مرطوب کننده طبیعی

در گذشته مردم متوجه شده اند که عسل نه تنها یک غذای سالم و مغذی، بلکه یک مرطوب کننده طبیعی پوست نیز هست. عسل دارای خواص ضد میکروبی است، بنابراین می تواند از فعالیت باکتری های عامل آکنه بر روی پوست جلوگیری کند. علاوه بر این، تاثیر ضد التهابی عسل آکنه را درمان می کند.

آنزیم های عسل خالص، دارای توانایی پاک کردن حفره های عمیق پوستی را دارند. چون خواص ضد میکروبی آن می تواند مانع از انباشت باکتری ها شود که باعث تعادل پوست و جلوگیری از آکنه می شود.

به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی مؤثر برای تمام انواع پوست، عسل می تواند مقدار معینی از رطوبت موجود در هوا را جذب کرده و در پوست ذخیره کند. عسل حفاظت رطوبت در لایه های عمیق پوست را تضمین می کند.

برای استفاده از عسل به عنوان یکی از مرطوب کننده طبیعی برای پوست های خشک، شما می توانید مراحل ذکر شده در راهنمایی قبلی را اجرا کنید. از طرفی، شما می توانید برای نتیجه بهتر عسل را با جوش شیرین ترکیب کنید.

فقط مراحل ساده زیر را انجام دهید:

  • عسل را با جوش شیرین برای به دست آوردن یک ترکیب سفت مخلوط کنید.
  • پوستتان را با یک تمیزکننده ملایم تمیز کنید.
  • مخلوط را به پوست خود بمالید.
  • پوستتان را به آرامی در حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • آن را با آب سرد شستشو دهید
  • پوست را با دقت مرطوب کنید
  • این روش را ۲-۳ بار در هفته برای حذف سلول های مرده پوست و مرطوب نگه داشتن پوست تکرار کنید.

 ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورای خالص نیز در سراسر جهان به عنوان یک عنصر زیبایی و موثر با خواص مرطوب کنندگی مشهور است. و برای تمام انواع پوست مناسب می باشد. استفاده منظم از ژل آلوئه ورا به تسکین پوست آسیب دیده، رطوبت پوست کمک کرده و از تابش نور خورشید محافظت می کند.

با توجه به اینکه آلوئه ورا دارای طیف وسیعی از ویتامین های C، E و مواد معدنی مورد نیاز برای داشتن یک پوست نرم و لطیف، همچنین حاوی عناصر آنتی اکسیدان و مرطوب کننده است، به لطافت و نرمی پوست خشک شما کمک می کند.

علاوه بر این، آلوئه ورا بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه و آنزیم هایی که برای توسعه سلول های پوست ضروری هستند را در خود انباشته است. بنابراین، استفاده از آلوئه ورا طبیعتا سرزندگی پوست شما را حفظ خواهد کرد.

به غیر از نکات بالا، ژل آلوئه ورا پوست را از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید محافظت کرده و از وقوع سرطان پوست جلوگیری می کند.

علاوه بر استفاده از ژل آلوئه ورا به صورت گفته شده به عنوان یک مرطوب کننده پوست، می توانید آن را با سفیده تخم مرغ ترکیب کنید تا پوستی تمیزتر و نرم تر داشته باشید.

مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

 آوکادو

آووکادو سرشار از بیش ۱۴ ویتامین و مواد معدنی است. میزان آنتی اکسیدان هایی که در آووکادو موجود است، عمدتا مسئول تقویت توانایی های پوست می باشد. بر اساس مطالعات انجام شده، یکی از مهمترین اثرات آووکادو در پوست، خاصیت مرطوب کنندگی آن است.

اسید های چرب و ویتامین های موجود در این میوه، به خصوص ویتامین A و ویتامین E، یک لایه محافظ کامل بر روی پوست تشکیل می دهند. به این معنی که پوست رطوبت لازم را از دست نمی دهد. علاوه بر این، باعث جلوگیری و کاهش سرعت روند پیری می شود.

برای استفاده از آوکادو برای مرطوب کردن پوست خشک، کارهایی که لازم است انجام دهید به این قرار است:

  • پوستتان را با یک تمیزکننده ملایم تمیز کنید.
  • یک دوم آووکادو رسیده را خرد کنید.
  • آن را روی پوست کشیده، به آرامی حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، آن را با آب سرد شستشو دهید.
  • دو تا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید.

علاوه بر این، برای به دست آمدن نتیجه بهتر شما می می توانید آوکادو را با سایر مواد ترکیب کنید:

  • پوستتان را با یک تمیزکننده ملایم تمیز کنید.
  • یک دوم آوکادو را ریز ریز کنید، ۲ قاشق چای خوری عسل یا ۱ قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کرده و آنها را له کنید.
  • آن را روی پوست کشیده، به آرامی حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، آن را با آب سرد شستشو دهید.
  • دو تا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید.

 روغن کاکائو موثرترین مرطوب کننده طبیعی

تقریبا ۳۰۰۰ سال است که کره کاکائو در پزشکی استفاده می شود. این روغن حاوی بسیاری از مواد کلیدی است که باعث می شود پوست بدن و صورت شما سالم نگه داشته شود. بنابراین، تعجب آور نیست که این درمان کننده زیبایی شیرین، یک مرطوب کننده طبیعی پوست باشد. آنتی اکسیدان های موجود در کاکائو قادر به از بین بردن سلول های تولید کننده رادیکال آزاد هستند که به پوست آسیب می رسانند، و سلامت پوست و انعطاف پذیری آن را نیز افزایش می دهند.

از سوی دیگر، حجم بالای اسیدهای چرب، کره کاکائو را قادر به هیدارته کردن و تغذیه پوست می کند.

شما می توانید کره کاکائو را برای جوان سازی و کاهش چین و چروک صورت استفاده کنید. این روغن می تواند به همراه محصولات مرطوب کننده یا روشن کننده استفاده شود. علاوه بر این، چون روغن کاکائو سریع جذب می شود، توانایی آن برای مرطوب نگه داشتن پوست تعجب آور است.

همچنین به شما کمک می کند سطح pH و رطوبت پوستتان را حفظ کرده و مواد مغذی ضروری پوستتان را تهیه می کند. درنتیجه، شما پوستی صاف خواهید داشت.

آنچه که شما برای استفاده از روغن کاکائو باید انجام دهید:

  • پوستتان را با یک تمیزکننده ملایم تمیز کنید.
  • ۲-۳ قاشق چای خوری کره کاکائو را گرم کنید و آن را روی پوست خود بمالید
  • در حدود ۲-۳ دقیقه پوستتان را به آرامی ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، با آب سرد شستشو دهید
  • برای به دست آمدن نتیجه بهتر این کار را یک بار در روز انجام دهید.

علاوه بر این، شما می توانید از این ماده به روش های زیر نیز استفاده کنید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • ۲-۳ قاشق چای خوری کره کاکائو را گرم کرده، ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • این ترکیب را به پوست خود بمالید.
  • در حدود ۲-۳ دقیقه پوستتان را به آرامی ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، با آب سرد شستشو دهید
  • برای به دست آوردن نتیجه بهتر این روش را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

روغن کرچک

روغن کرچک

کرچک در مناطق استوایی رشد کرده و دانه تولید می کند. از دانه های کرچک برای تولید روغن کرچک استفاده می شود. این اسانس دارای منافع بسیاری برای سلامت و زیبایی شماست. معمولا، این روغن برای تمیز کردن کثیفی ها از منافذ پوست و همچنین سطح پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

روغن کرچک حاوی اسیدهای چربی به نام امگا ۳ است که برای مرطوب نگه داشتن پوست مفید است. علاوه بر این، این اسید های چرب می توانند به پوست نفوذ کرده باعث رشد سلول های سالم شوند.

روغن کرچک دارای وزن مولکولی کم است. بنابراین، به راحتی به پوست نفوذ کرده، و مواد مغذی را به پوست ارائه می دهد و اثر مرطوب کنندگی دارد. امروزه این روغن در بسیاری از محصولات لوسیون پوست برای مرطوب کردن و برداشتن چین و چروک استفاده می شود. اگر این امر به اندازه کافی انگیزه برای استفاده از روغن کرچک به شما نمی دهد، این اسانس نیز یک منبع غنی از اسید ریکینولئیک است که دارای فعالیت ضد باکتری می باشد و برای سلامت پوست بسیار مفید است.

آنچه که شما برای استفاده از روغن کرچک باید انجام دهید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • یک لایه نازک روغن کرچک را روی پوست خود بمالید.
  • بعد از ۲-۳ دقیقه ماساژ آن را با آب سرد بشویید.
  • این کار را یک بار در روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

 روشی دیگر برای استفاده از روغن کرچک برای مرطوب کردن پوست خشک شما:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید
  • روغن کرچک را با روغن زیتون به مقدار ۱-۱ مخلوط کنید.
  • یک لایه نازک از این مخلوط را روی پوست خود بمالید
  • در حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • پس از ۱۰-۱۵ دقیقه، با آب سرد بشویید.

برای به دست آمدن نتیجه بهترشما باید این کار را یک بار در روز انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی روغن ویتامین E

ویتامین E، همچنین با عنوان آلفا توکوفرول نیز شناخته می شود که در آنتی اکسیدان محلول در چربی موجود در سبزیجات سبز، آجیل، دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها وجود دارد.

دو نوع ویتامین E وجود دارد:

ویتامین طبیعی: از روغن های گیاهی مانند ذرت، سویا و روغن زیتون استخراج می شود. این روغن بسیار محبوب تر و بهتر است.

ویتامین E مصنوعی: از فرمول شیمیایی dl – آلفا توکوفرول تولید می شود. اثر ویتامین E مصنوعی پایین تر از ویتامین E طبیعی است.

ویتامین E یک ماده مغذی است که در روغن حل شده است، بنابراین از مواد محلول در آب سنگین تر است. ویتامین E به طور شگفت انگیزی بر روی پوست خشک و آسیب دیده عمل می کند و قادر است رطوبت از دست رفته را به آن بازگرداند.

با این حال، اگر پوست شما چرب است، هنگام استفاده از این ویتامین مراقب باشید زیرا این روغن دارای توانایی بالا برای مرطوب نگه داشتن پوست بوده و ممکن است باعث آکنه شود.

علاوه بر این، ویتامین E قادر است پوست را احیا کرده و به کاهش چین و چروک کمک کند. ویتامین E باعث افزایش تولید کلاژن می شود که مسئول حفظ الاستیک پوست است، در نتیجه ظهور چین و چروک ها و علائم پیری پوست را بهبود می بخشد.

یکی دیگر از مزایای ویتامین E این است که حاوی اکسیدان های خنثی است که اشعه ماوراء بنفش را از بین می برد. این عمل آفتاب سوختگی را تسکین می دهد و ترمیم و بازسازی پوست را به سرعت انجام می دهد.

برای مرطوب نگه داشتن پوست خشک به وسیله ویتامین E مراحل زیر را باید انجام دهید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • روغن ویتامین E را از یک کپسول خارج کنید و آن را به پوست خود بکشید.
  • در حدود ۲-۳ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • این روغن را روی پوست خود گذاشته و صبح آن را بشویید.
  • برای به دست آوردن نتیجه بهتر این روش را یک بار در شب قبل از خواب تکرار کنید.

علاوه بر این، شما می توانید از این روغن به روش های زیر نیز استفاده کنید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • روغن ویتامین E را از کپسول خارج کنید.
  • ۱ قاشق چایخوری آب لیمو به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید.
  • آن را به پوست خود بمالید، و در حدود ۲-۳ دقیقه به خوبی ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵- ۲۰ دقیقه، با آب سرد بشویید.
  • برای به دست آمدن نتیجه بهتر این روال را ۲-۳ بار در هفته انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

روغن بادام

اگر از روغن بادام به نحوی مناسب استفاده کنید، خشکی پوست شما می تواند از بین برود . هنگامی که نام بادام می آید، اغلب ما به آجیل هایی که مغذی و خوشمزه هستند فکر می کنیم. با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که روغن بادام نیز دارای اثر مرطوب کنندگی بوده و می تواند از چین و چروک پوست جلوگیری کند.

اسید های چرب و ویتامین E موجود در روغن بادام به افزایش رطوبت پوست کمک کرده و به پوست شما بافتی صاف می دهند. بنابراین، جای هیچ پرسشی برای این واقعیت نیست که روغن بادام تاثیری زیاد به خصوص برای پوست خشک و تیره آرنج، زانو و پاشنه ها دارد.

با توجه به دارا بودن سطح بالایی از ویتامین E و مواد مغذی ضروری که برای سلامت پوست مفید هستند، روغن بادام برای بسیاری از محصولات مراقبت از زیبایی بسیار مهم است. علاوه بر این، امگا ۳ و ویتامین D که در این روغن موجود است به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده تا پوست را صاف و سالم نگه دارد.

آنچه که شما برای استفاده از روغن کرچک باید انجام دهید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید
  • یک لایه نازک روغن بادام را روی پوست خود بمالید
  • در حدود ۲-۳ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • بعد از ۱۰– ۱۵ دقیقه، آن را با آب سرد بشویید.
  • این روغن را در هنگام شب روی پوست خود گذاشته و صبح آن را بشویید.

روشی دیگر برای استفاده از روغن کرچک برای مرطوب کردن پوست خشک شما:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • روغن بادام را با قهوه مخلوط کنید.
  • آن را بر روی پوست بمالید و به آرامی ا حدود ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • سپس با آب سرد بشویید.

۲ تا ۳ بار در هفته این کار را برای حذف سلول های مرده پوست انجام دهید. به یاد داشته باشید که لایه برداری مهم است زیرا به پوست کمک می کند تا مواد مغذی را از محصولات مراقبت از پوست جذب کند.

مرطوب کننده طبیعی سرکه سیب

سرکه سیب سرکه ای است که دارای مزایای بسیاری بوده و میتوان آن را به طور منظم بر روی پوست استفاده کرد. همچنین دارای ویژگی های ضد باکتری، ضد قارچی و ضد التهابی است. از آنجایی که سرکه سیب باری از اسید استیک و آلفا هیدروکسی اسید را با خود حمل می کند، یک درمانگر بزرگ برای حذف جوش است. خوشبختانه اسید آلفا هیدروکسی اسید که در سرکه سیب موجود است در از بین بردن سلول های مرده پوست و طراوت پوست کمک می کند.

در واقع سرکه سیب یکی از بهترین پاک کننده ها است که می توانید در طبیعت پیدا کنید. پوستتان را به صورت یک دست پاک کرده و از آکنه جلوگیری می کند. اسید مالیکی که در سرکه سیب وجود دارد، خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. بنابراین به سلامت و رطوبت پوست کمک می کند.

از آنجا که سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی است، به خوبی برای تسکین پوست کار می کند. از سوی دیگر، اسید استیک باعث بهبود گردش خون و بهبود کبودی می شود. به دلیل ماهیت جمع کنندگی (قابض بودن) این اسید، برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مناسب بوده و آن را به حداقل می رساند.

اعمالی را که برای برای استفاده از سرکه سیب برای تغذیه پوست باید انجام دهید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • سرکه سیب را با آب به نسبت ۱- ۱ مخلوط کنید.
  • آن را به پوست خود بمالید.
  • پوست را با دقت مرطوب کنید.
  • از این محلول به عنوان تونر ۱ تا ۲ بار در روز استفاده کنید.

علاوه بر این، شما همچنین می توانید برای مرطوب کردن پوست روش زیر را نیز به کار برید:

  • پوست خود را با پاک کننده ملایم تمیز کنید.
  • توت فرنگی رسیده را له کنید ۳ یا ۴ قاشق چای خوری سرکه سیب سرخ به آن مخلوط کرده و هم بزنید.
  • این مخلوط را به پوست خود بمالید، حدود ۲-۳ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
  • برای به دست آمدن نتیجه بهتر ۲-۳ بار در هفته این کار را انجام دهید.

اطلاعاتی که در بالا ذکر شده است برای شما مؤثر است و می تواند وضعیت پوست خشک شما را بهبود بخشد. مطمئنا از نتایجی که این مواد برای شما به ارمغان می آورند، بسیار خوشحال خواهید شد.


بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سریال ممنوعه یکی از سریال های پرطرفدار است که به کارگردانی امیرپورکیان و به تهیه کنندگی علی اکبر نجفیان

نیز بوده است این سریال محصول سال ۱۳۹۷ می باشد .

این سریال هر دوشنبه قسمتی جدیدی را به نمایش می گذارد .

خلاصه این سریال :

سامی یک سال است که با ترانه ازدواج کرده است اما این دو به هم علاقه مند نیستند

زیرا به اجبار هر دو خانواده ازدواج کردند . حال به اعتیاد روی آوردند و از هم جدا شدند .

حال بعد از مدتی سامی وارد گروهی از دوستان میشود و یک گروهی ممنوعه را تشکیل می دهند

اما بعد از مدتی سامی عاشق برکه شده و ترانه تلاش می کند تا انتقام بگیرد .

در این بین خسرو با یکی از دوستان همسرش به هنسرش خیانت می کند .

بازیگران در این سریال :

نیکی کریمی ، میلاد کی مرام ، بهاره افشاری ، لیلا زارع ، الهه حصاری هادی حجازی فر ،

امیر جعفری و …. یکی از این نقش ها نقش خسرو است که هادی حجازی فر به ایفای این نقش نیز پرداخته است .

بیوگرافی هادی حجازی فر :

و ی متولد ۱۷ خرداد ۱۳۵۵ در خوری است . وی بازیگر صدا و سیما و همچین کارگردان تئاتری است .

وی در سی و پنجمن جشنواره فیلم فجر برنده بهترین بازیگر نقش مرد شد .

حجازی‌فر دانش‌آموخته پردیس هنرهای زیبای دانشگاه تهران است و به گفته خودش ورودی سال ۱۳۷۷

این دانشگاه می باشد .

از کارهای وی می توان به :

ماجرای نیم روز

ایستاده در غبار

لاتاری

به وقت شام و …. نام برد .

بیوگرافی هادی حجازی فر

بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه

بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه

بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه

هادی حجازی فر بازیگر

بازیگر نقش خسرو در سریال ممنوعه

هادی حجازی فر

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ علی جعفری دلو باختم 

دیگه حرفی نیست دلو باختم به تو و صورت ماهت
دل که تسلیمه واسه چی دل میبری باز با نگاهت

دانلود آهنگ علی جعفری دلو باختم 

Download New Music Ali JafariDelo bakhtam

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ دلو باختم علی جعفری

بگو خودتم … اون نگاه تو یه شمشیر برنده است
دیگه حرفی نیست وقتی زیبایی تو خیره کننده است
چی بگم دیگه وقتی یه برقی آخه توو اون چشا هست
نفسم میره آخه این طرز نگاه خیلی کُشنده است

دیگه حرفی نیست دلو باختم به تو و صورت ماهت
دل که تسلیمه واسه چی دل میبری باز با نگاهت
خودتم دیدی پیش تو اونی میشم که بی قراره
دیگه حرفی نیست از من عاشق شدنو از تو اشاره

دانلود آهنگ علی جعفری به نام دلو باختم

بیا این حسم ولی باهاش بازی نکن نزار زیر پات
بیا این دستام بگیرش اگه میشه بازم توو دستات
زندگیم واست تو خرابش نکنی ساده با حرفهات
بیا این دنیام واسه احساس تو و دیوونگی هات

دیگه حرفی نیست دلو باختم به تو و صورت ماهت
دل که تسلیمه واسه چی دل میبری باز با نگاهت
خودتم دیدی پیش تو اونی میشم که بی قراره
دیگه حرفی نیست از من عاشق شدنو از تو اشاره
آدرس کوتاه پست


دانلود آهنگ علی جعفری دلو باختم

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ علیرضا نظرزاده وسواس

آره اصلا خود ماه اومده اینجا پیشم
وسواس داره قلبم حساس شده قلبم

دانلود آهنگ علیرضا نظرزاده وسواس

Download New Music Alireza Nazarzadehvasvas

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ وسواس علیرضا نظرزاده

آره اصلا خود ماه اومده اینجا پیشم
کاش بدونی که کنار تو چه حالی میشم
نمیدونم ولی انگار دارم عاشق میشم
همه میدونن به غیر از تو که باید بدونی
ولی محکومی به این که توی قلبم بمونی
تو نباشی یه نفس بعد تو نیستم میدونی

وسواس داره قلبم حساس شده قلبم
هربار میبینمت پرواز داره قلبم
وسواس داره قلبم حساس شده قلبم
هربار میبینمت پرواز داره قلبم

دانلود آهنگ علیرضا نظرزاده به نام وسواس

پای تو گیره چون دلم همش سراغ تو رو میگیره
دل من میره واسه خندیدن چشمات که نفس گیره
تو حواست نیست که من اینجا دارم از دست خودم میرم
دِ حواست نیست من یه چند وقته که عشقو با چشام دیدم

وسواس داره قلبم حساس شده قلبم
هربار میبینمت پرواز داره قلبم
وسواس داره قلبم حساس شده قلبم
هربار میبینمت پرواز داره قلبم


دانلود آهنگ علیرضا نظرزاده وسواس

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ مسیح مسعودی از تو ممنونم 

امروزو به تو مدیونم هر لحظه باهامی اینو میدونم
واسه نم نم بارونو واسه این دل مجنونو

دانلود آهنگ مسیح مسعودی از تو ممنونم 

Download New Music Masih Masoudiaz to mamnoonam

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ از تو ممنونم مسیح مسعودی

امروزو به تو مدیونم هر لحظه باهامی اینو میدونم
تو لحظه های بی تابی و تنهایی شدی دلیل آرامش این جونم
میخندم من به هر سختی چون تویی دلیل خوب خوشبختی
تا وقتی پیشمی غصه نمیمونه چقدر قرصه دلم از اینکه تو هستی

واسه نم نم بارونو واسه این دل مجنونو
واسه هر نفسی که پر از عشق توئه از تو ممنونم
واسه غنچه گلدونو واسه لبای خندونو
واسه طلوع هر روزی که با یاد توئه از تو ممنونم

دانلود آهنگ جدید مسیح مسعودی به نام از تو ممنونم

جوانه میزنه توو دل من امید قلب عاشقم عشق تو رو فهمید
اشک شوق من رو گونه هام غلتید شوق بودنت بارون شدو بارید
نمی لرزه دلم وقتی تو رو دارم دستامو بگیر عزیزترین یارم
تو وقت بی کسیم همیشه پیدایی خدا توو بهترین رفیق دنیامی

واسه نم نم بارونو واسه این دل مجنونو
واسه هر نفسی که پر از عشق توئه از تو ممنونم
واسه غنچه گلدونو واسه لبای خندونو
واسه طلوع هر روزی که با یاد توئه از تو ممنونم


دانلود آهنگ مسیح مسعودی از تو ممنونم

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ آرمین وطنیان پاچ لیلی 

پاچ لیلی پاچ لیلی دل من می نالد هر شب از فراغت
بیا ای پری بیا جان خسته را از تنم به در کن

Download New Music Armin Vatanianepache leily

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ پاچ لیلی آرمین وطنیان

پاچ لیلی پاچ لیلی دل من می نالد هر شب از فراغت
دلم بشکست و سوخت چون شمع از فراغت
نگاهت همه روزا همه شب همه آه و همه درد
همه یاد و خاطراتی که سرشد در غم هجرانت
دلم تنگ است مگر سنگ است سرم بگذار به روی دامانت

بیا ای پری بیا جان خسته را از تنم به در کن
بیا با دل خسته عهد بشکسته عزم سفر کن
همه روزو همه شب همه آه و همه درد
همه یاد و خاطراتی که سر شد در غم هجرانت
دلم تنگ است مگر سنگ است سرم بگذار به روی دامانت


دانلود آهنگ آرمین وطنیان پاچ لیلی


این یک واقعیت شناخته شده است که اگر شما سالم باشید و به دنبال یک شیوه زندگی سالم بروید شانس بارداریتان چند برابر افزایش می یابد. داشتن اضافه وزن، به دلیل بی ثبات بودن سطح هورمون ها احتمال ابتلا به بارداری  را کاهش می دهد. این امر بر چرخه تخمک گذاری زنان و همچنین کیفیت آن تاثیر می گذارد. مشخص است وزن بیش از حد بر چرخه تخمک گذاری تاثیر گذاشته و دوره های نامنظم را ایجاد می کند. اگر چه افرادچاق بدون نیاز به مداخله پزشکی باردار می شوند، اما هر چقدر وزن افزایش یابد، چرخه قاعدگی نامنظم تر می شود. در این مقاله از بخش زنان و زایمان موزیک دان به بررسی چاقی و تاثیر آن بر باروری می پردازیم.

آیا چاقی بر باروری زنان تاثیر می گذارد؟

آیا اضافه وزن می تواند باعث ناباروری شود؟ خوب، بله همین گونه است. شیوه زندگی که دنبال می کنیم و انتخاب هایی که انجام می دهیم، مسئول سلامتی ما و دیگران است. یک بارداری سالم کلیدی برای یک نوزاد سالم است. بدون شک داشتن اضافه وزن شانس داشتن حاملگی سالم را تحت تاثیر قرار می دهد.

چاقی و تاثیر آن بر باروری

اجازه دهید نگاهی بیاندازیم به تاثیر چاقی بر باروری زمانی که قصد باردار شدن را داریم:

۱- عدم تعادل هورمونی

هورمون های زیادی وجود دارد که بدن برای اطمینان از عملکرد صحیح تمام ارگان ها آنها را تولید می کند. وزن بیش از حد باعث عدم تعادل در سطح هورمون است که به نوبه خود بر عملکرد بدن تاثیر می گذارد. زنانی که اضافه وزن دارند دارای سطوح بالاتری از لپتین هستند – هورمونی که عمدتا توسط بافت چربی بدن تولید می شود و نقش مهمی در اختلال تعادل هورمون در بدن ایفا می کند.

۲- دوره های نامنظم

با توجه به عدم تعادل هورمونی، مغز فریب خورده و گمان می کند دوره های قاعدگی به این زودی نخواهد بود.  نتیجه آن چرخه نامنظم قاعدگی است. این اثر تجمعی دارد. به جز تغییرات خلقی که هورمون ها باعث ایجاد آن می شوند، آزاد شدن تخم ها نیز نامنظم است. این امر باعث می شود تا در زمان مقاربت شانس حاملگی بسیار کمتر شود.

۳- کیفیت تخمک ها

کیفیت تخمک هایی که بدن تولید می کند عمدتا به سلامت بدن زن بستگی دارد. یک بدن سالم تخمک سالم تولید می کند، ضمناً، اگر شما دارای اضافه وزن هستید، کیفیت تخمک هایتان به خطر می افتد. چاقی باعث می شود تخمک گذاری صورت نگیرد، و این به معنی است که تخمدان ها هیچ تخمکی برای رها کردن در رحم برای یک بارداری موفق رها نمی کنند.

چاقی و تاثیر آن بر باروری

۴- مفاومت انسولین

اضافه وزن با افزایش سطح مقاومت انسولین همراه است، این یک امر طبیعی است که بدن انسولین بیشتر تولید می کند تا  قند خون را در سطح نرمال حفظ کند. زنانی که چربی زیادی در ناحیه شکمشان جمع شده است مستعد ابتلا به این مشکل هستند. افزایش سطح انسولین در بدن باعث کاهش میزان پروتئین های  متصل به هورمون، گلوبولین می شود که مسئول تنظیم هورمون های استروژن و آندروژن هستند.

۵- اثر گذاشتن بر باروری

دوره های نامنظم پریودی با تولید نامنظم تخمک همراه است و احتمال ابتلا به بارداری را کاهش می دهد. داشتن اضافه وزن یا چاقی تأثیر قابل توجهی بر باروری شما دارد و همچنین شانس IVF  ناموفق را بیشتر می کند.

چند نکته برای باروری کسانی که اضافه وزن دارند

اضافه وزن دارید و می خواهید باردار شوید؟ ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. حتی اگر شما اضافه وزن خیلی زیادی دارید، کار سختی برای باردار شدن ندارید.  ما چند نکته برای داشتن یک بارداری موفق به شما پیشنهاد می کنیم.

شیوه زندگی سالم

از نوشیدنی های الکلی، کشیدن سیگار و مواد مخدر اجتناب کنید. غذای سالم بخورید. وقت آن رسیده که شما شروع به آماده کردن غذایتان بکنید، به طوری که شما خودتان می دانید چه می خواهید بخورید می توانید مواد تشکیل دهنده آن را کنترل کنید.

چاقی و تاثیر آن بر باروری

معاینه قبل از باردرای

بسیاری از زنانی که دارای اضافه وزن هستند، کیست های کوچکی که به نام PCOS شناخته می شوند، در تخمدان هایشان دارند که ناشی از عدم تعادل هورمونی بدن و در اثر اضافه وزن به وجود می آید. کاهش وزن و مصرف دارو در کاهش PCOS تاثیر گذار بوده است.

زمان مناسب

وزن بیش از حد باعث نامنظم شدن چرخه تخمک گذاری می شود. استفاده از کیت های تخمک گذاری که در فروشگاه های لوازم پزشکی در دسترس هستند، زمان درست مقاربت را نشان داده و شانس بارداری تان را افزایش می دهد.

ورزش زیاد

زنان با BMI 30 یا بیشتر، در معرض خطر ابتلا به دیابت حاملگی یا فشار خون بالا هستند. ورزش کردن در خانه و یا پارک شانس سلامتی و باروری شما را افزایش می دهد.

غذاهای سالم بخورید

غذاهای کامل  شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند. این غذاها سالم و سرشار از مواد مغذی باعث می شوند بدن و سیستم ایمنی بدن شما قوی تر شود. این امر کمک خواهد کرد تا وزنی مناسب برای پشتیبانی از حاملگی شما، حفظ شود.


۱۲فروردین چه روزی است

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان ۱۲فروردین چه روزی است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

دوازدهم فروردین ماه یکی از مهم ترین روز در نظام جمهوری اسلامی ایران است .

این روز برای ایران و مردم ایران بسیار مهم می باشد .

در این روز نظام سلطنتی جای خود را بعد از ۲۵۰۰ سال به یک نظام مردمی و یک نظام جمهوری اسلامی می دهد .

در واقع ثمره راهپیمایی ها و مرگ بر شاه و طاغوت نیز به وجود آمدن نظام جمهوری اسلامی می شود .

در این روز تمام مردم ایران به جمهوری اسلامی ایران رای می دهند و این روز را روز جمهوری اسلامی می نامند .

در نظام قبلی طاغوتی که سیاست از دین جدا شده بود .

در این نظام کل مسائل سیاسی و اجتماعی ایران تغییر کرده و یک نظامی با موازین دینی روی کار می آید .

این نظام تمام تلاش خود را می کند تا نظامی را برپا کند که هم نیازهای مادی و هم معنوی آنان را تامین کند .

جمهوریت از لحاظ لغوی به معنای حکومت برخواسته از مردم .

بنابراین در زمان تعيين نظام سياسي کشور پس از سرنگونی نظام طاغوت شاهنشاهی جمهوري دمکراتيک ،

جمهوری ، حکومت اسلامی و … از جمله نظام هایی بود که مطرح شد ،

ولی امام خمینی از همان ابتدا تاکيد بر استقرار نظام حکومتی جمهوری اسلامی داشتند ،

به طوری که برجمهوری اسلامی نه يک کلمه کمتر و نه يک کلمه بيشتر تاکيد کرده اند .

یکی از مواردی دیگر در نظام جمهوری اسلامی ایران بحث استقلال بوده است .

در واقع ایران از وابستگی به شرق و غرب رهایی پیدا کرده است .

آزادی یکی دیگر از ویژگی های دیگر در جمهوری اسلامی ایران بوده است

که در رژیم طاغوتی مردم از آن بی بهره بودند . شعار جمهوری اسلامی استقلال آزادی جمهوری اسلامی است .

مردم روز دوازدهم فروردین را ماندگارترین و به یادماندنی ترین روز در جمهوری اسلامی می دانند .

روز دوازدهم فروردین در تقویم به چه روزی نامگذاری شده است

۱۲فروردین چه روزی است

۱۲فروردین چه روزی است

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای موزیک دان محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.