آیا می دانید پروتئین درمانی چیست؟ تا به حال برای درمان مشکلات موهایتان، سراغ پروتئین درمانی رفته اید؟ آیا تا به حال در مورد پروتئین درمانی برای مو شنیده اید؟ اگر نه بیایید فورا آن را بررسی کنیم. پروتئین ها شامل آمینواسید هایی هستند که برای تقویت و رشد موها ضروری هستند. آیا می خواهید بیشتر درمورد پروتئین درمانی یا محصولات پروتئینی برای موهای طبیعی بدانید؟ پس متن زیر را مطالعه کنید. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی موزیک دان به بررسی پروتئین درمانی و کاربرد آن برای مو می پردازیم. در ابتدا انواع پروتئین درمانی مورد بررسی قرار داده و سپس چند روش طبیعی و خانگی برای رساندن پروتئین به موها ذکر می کنیم

تخلخل مو

پروتئین درمانی چیست؟

پروتئین درمانی یعنی رساندن پروتئین به مو. آیا موهای شما سست، خشک و شکننده هستند؟ پروتئین درمانی یک راه حل موقتی و موثر برای چنین مشکلاتی است. اگر زیاد در معرض خورشید، باد، آلاینده ها و مواد شیمیایی قرار بگیریم، کراتین مو (پروتئین طبیعی موجود در مو) آسیب می بیند. پروتئین درمانی، موها را تغذیه و محکم می کند و انواع متفاوتی دارد که در بخش بعد خواهید دید.

انواع پروتئین درمانی

بسته های پروتئین

این روش برای درمان آسیب های خفیف مو مناسب است و بهتر است که ماهی یک بار یا دو ماهی یکبار استفاده شود.

 درمان سبک

این درمان برای موهایی که آسیب کمی دیده اند موثر است و به عنوان ماسک حالت دهنده هم شناخته می شوند. این روش برای مراقبت مرتب از مو مناسب است.

 درمان عمیق

این روش برای درمان موهایی که به طور ملایم آسیب دیده اند مناسب است و به خاطر خواص رطوبت کنندگی قوی که دارد شناخته می شود و توصیه می شود که دو هفته یکبار استفاده شود.

بازسازی

این روش برای موهایی که به شدت آسیب دیده اند استفاده می شود و توصیه می شود که دو هفته یکبار استفاده شود. پروتئین درمانی موهای آسیب دیده شما را به موهایی سالم تبدیل می کند. برای اینکه فواید پروتئین درمانی برای موهایتان را بدانید، بخش بعدی را مطالعه کنید.

مزایای پروتئین درمانی برای موهای طبیعی

موها را نرم می کند- پروتئین درمانی با خارج کردن سلول های مرده از پوست سر، موهای شما را نرم و تغذیه می کند.

تار موها را محکم می کند- پروتئین درمانی به طور مستقیم پروتئین های هیدرولیز شده را به فولیکول های موی شما اضافه می کند و کوتیکول ها را سفت می کند، در نتیجه تار موها را محکم می کند.
موها را مرطوب می کند– با پاک کردن سلول های مرده روی پوست سر و اضافه کردن پروتئین، موهای شما را مرطوب می کند.
موها را حجیم می کند- سرانجام، پروتئین درمانی موهای شما را ضخیم تر، بلندتر و سالم تر می کند.
اگر شما نمی خواهید که وقت خود را در سالن ها صرف کنید، چند روش خانگی پروتئین درمانی برای شما قرار داده شده است که می توانید امتحان کنید.

پروتئین درمانی طبیعی برای مو

آووکادو

آووکادو شامل اسیدهای چرب و پروتئین هایی است که موهای آسیب دیده را بازسازی، محکم و تغذیه می کند. شما می توانید با آووکادو یا مخلوط آووکادو خرد شده با مایونز، پروتئین درمانی کنید. شما می توانید از این ماسک برای کل موها و پوست سر خود استفاده کنید تا آنها را حالت دهید و تغذیه کنید.

ماست

محصولات لبنی، مانند ماست و خامه شامل پروتئین ها و اسید لاکتیک هایی هستند که موهای شما را تمیز می کنند. شما می توانید یک نرم کننده پروتئینی با مخلوط کردن یک تخم مرغ و مقداری ماست بسازید. اجازه دهید این مخلوط حدود ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

چگونه یک درمانی طبیعی برای موهای خود داشته باشیم

شما می توانید با ترکیب کردن چند ماده، پروتئین درمانی خود را در خانه انجام دهید. شما می توانید با استفاده از تخم مرغ، آووکادو یا ماست و ترکیب کردن آنها با موادی مانند روغن نارگیل، عسل، شیر نارگیل، موز، خامه یا مایونز، ماسک موی غنی از پروتئین خود را بسازید.

مخلوط به دست آمده را گرم کنید، روی موهای نم دار خود استفاده کنید و سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید. اجازه دهید این مخلوط حدود ۳۰-۴۰ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس موهایتان را کامل بشویید.

آیا تا به حال از پروتئین درمانی برای موهایتان استفاده کرده بودید؟ آیا نتیجه دلخواه را دیدید؟ نظرات و تجربیات خود را با دیگر کاربران موزیک دان به اشتراک بگذارید.


ماه رمضان چه روزی است

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان ماه رمضان چه روزی است  در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ماه مبارک رمضان که مه مهمانی خدا می باشد و بهترین ماه می باشد .

در این ماه تمامی مسلمانان به روزه و راز و نیاز خواهند پرداخت .

حال این سوال مطرح است که ماه مبارک رمضان در سال ۹۸ چه روزی است؟

باید بگوییم که ماه مبارک رمضان در سال ۹۸ در اواسط بهار می باشد .

و پایان آن در اواخر بهار است .

روز اول ماه مبارک رمضان مصادف با ۱۶ اردیبهشت سال ۹۸ و یا ۶ می ۲۰۱۹ می باشد .

همچنین روز آخر در ماه مبارک رمضان نیز مصادف با روز ۱۴ خرداد می باشد و یا می توان گفت ۴ ژوئن ۲۰۱۹ است .

بنابراین باید بگوییم تنها دو روز به آغاز ماه مبارک رمضان می باشد .

این ماه سرشار از خیر و برکت و رحمت الهی می باشد .

بنابراین تمامی مسلمانان از این ماه مبارک نهایت استفاده را خواهند برد تا مورد بخشش پروردگار قرار گیرند .

ماه مبارک رمضان در چه تاریخی شروع و به پایان می رسد

ماه رمضان چه روزی است

ماه رمضان چه روزی است  

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


شیر نارگیل سال های زیادی است که مصرف می شود و اکنون نوبت آب نارگیل است تا به خاطر فواید خود مصرف شود. آیا می دانید آب نارگیل چه فوایدی برای سلامتی شما دارد؟ در این مقاله از بخش تغذیه موزیک دان به بررسی ۷ فایده شگفت انگیز آب نارگیل می پردازیم.

آب نارگیل چیست؟

نارگیل جزو میوه های استوایی است و گوشت سفیدی دارد. آب نارگیل مایع شفافی است که به طور طبیعی داخل نارگیل های سبز وجود دارد و زمانی که نارگیل می رسد، آب موجود در آن به گوشت تبدیل می شود. آب نارگیل نسبت به شیر یا گوشت نارگیل مواد مغذی بیشتری دارد و شامل الکترولیت های طبیعی است.

آب نارگیل -00

الان تقریبا در همه جا آب نارگیل فروخته می شود و گاهی اوقات از چاشنی ها یا شیرین کننده های افزوده در آن استفاده می شود. اگر به دنبال سالم ترین آب نارگیل هستید بهتر است آن را مستقیما از نارگیل بگیرید چون در این حالت هیچ ماده افزودنی وجود ندارد. ارزش غذایی برای یک فنجان از آب نارگیل به شرح زیر است:

  •  ۴۶ کالری
  • ۱۰ گرم شکر
  •  ۰ گرم چربی
  • ۱.۷ گرم پروتئین

همچنین شامل مواد معدنی فراوان، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است و مقدار زیادی از موارد زیر را داراست:

  •  پتاسیم
  •  سدیم
  • کلسیم
  • منیزیم
  • ویتامین C
  • منگنز

۷ مزایای سلامتی آب نارگیل

آب نارگیل به خاطر مزایای سلامتی که دارد استفاده می شود و تحقیقات نشان داده است که این نوشیدنی از سلامتی حمایت می کند.

افزایش هیدراتاسیون و تامین الکترولیت

آب نارگیل شامل الکترولیت هایی مانند پتاسیم، منیزیم، سدیم و کلسیم است و یک راه مناسب برای هیدراتاسیون و جلوگیری از کم شدن آب بدن است. در مقایسه با نوشیدنی های ورزشی به طور قابل توجهی شکر افزوده، شیرین کننده های مصنوعی، رنگ غذاهای مصنوعی و ویتامین های ساختگی کمتری دارد.

برای ورزشکاران و کسانی که در حال کار کردن هستند، آب نارگیل یک نوشیدنی عالی است. تحقیقات نشان می دهند که آب نارگیل مانند نوشیدنی های آبرسان و نوشیدنی های ورزشی عمل می کند تا بعد از تمرین های شدید میزان الکترولیت را تنظیم کند.

به طور طبیعی فشار خون را کاهش می دهد و از سلامت قلب مراقبت می کند

آب نارگیل محافظ سلامتی قلب است و حتی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. به این دلیل است که مصرف مرتب آن منجر به کاهش میزان تری گلیسیرید و کلسترول می شود و همچنین چربی ذخیره شده در کبد را کاهش می دهد.

آب نارگیل-1

حتی می توان گفت که با داروهای استاتین رقابت می کند. داروهای استاتین را افرادی که در خطر مشکلات قلبی هستند مصرف می کنند تا میزان کلسترول آنها را کاهش دهد. آب نارگیل همچنین برای کاهش فشار خون مناسب است.

فشار خون اکثرا توسط کلیه ها تنظیم می شود و به یک تعادل از الکترولیت ها بستگی دارد و چون آب نارگیل غنی از الکترولیت است، می تواند این مواد معدنی حیاتی بدن را تامین کند و منجر به کاهش فشار خون شود.

براساس تحقیقات، آب نارگیل باعث بهبود فشار خون در ۷۱ درصد از افراد شده است. نه تنها آب نارگیل با کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون از قلب محافظت می کند، همچنین اثرات ضد لخته شدن در بدن دارد که می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.

اگر کسی خطر حمله قلبی یا سکته مغزی دارد، آب نارگیل به دلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم و منیزیم باعث بهبودی سریع تر او می شود.

به سم زدایی بدن کمک می کند

بدن با کمک کبد، کلیه ها، روده ها و پوست، خود را از سموم پاک می کند. اما این اعضای سم زدا به مواد مغذی و آب نیاز دارند تا کار خود را انجام دهند. زمانی که بدن کم آب می شود، سموم کمتر دفع می شوند چون این کار به شدت به تعادل آب و مایعات بدن بستگی دارد.

آب نارگیل به سرعت مایعات و مواد مغذی از دست رفته بدن را جایگزین می کند. از آنجایی که کبد و کلیه ها مواد زائد بدن را از بین می برند، تعادل آب باید حفظ شود که این کار فقط با نوشیدن آب حل نمی شود. مواد معدنی الکترولیتی نیز انتقال مواد مغذی به داخل و خارج سلول را آسان می کنند.

سلامت ماهیچه ها را حفظ می کند و پس از تمرین سخت بدن را تقویت می کند

ماهیچه ها با انقباضات خود باعث راه رفتن و یا حتی تپیدن قلب می شوند. زمانی که مواد مغذی بدن کم می شوند، درد ماهیچه ها افزایش می یابد و مشکلاتی مانند گرفتگی عضله و حتی ضربان قلب غیر عادی به وجود می آید.

بعد از ورزش یا هر تمرین سخت بدنی، باید مواد مغذی دوباره جایگزین شوند تا ماهیچه ها بتوانند به صورت عادی منقبض شوند. منیزیم و کلسیم، دو ماده معدنی الکترولیت موجود در آب نارگیل هستند که می توانند اختلالات آزار دهنده عضلانی مانند سندرم پای بیقرار یا گرفتگی عضله را بهبود بخشند.

آب نارگیل حتی می تواند به کاهش تنش عضلانی در گردن، سر یا کمر کمک کند. منیزیم با کمک به آرامش بدن و سیستم عصبی، خواب را بهتر و آرام تر می کند.

آب نارگیل (1)

آنتی اکسیدان های سالم بدن را تقویت می کند

بدن در معرض عوامل زیادی قرار دارد که می توانند باعث استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول ها شوند. رادیکال های آزاد مولکول هایی در بدن هستند که منجر به آسیب اکسیداتیو می شوند و معمولا با استرس، التهاب یا صدمه تولید می شوند.

برای محافظت از بدن در برابر صدمه، به آنتی اکسیدان ها نیاز است تا اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند. آب نارگیل غنی از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب رادیکال های آزاد در بدن را کاهش دهند.

اگر چه تحقیقات بیشتری نیاز است تا بفهمیم که آنتی اکسیدان های آب نارگیل چگونه در بدن انسان کار می کنند، تاکنون مطالعات امیدوار کننده بوده اند. مطمئنا فواید آب نارگیل آن را به یک نوشیدنی تبدیل می کند که شما مرتبا آن را مصرف خواهید کرد.

از بدن در برابر اثرات دیابت محافظت می کند

اگرچه آب نارگیل حاوی مقدار کمی قند طبیعی است اما به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و الکترولیت، به یک نوشیدنی درمانی برای دیابت تبدیل شده است. مطالعه روی حیوانات نشان داده است که آب نارگیل سطح گلوکز خون را کاهش می دهد.

همچنین می تواند هموگلوبین A1c را بهبود بخشد. A1c یک تست آزمایشگاهی است که سطح گلوکز خون را در طول یک دوره سه ماهه تعیین می کند. دیابت فقط درمورد قند خون نیست، مربوط به التهاب و استرس اکسیداتیو در بافت ها و سلول ها هم هست و آب نارگیل می تواند این علائم دیابت را بهبود بخشد.

الکترولیت ها، به خصوص منیزیم، باعث پاسخ سالم و عادی به انسولین می شوند، که سطح گلوکز خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت، سندرم متابولیک یا دیابت نوع۲ بهبود می بخشد.

آب نارگیل

از بدن در برابر سنگ کلیه محافظت می کند

کلیه ها مسئول تعادل مایعات در بدن و دفع مواد زائد از طریق مثانه هستند. اما زمانی که بدن کم آب می شود، مواد زائدی که در کلیه ها انباشته می شوند می توانند منجر به بلور سازی دردناکی شوند که به عنوان سنگ کلیه شناخته می شود.

مطالعات نشان می دهند که برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، مصرف آب نارگیل از مصرف آب موثرتر است. به منظور جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه، بدن به آبرسانی منظم نیاز دارد. اگرچه برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد سنگ کلیه هستند، بقیه افراد آن را در اثر کم آبی طولانی مدت ایجاد می کنند.

چگونه آب نارگیل تهیه کنیم

با روش های زیر می توانید آب نارگیل تهیه کنید:

آب تازه گرفته شده از نارگیل:

به جای انتخاب محصولات بسته بندی شده، از یک نارگیل سبز استفاده کنید. ممکن است کمی کار ببرد اما کیفیت محصول بهتر خواهد شد و ارزش این تلاش را دارد. برای باز کردن یک نارگیل سبز و تازه، تمام چیزی که شما نیاز دارید یک دربازکن و یک چکش است.

در نوک هر نارگیل سه بخش تیره تر وجود دارد که شبیه چشم یا سوراخ های روی توپ بولینگ هستند. از دربازکن استفاده کنید و دوتا از چشم ها را سوراخ کنید و اگر به نیروی بیشتری احتیاج دارید از یک چکش استفاده کنید. نارگیل را بالای یک کاسه برگردانید و آب آن را جمع کنید. می تواند در یخچال برای ۳ تا ۵ روز نگه داری شود.

آب نارگیل کلد پرس:

این روش نزدیکترین گزینه به آب نارگیل تازه است. دنبال یک نمونه ارگانیک می گردید که بدون هیچ ترکیبات اضافه ای، بسته بندی شده باشد. آب نارگیل تازه و کلد پرس هر دو مقدار زیادی مواد مغذی دارند.

آب نارگیل پاستوریزه:

این نوع از آب نارگیل با حرارت آماده شده است یعنی ویتامین ها و مواد معدنی کمتری دارد. اگر این تنها گزینه شماست، از هیچی بهتر است. مطمئن شوید که ارگانیک و عاری از ترکیبات افزودنی دیگری است.

کنسانتره آب نارگیل:

از خریداری این محصول خودداری کنید، چون مواد مغذی کمی دارد و شامل ترکیبات افزوده، چاشنی ها، یا شیرین کننده ها است. اگر این آب نارگیل تلخ یا بدمزه است، به جای استفاده از نارگیل های سبز از نارگیل های رسیده در ساخت آن استفاده شده است. این نوع آب نارگیل مواد مغذی کمتری دارد و به چاشنی های افزوده بیشتری نیاز دارد تا تلخی آن را کمتر کند.

آب نارگیل-0

به چند روش می توان آب نارگیل را مصرف کرد

شما می توانید آب نارگیل را به صورت عادی بنوشید، اما راه های دیگری هم وجود دارد تا نوشیدنی های خانگی را با آن خوشمزه کنید. ترکیب آب نارگیل با میوه ها عالی است و می تواند برای ساختن اسموتی یا نوشیدنی های سالم دیگر استفاده شود.
بهترین میوه ها برای ترکیب با آب نارگیل موارد زیر هستند:

  • توت فرنگی
  •  انگور
  •  پرتقال
  •  گریپ فروت
  •  لیمو ترش
  •  بلوبری

برای درست کردن یک آب نارگیل اسموتی، ۸ تا ۱۲ اونس آب نارگیل را در مخلوط کن بریزید و اگر دوست دارید از میوه، سبزیجات و پودر پروتئین هم استفاده کنید. برای ساختن یک نوشیدنی تابستانی خوشمزه، آب نارگیل را در قالب های یخ بریزید، در فریزر قرار دهید و از آن در نوشیدنی های خانگی استفاده کنید.

شما همچنین می توانید با مخلوط کردن آن با توت فرنگی یا میوه مورد علاقه خود، بستنی آب نارگیل بسازید. به جای استفاده از نوشیدنی های خریداری شده که مملو از ترکیبات ساختگی هستند، از آب نارگیل به عنوان یک نوشیدنی الکترولیت طبیعی برای تب یا بیماری استفاده کنید.

حرف آخر

آب نارگیل غنی از مواد مغذی است و ارزش غذایی بالایی دارد که حامی سلامتی است. نه تنها از قلب و سلامتی کلیه مراقبت می کند، به تعادل قند خون، محافظت در برابر سنگ کلیه، و حتی افزایش استراحت ماهیچه کمک می کند. اگرچه تحقیقات بیشتری نیاز است تا فواید سلامتی آب نارگیل را تایید کند، مطالعات انجام شده تاکنون امیدوار کننده بوده اند.


چرا از نسل یوسف پیامبری نیامد

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان چرا از نسل یوسف پیامبری نیامد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

زندگی حضرت یوسف یک زندگی پر فراز و نشیب بوده است .

داستان ایشان داستانی شیرین و البته آموزنده بوده است .

ایشان از دوران کودکی تا میانسالی دارای زندگی بودند که هر کدام از این دوران به ما مسلمانان درسی خواهد داد .

حال این سوال مطرح می شود که چرا از نسل حضرت یوسف پیامبری برگزیده نشده است ؟

در این مطلب با مجموعه ای از سخنان امامان پاسخ این سوال را مطرح می کنیم .

شیخ کلینی در کافی مطرح می کند که امام صادق فرموده است :

آنگاه که یعقوب بر یوسف وارد شد یوسف ملاحظه عزت پادشاهی را کرد و برای

یعقوب از مرکب خود پیاده نشد .

پس همانا جبرئیل بر یوسف نازل شد و گفت‌ ای یوسف دست خود را بگشا

و از آن نوری ساطع را خارج کرد و آن نور به جو آسمان منتقل گردید .

حضرت یوسفپرسید : این چه نوری بود که از دستم خارج شد ؟

جبرئیل پاسخ داد : نور نبوت بود که از ذریه تو خارج شد . به دلیل عقوبت عدم پیاده

شدن برای پدرت لذا از فرزندان تو نبی و پیامبری نخواهد بود .

باید بگوییم منظور این نیست که پیامبر دچار غرور و تکبر شده است چون پیامبران

از این موضوع منزه هستند . بلکه حضرت یوسف ملاحظه مصلحت کرده و برای حفظ عزت خود و تدبیر امور چنین کرده است .

علت این امر این بوده است که در آن زمان اگر پادشاهی از مرکب پیاده می شده است آن هم برای غیر خودش نزد مردم خوار و باعث کوچکی فرمانروا می شده است .

اما در آیاتی چنین چیزی مطرح نشده است و چنین آمده است که :

او پدر و مادرش را به آغوش کشید و آن‌ها را بر تخت سلطنت نشاند .

پس هنوز دلیل واضح و روشنی برای آن نیست .

پس باید بگوییم اینکه چرا پیامبری از نسل حضرت یوسف نیامده است حتما خود خداوند بهتر

می داند که نبوت را در چه کسانی قرار دهد . همچنین باید بگوییم

برای این موضوع دلیل روشنی نیست .

چرا از نسل یوسف پیامبری نیامد

چرا از نسل یوسف پیامبری نیامد

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


یکی از متداولترین سوالاتی درباره افزایش سایز سینه این است که این عمل چقدر هزینه دارد؟ هنگامی  که به دنبال خرید چیزی هستید قیمت قطعا یک فاکتور مهم است که باید در نظر گرفته شود، اما وقتی پای  سلامتی و کیفیت نتیجه در میان است، این مورد در اولویت های بعدی قرار خواهد داشت و در حقیقت سلامت بیمار و رضایت از نتیجه، اولین چیزی است که مورد توجه واقع می ­شود. یک جراحی ارزان می ­تواند عواقب گرانبارتری را به دنبال داشته باشد. در این مقاله از بخش پزشکی موزیک دان به بررسی افزایش سایز سینه می پردازیم.

سلامتی بیمار و افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه یک جراحی واقعی است و معمولا خیلی پیچیده نیست، اما اگر توسط فردی که به خوبی آموزش ندیده باشد و یا توسط پزشکی که برای کاهش هزینه، از تجهیزات نامعتبر و غیر پیشرفته استفاده می ­کند، انجام شود همه چیز بسیار پیچیده خواهد شد. با تائید اینکه جراح شما مجاز و متخصص است می ­توانید با خیال راحت اقدام به جراحی کنید. به همان میزان که شناخت جراح و تخصص او مهم است، مکانی که شما در آن قرار است عمل شوید هم حائز اهمیت است.

بزرگ کردن سینه

مطمئن شوید که در اتاقی مجهز و معتبر عمل خواهید شد که توسط سازمان هایی نظیر انجمن آمریکایی اعتبار بخشی به تجهیزات جراحی های سرپایی، انجمن اعتبار بخشی مراقبت سلامتی جراحی های سرپایی، شرکت گواهی دهنده IMQ و مدیکر تائید صلاحیت شده و از آنها گواهی داشته باشند.

همین طور جایی که جراحتان مدرک خود را اخذ نموده است نیز مهم است. سازمان های ذکر شده به طور منظم کلینیک هایی که جهت ویژگی های ایمنی چندگانه نظیر تجهیزات فیزیکی، پرسنل، سیاست ها و روش های درمان، قوانین اضطراری و چیزهای دیگر، تائید و تضمین شان کرده اند را بررسی می ­کنند. ایمنی بسیار پر هزینه است، بنابراین کاهش ایمنی باعث ارائه قیمت پایین تر توسط جراح خواهد بود.

بی هوشی عمومی یا بی حسی موضعی در افزایش سایز سینه ؟

یکی از راه های کم کردن هزینه ها، جراحی در مکان هایی است که از روش بی هوشی عمومی  استفاده نمی ­کنند. افراد سودجو برای جذب مشتری و کاهش هزینه، با ترساندن بیمار از بی هوشی عمومی  و تبلیغ کم عارضه بودن بی حسی موضعی، آنها را فریب می ­دهند.

همه جراحان پلاستیک این توانایی را دارند که جراحی افزایش سینه را تحت یک بی حسی موضعی یا بی هوشی عمومی  انجام دهند. برای بسیاری از بیماران ایمن ترین گزینه، بی هوشی عمومی  است که از راه تنفسی محافظت شده انجام می ­شود.

انقباض کپسولی بعد از عمل پروتز سینه

تزریق مسکن های قوی حین جراحی با بی حسی موضعی، می ­تواند تنفس شما را آهسته کند. سخت است که یک ایمپلنت را زیر ماهیچه فرد هوشیار قرار دهید (چرا که ماهیچه بی حس نمی ­شود) و درد منجر به افزایش فشار خون شده که باعث خونریزی بیشتر می ­شود.

یک جراح پلاستیک خوب و ماهر را انتخاب کنید که سلامتی و ایمنی شما را در اولویت قرار دهد. آیا فکر می ­کنید اگر بی حسی موضعی امن و بی خطری وجود داشت، باز هم از بی هوشی عمومی  استفاده می شد؟

بیماران دیگر در این باره چه می  گویند؟

حالا که جراح ماهر و متخصص را پیدا کرده اید که ایمنی و سلامت را به کم کردن هزینه ها ترجیح می دهد، بازهم کارهای دیگری هست تا انجام دهید. از کجا می ­دانید که جراح به پیشنهادات و اهداف شما گوش دهد؟

 اگرچه نظرات وانتقادات آنلاین در این باره کامل نیستند، اما بررسی آنها خالی از لطف نیست. همین طور به خاطر داشته باشید که نظرات منفی ممکن است منطقی و موجه به نظر برسند اما این را هم در نظر داشته باشید که امکانش هست که توسط یک رقیب حسود، یک کارمند سابق ناراضی و یا یک بیمار ناراضی منتشر شده باشند.

از سوی دیگر، امکان دارد بسیاری از نظرات توسط یک فرد به شکل های مختلفی پست شده باشد. اگر نمونه هایی از نظرات با جمله بندی و سبک نگارشی متفاوت پیدا کردید، احتمالا اینها نظرات واقعی و درست هستند. به علاوه، اگر یک جراح امتیاز بالایی داشت ولی کمتر از پنج ستاره بود، باز هم نشانه خوبی است چرا که هیچکس نمی ­تواند واقعا همه را راضی نگه دارد.

نتایج چه چیزی را نشان می ­دهند؟

بیشتر جراحان پلاستیک، عکس های قبل و بعد کارهایشان را در گالری عکس وبسایت منتشر می ­کنند. با نگاه کردن به این عکس ها، به دنبال سازگاری بین عکس های قبل و بعد از جراحی باشید. نورپردازی، پس زمینه، فاصله دوربین از بیمار باید همانند عکس قبلی باشد.

افزایش سایز سینه (3)

تصاویر را هم از روبرو و هم پهلو بررسی کنید. وقتی شما فقط عکس هایی با دید سه چهارم را در تمام عکس ها می ­بینید، شک کنید که مشکلی وجود داشته باشد، پنهان کردن تفاوت های جراحی در سمت چپ و راست زمانی که بیمار از دوربین فاصله دارد، آسان تر است.

نکته دیگری که باید به آن توجه داشت عدم وجود تطابق طبیعی در سینه هاست. هیچ دو سینه ای یکسان نیستند. اگر تفاوت هایی در سمت چپ و راست وجود داشته باشد، آیا به دلیل این است که سینه های بیمار متفاوت هستند؟

 یا به این دلیل است که ایمپلنت بالاتر یا پایین تر از آن یکی قرار داده شده است؟ و اگر یک سینه به طور طبیعی از آن یکی بزرگتر بوده، جراح نمی ­توانسته با استفاده از ایمپلنت های با اندازه متفاوت، آنها را اصلاح کند؟

اگر شما به خاطر کاهش هزینه و ارزانتر بودن، جراحی غیر متخصص را انتخاب کنید، آیا فکر می ­کنید به نتیجه دلخواه می ­رسید؟ احتمالا نه. به همین دلیل مجبورید برای اصلاح عیب به وجود آمده در سینه به جراح متخصص مراجعه کنید که اینبار ممکن است عمل جراحی ترمیمی  بسیار سخت تر از عمل اولیه باشد و حتی هزینه آن نیز بیشتر شود.

با یک کلینیک معتبر برای افزایش سایز سینه تان تماس بگیرید

بعد از اینکه همه بررسی های لازم را انجام دادید، می ­توانید فرم مخصوص سایت کلینیک را پر کنید، پرسنل مجرب و آموزش دیده طی حداکثر یک روز کاری پاسخ شما را خواهند داد و به شما مشاوره مجازی ارائه خواهند داد که در آن می ­توانید عکسی را از سینه های خود به طور ایمن ارسال کنید که این کار برای بررسی های لازم در صورت وجود عدم تقارن شدید، افتادگی سینه و سایر عوامل مفید خواهد بود.

زمانی که با کلینیک تماس می ­گیرید به یک هماهنگ کننده وصل خواهید شد که باید به خوبی برای پاسخ به سوالات از جمله محدوده قیمت ها و هزینه ها آموزش دیده باشد. همه جراحی های افزایش سایز سینه مثل هم نیستند و بسته به شکل و حجم ممکن است جراح توصیه کند تا یک طرف یا هر دو طرف بالا کشیده شود و یا افزایش حجم لازم باشد. هماهنگ کننده سعی خواهد کرد تا با توجه به خواسته و شرایط شما مقدار تقریبی هزینه را اعلام کند.

افزایش سایز سینه (1)

انتخاب جراح برای افزایش سایز سینه

چشمانتان را باز کنید. آیا جراح به خواسته شما گوش می ­دهد و از هدفتان می ­پرسد؟ آیا شما مطمئن هستید که بهترین مراقبت را خواهید داشت؟ اگرچه این پیچیدگی بسیار بعید است اما می ­تواند در هر عمل جراحی رخ دهد. آیا جراح منتخب شما آن کسی هست که اگر نیمه شب یا آخر هفته مشکلی برایتان پیش بیاید، پاسخگو باشد؟

همین طور اگر سلامتی، نتایج خوب و کیفیت برایتان در اولویت باشد، احتمالا عمل ارزان قیمتی انجام نخواهید داد. اما اگر چنین انتخابی داشتید دیگر همه چیز به شانس شما بستگی دارد که معمولا با نتیجه ضعیفی همراه خواهد بود. به طور کلی وقتی جراحی را انتخاب می ­کنید، حتما دقت کنید تا عضو انجمن جراحان باشد.


آخرین سوره ای که بر پیامبر نازل شد

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان آخرین سوره ای که بر پیامبر نازل شد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

همه ما مسلمانان می دانیم که اولین بار که سوره قرآن بر پیامبر نازل شد زمانی بود که

پیامبر در غار حرا مشغول عبادت بودند و این جریان به اولین روزهای بعثت پیامبر باز می گردد .

بنابراین آیات اولیه که بر پیامبر نازل شد سوره علق بوده است .

اما آخرین آیاتی که بر پیامبر نازل شد چه آیاتی بوده است ؟

باید بگوییم که آخرین سوره ای که بر پیامبر نازل شد سوره نصر بوده است .

همچنین سوره برائت در سال نهم و بعد از فتح مکه نازل شده است .

اما برخی گفته اند آخرین آیاتی که نازل شده است آیه :

وَ اتَّقُوا یَوْماً تُرْجَعُونَ فِیهِ إِلَى اللَّه بوده است .

اما براساس روایت و نقل هایی که شده است آخرین سوره کاملی که

یک جا نازل شده است سوره عصر بوده است .

آخرین سوره‌ای که آیات ابتدایی آن نازل شد ، سوره توبه است و آخرین آیه‌ ای

که بر پیامبر نازل شد آیه اکمال دین است

زیرا با نزول این آیه و عملیاتی شدن مضمون آن در روز هجدهم ذی‌حجه ،

دین اسلام کامل شد و نعمت خدا بر مسلمانان به نهایت خود رسید .

اما درباره آخرین دعایی که نازل شده است چیزی یافت نشده است .

اما در مورد فاصله زمانی در مورد نزول قرآن به این صورت بوده است که نزول به

صورتی بوده است که با یک بسم الله الرحمن الرحیم شروع می شده است و با

بسم الله الرحمن الرحیم دیگر نیز یک آیه دیگر آغاز می شده است .

این نظام طبیعی نازل شدن قرآن بوده است .

بنابراین زمان طولانی برای نزول آیه ها نبوده است و چندان طولانی نبوده است .

آخرین سوره قرآن کدم است

آخرین سوره ای که بر پیامبر نازل شد

آخرین سوره ای که بر پیامبر نازل شد

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


در مورد علائم ناخن سالم و ناخن ناسالم چه می دانید؟ ناخن ها می ­توانند سرنخ هایی در مورد سلامت بدن به شما بدهند با تغییر رنگ، حالت و بافت ناخن می ­توانید به اطلاعاتی در مورد سلامتی تان دست پیدا کنید. بیشتر تغییرات در ناخن آنقدری جدی نیستند که در مورد آن نگران شوید؛ اما بعضی از موارد خاص نشان دهنده مشکلات بدن ناشی از مصرف دارویی خاص می­ باشد. شاید هر هفته در روز مشخصی ناخن هایتان را کوتاه کنید اما یادتان هست که آخرین بار چه زمانی با دقت به ناخن هایتان نگاه کردید؟ اگر مطمئن نیستید که چه حالاتی در ناخن نرمال و چه حالاتی غیر نرمال هستند، در این مطلب از بخش بیماری های موزیک دان، با ما همراه باشید تا نشانه های ناخن سالم را به شما آموزش دهیم ناخن ها اطلاعات زیادی در مورد وضعیت عمومی و سلامت شما می­دهند پس نکته مهم اینجاست که نشانه های ناخن سالم را بشناسید.

نشانه های ناخن سالم

  • رنگ یکدست
  • سطح یکنواخت بدون فرورفتگی و برآمدگی
  • متصل به پوست
  • هلالی سفید ته ناخن بالای پوست

ناخن سالم

 نشانه های ناخن ناسالم

  • بی رنگی
  • لکه دار بودن
  • جداشدن ناخن از پوست
  • نازکی یا کلفتی
  • شکل عجیب

خبر خوب این است که تغییر ناخن را نمی­توان عامل قطعی مشکلی دانست اگرچه گاهی اوقات تغییر ناخن می ­تواند هشدار مشکلی در بدن را بدهد اگر هر کدام از این تغییرات را در ناخن تان مشاهده کردید، حتما احتیاط کنید و در اسرع وقت به متخصص پوست مراجعه کنید.

تغییر رنگ ناخن با وضعیت سلامت فرد در ارتباط است

تغییر جزئی در رنگ ناخن اتفاق خاصی نیست اما تغییر بیش از حد در رنگ آن می تواند خبر از مشکلات زیر دهد:

لیوکونیچیا یا سندروم ناخن سفید

این سندروم زمانی ایجاد می ­شود که رشد ناخن دچار مشکل شده باشد. طبق گفته دکتر آشکلی اندرسون سرپرست فونداسیون دارویی در کالیفرنیا، ممکن است ناخن خط و خطوط سفید داشته باشد که هیچ کدام به لبه ناخن نمی رسند یا اینکه ممکن است مرکز ناخن سفید شود. این تغییرات در نتیجه زخم شدن ناخن بعد از انجام اقداماتی مثل مانیکور یا ناخن مصنوعی می ­باشد. این نشانه ممکن است خبر از جذام، بیماری کبدی، یا حصبه دهد.

ناخن سالم (3)

 

ناخن تری

حالتی که در آن بیشتر قسمت ناخن سفید و بالای آن قرمز یا صورتی رنگ است. طبق مقاله چاپ شده در ژورنال آمریکایی، ۸۰ درصد از افرادی که این نشانه را دارند، دارای مشکلات کبدی هستند. این مورد همچنین می­ تواند خبر از مشکلات قلبی، کلیوی و دیابت دهد.

خطوط ناخن Muehrcke

در این حالت خط های سفید روی ناخن دیده می ­شود که در صورت مشاهده آن روی ناخن شست وضعیت کمی جدی تر خواهد بود. این علامت می ­تواند خبر از کمبود پروتئینی به نام آلبومین باشد که موجود در خون است. طبق مقاله چاپ شده در ژورنال ترکیه ای ممکن است فرد دچار مشکلات کبدی یا سوء تغذیه باشد.

ناخن های دورنگ

 نصف این ناخن ها به رنگ قرمز یا صورتی و نصف دیگر قهوه ای هستند. طبق مقاله چاپ شده ژورنال انگلستان در سال ۲۰۱۳، در این حالت ممکن است فرد دچار مشکلات کلیوی باشد.

خطوط عمودی سفیدرنگ

 خطوطی باریک به صورت چندتایی یا تکی در ناخن ها که به رنگ سفید دیده می شوند. این خطوط در پهنای ناخن کشیده شده اند. طبق مقاله چاپ شده در ژورنال هندی در سال ۲۰۱۵، این تغییر ظاهر به دلیل اکسیتاسیون آرسنیک اتفاق می ­افتد و خبر از بیماری های هاجکین (بزرگ شدن غدد لنفاوی و آماس طحال)، سل، مالاریا، حساسیت به داروهای شیمیایی، کربن مونواکسید و مسمومیت آنتیمونی، بیماری های کلیوی و قلبی، ذات الریه و مشکلات وضع حمل می ­دهد.

خونریزی رگه ای

 خط های باریک عمودی به رنگ های قرمز_سیاه یا قهوه ای طوری جلوه می ­کنند که انگار زیر ناخن خون جمع شده است و شکلی تکه تکه ای به ناخن می­ دهد. دکتر کامی گراسن، در ونکوور این اینگونه شرح می ­دهد که اثرات این مدل ناخن ها می ­تواند شامل بیماری های روانی، بیماری های مجرایی و قلبی باشد. همچنین افرادی که مشکل انعقاد خون دارند و یا قبلا ماده ای به ناخن هایشان تزریق کرده اند، با این مشکل مواجه می ­شوند.

سندروم ناخن زرد

در این وضعیت ناخن ها رشد بسیار آرامی دارند، پیچ خورده و ضخیم هستند و طبق گفته دکتر اندرسون می تواند نشانه بیماری های ریوی و لیمفدما باشند‌. او همچنین اشاره کرد که در بعضی موارد سندروم ناخن زرد می ­تواند غیر منتظره و اکتسابی باشد یا اینکه افراد آن را از خانواده به ارث ببرند.

خط های قهوه ای عمودی

 اگرچه این یک مشکل ناخنی معمول در بین افراد با پوست تیره می ­باشد اما نباید آن را نادیده بگیریم. خط های قهوه ای یا تیره روی ناخن یک بیماری جدی به نام ملانوما (تومور سیاه رنگ قشر پوست) را نشان می ­دهد و یا موارد دیگری مثل خال های گوشتی خوش خیم و یا رنگ های شیمیایی.

ناخن ناسالم

تغییر شکل ناخن با وضعیت سلامت شما ارتباط دارد

رِنج وسیعی از مشکلات در سلامت فرد می ­تواند روی شکل ناخن تاثیر بگذارد. تغییراتی که ممکن است در شکل ناخن خود مشاهده کنید:

ناخن قاشقی

ناخن هایی که نرم هستند و حالتی فرورفته مثل قاشق دارند. به طوری که قطره آب داخل آنها می ­تواند بایستد. این مدل ناخن می ­تواند علت های زیادی داشته باشد از جمله کمبود آهن شدید، هموکروماتوز ( زمانی که بدن بیش از حد آهن جذب می ­کند)، کم کاری یا نقص غده تیروئید و مشکلات قلبی.

ناخن های گرزی

در این حالت نوک ناخن ها بزرگ تر می ­­شود و ناخن دور انگشت را می­ گیرد. ناخن های گرزی معمولا نشانه بیماری های قلبی_رگی، ریوی و قلبی می ­باشند.نشانه های ضعیف تری مثل مشکلات کبدی و روده ای نیز وجود دارد.

تغییرات بافت ناخن و ارتباط آن با سلامت فرد

به غیر از ناخن های ضربه خورده و یا خط های کوچک روی آن، بقیه ناخن ها در حالت عادی سطحی صاف دارند. اما این بافت یکنواخت می­تواند به دلایل مشکلاتی در بدن تغییر کند. وضعیت های زیر می­تواند در بافت ناخن تاثیرگزار باشد.

خط های کج

این خط ها حالت دندانه ای دارند و در سراسر ناخن دیده می­ شوند. وضعیت هایی که باعث بروز این خط ها می ­شود شامل دیابت، بیماری قلبی_رگی ثانویه، تب مخملی یا اسکارلت، سرخک، گوشک، و ذات الریه می ­باشد. این خط ها همچنین می­توانند خبر از کمبود زینک در بدن فرد بدهند.

حفره های کوچک

این تغییر بافت می­تواند زمانی که در لایه های زیری ناخن مشکل وجود دارد، یافت شود. این فرورفتگی ها می­ تواند عمیق یا کم عمق باشد و در ناخن های دست رایج تر از ناخن های پا می ­باشند.

طبق گفته اندرسون، ۶۸% افرادی که حفرگی ناخن دارند، دارای بیماری پسوریازیس می­باشند. این حفرگی همچنین می­تواند به علت ریزش مو، اگزما و بیماری های خودایمنی باشد.‌

ناخن سالم (1)

وضعیت های زیر ممکن است باعث جدایی ناخن شود

آنیکولیز

در این حالت ناخن کم کم شروع به بالا آمدن می‌ کند تا جایی که نقطه اتصالی با پوست ندارد و ممکن است بی رنگی و سفیدی آن را ببینید. دلایل رایج جداشدگی ناخن شامل زخم، عفونت و پسوریازیس می­ باشد.

Onychomadesis 

این وضعیت به نوعی موقت است. طبق گفته گراسن، در این دوره رشد ناخن متوقف می ­شود. ممکن است در افراد به دلیل زخم این اتفاق بیافتد، اما ممکن است در انگشتان دست و پای کودکان نیز این اتفاق بیافتد و باعث مشکلات دهانی، پسوریازیس و بیماری های خودایمنی شود.

چه زمانی تغییر ناخن خطرناک است و باید به متخصص مراجعه کنیم؟

ناخن های شما اطلاعات زیادی در مورد سلامت بدنتان به شما می ­دهند، بنابراین از تغییرات غیر نرمال آنها ساده نگذرید. در حالی که اکثر تغییرات ناخنی جای نگرانی ندارد، اما بهتر است برای اطمینان به پزشک‌ مراجعه کنید‌.

هر تغییری در ناخن که در طی چند هفته بهبود پیدا نکند و محرکی باعث ایجاد آن نشده باشد، باید به پزشک نشان داده شود. علاوه بر آن هر نوع درد، تورم و یا قرمزی باید به موقع ارزیابی شود.


عکس تبریک روز ماما

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان عکس تبریک روز ماما در خدمت شما کاریران گرامی هستیم .

روز پانزدهم اردیبهشت را روز ماما می نامند .

حال در این مطلب چند عکس زیبا برای تبریک روز ماما در اختیار شما کاربران گرامی قرار می دهیم .

**********************************

عکس تبریک روز ماما

عکس تبریک روز ماما

عکس تبریک روز ماما

روز ماما

عکس تبریک روز ماما

روز ماما مبارک

عکس تبریک روز ماما

تبریک روز ماما

عکس تبریک روز ماما

روز ماما روز فرشته های مهربون

عکس تبریک روز ماما

روزت مبارک ماما

عکس تبریک روز ماما

۱۵ اردیبهشت روز ماما

عکس تبریک روز ماما

روز جهانی ماما

عکس تبریک روز ماما

روز ماما مبارک باد

عکس تبریک روز ماما

عکس تبریک روز ماما

این مطلب از دسته عکس سایت برای شما گردآوری شده است .


با غذاهای مفید برای  جوانسازی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید برای پیشگیری از پیری و جوانسازی پوست چه راهکارهایی را می توانید در پیش بگیرید؟ امروز می خواهیم در مورد این ۳ نوع میوه و سبزیجات و تاثیراتی که می تواند بر شفافیت و جوانسازی پوست بگذارد، صحبت کنیم. بعضی از مواد غذایی هستند که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را تامین کرده و پوست را شاداب تر می کند. با این مقاله از بخش تغذیه موزیک دان همراه باشید.

جوانسازی پوست با پاپایا

این ابرغذای خوشمزه غنی از آنتی اکسیدان های متنوع، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که ممکن است به بهبود کشش پوست و به حداقل رساندن خطوط چین و چروک در پوست و ظاهر فرد کمک کند.

کلینیک سیب سبز: آر اف فرکشنال چگونه موجب جوانسازی پوست می شود

پاپایا شامل:

  • ویتامین های A، C، K و E
  • کلسیم
  • پتاسیم
  • منیزیم
  • فسفر
  • ویتامین های B

می شود.

میزان زیاد آنتی اکسیدان در پاپایا به مبارزه با مضرات رادیکال های آزاد کمک می کند و ممکن است علائم بالا رفتن سن در پوست را با تاخیر بیاندازد. پاپایا همچنین شامل آنزیم هایی به نام پاپئین است که فواید ضد پیری اضافی ایجاد کرده و به عنوان یکی از بهترین عوامل ضد التهاب طبیعی در بدن کار می کند. این آنزیم همچنین در بسیاری از محصولات لایه بردار پوست یافت می شود.

بنابراین استفاده از پاپایا (یا محصولاتی که از پاپایا ساخته شده اند) ممکن است به بدن کمک کند تا سلول های پوستی مرده خود را بریزد و باعث طراوت و شفافیت پوست شما شود.

می توانید یک بشقاب بزرگ از پاپایا که با آبلیمو تازه طعم دار شده است به عنوان بخشی از صبحانه تان استفاده کنید و یا در خانه ماسکی از پاپایا آمده کرده و شب بر روی پوست خود قرار دهید.

 جوانسازی پوست با بلوبری

بلوبری غنی از ویتامین های A و C و همچنین آنتی اکسیدان هایی ضد پیری است که آنتوسیاتین نامیده می شود و این چیزی ست که بلوبری را به رنگ آبی زیبا در می آورد.

این آنتی اکسیدان قوی ممکن است از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، استرس و آلودگی با تعدیل واکنش های

التهابی و همچنین پیشگیری از بین رفتن کلاژن، محافظت می کند.

شما می توانید این میوه خوشمزه و کم شکر را در اسموتی های صبح یا ظرف میوه خود قرار دهید و اجازه دهید تا به عنوان یک ترکیب زیبا کننده عمل کند.

کلم بروکلی

بروکلی یکی از مراکز ضد التهاب و ضد پیری ست که شامل:

  • ویتامین های C و K
  • انواع مختلف آنتی اکسیدان ها
  • فیبر
  • فولات
  • لوتئین
  • کلسیم

 است.

بدن ما برای تولید کلاژن که پروتئین اصلی پوست بوده و باعث قوت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود، به ویتامین C نیاز دارد.

شما می توانید بروکلی را به صورت خام به عنوان میان وعده استفاده کنید و یا اگر زمان دارید، قبل از مصرف آن را به آرامی بخارپز کنید و همچنین آن را به سس پستو اضافه کنید. پختن بروکلی درواقع کمک می کند تا فواید بیشتری برای سلامتی را به ارمغان آورد.

با توجه به غذایی که میخوریم،  پوست زیبا و درخشان می شود. زمانی که رژیم غذایی مان را با غذاهای حاوی آنتی اکسیدان، چربی های مفید، آب و مواد مغذی ضروری پر می کنیم، بدن خرسندی خود را با بزرگترین عضوش که پوست است، نشان می دهد. بلاخره پوست اغلب اولین قسمت بدن است که مشکلات داخل بدن را نمایان می کند. انواع متنوعی از لوسیون، کرم، ماسک و سرم ها وجود دارد که می توانند به  جوانسازی پوست کمک کنند اما قبل از آن نیاز است با دقت به چیزی که در بدنمان به عنوان سوخت استفاده می شود، توجه کنیم.

محققان حتی نتیجه گرفته اند خوردن میوه و سبزیجات ایمن ترین و سالم ترین راه برای مقابله با رنگ پریدگی پوست و خطوط چهره است.

درمان خانگی خشکی پوست

 جوانسازی پوست با شاهی

سعی کنید بدن خود را از فوایدی که شاهی بر سلامت آن می گذارد، محروم نکنید. این برگ های سبز حاوی مواد مغذی متراکم و آبرسانی هستند که منبع بزرگی از:

  • کلسیم
  • پتاسیم
  • منیزیم
  • فسفر
  • ویتامین های A، C، K، B1 و B2

می باشند.

شاهی همچون یک داروی ضدعفونی کننده پوست از داخل عمل کرده و گردش خون و انتقال مواد معدنی به تمام سلول های بدن را افزایش می دهد که منجر به افزایش اکسیژن رسانی به پوست می شود. داشتن ویتامین های A و C و آنتی اکسیدان در شاهی ممکن است رادیکال های آزاد مضر را خنثی کرده و به دور نگه داشتن خطوط و چین و چروک های صورت کمک کند.

امتحان کنید:  برای درخشان شدن پوست و به طور کلی بهبود سلامتی خود سالادتان را با یک مشت از این سبزی سبز رنگ طعم دار کنید.

فلفل دلمه ای  قرمز :

فلفل دلمه ای قرمز سرشار از آنتی اکسیدان و به علاوه ویتامین C فراوان بوده که برای تولید کلاژن و درنتیجه  جوانسازی پوست مفید است. فلفل قرمز شامل آنتی اکسیدان های قوی است که کاروتئونید نامیده می شود.

کاروتئونیدها رنگدانه های گیاهی هستند که باعث می شوند ما بسیاری از میوه ها و سبزیجات را به رنگ های قرمز روشن، زرد و نارنجی ببینیم. آنها خواص ضد التهابی گوناگونی دارند و ممکن است به محافظت از پوست در مقابل آسیب های نور خورشید، آلودگی و سموم  محیطی کمک کنند.

امتحان کنید: فلفل دلمه ای را خلال کرده، آن را به حمص اضافه کنید، می توانید آن را به عنوان یک میان وعده استفاده کنید یا به سالادتان اضافه کرده و به صورت خام مصرف کنید، همچنین می توانید آن را تفت داده و به صورت پخته استفاده نمایید.


شعر درباره ماه رمضان

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان شعر درباره ماه رمضان در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ماه مبارک رمضان یکی از بهترین ماه های خوب خداوند است و به آن ماه مهمانی خدا می گویند .

در این ماه تمامی مسلمانان روزه می گیرند و فضایی را برای استغفار فراهم می کنند .

حال در این مطلب چند شعر زیبا در این زمینه را برای شما ارائه می دهیم .

***************************************

رمضانا تو بهترین ماهی
چون که ماه ضیافت اللّهی
خوش عمل هر که بود در رمضان
ترک منکر نمود در رمضان
***************************************

یا که ترک فلک خوان روزه غارت کرد
هلال عید به دور قدح اشارت کرد
ثواب روزه و حج قبول آن کس برد
که خاک میکده عشق را زیارت کرد
مقام اصلى ما گوشه خرابات است
خداش خیر دهاد آن که این عمارت کرد
بهاى باده چون لعل چیست جوهر عقل
بیا که سود کسى برد کاین تجارت کرد
نماز در خم آن ابروان محرابى
کسى کند که به خون جگر طهارت کرد
فغان که نرگس جماش شیخ شهر امروز
نظر به دردکشان از سر حقارت کرد
به روى یار نظر کن ز دیده منت دار
که کار دیده نظر از سر بصارت کرد
حدیث عشق ز حافظ شنو نه از واعظ
اگر چه صنعت بسیار در عبارت کرد

***************************************

سلامم بر تو‌ای ماه شریف و ماه بی همتا

درودم بر تو‌ای ماه عزیز خالق یکتا
سلامم بر تو‌ای ماه دعا‌ای ماه آمرزش
درودم بر تو‌ای ماه ثنا‌ای ماه آمرزش
سلامم بر تو‌ای ماه ورع‌ای ماه استغفار
درودم بر تو‌ای ماه نماز و ماه استغفار
سلامم بر تو‌ای ماه فضیلت ماه آزادی
درودم بر تو‌ای ماه عزیمت‌ای مه شادی
سلام بر تو‌ای ماه هدایت‌ای مه ایمان
درودم برتو‌ای ماه عنایت‌ای مه سبحان
سلامم بر تو‌ای ماه تلاوت‌ای مه فرقان
درودم بر تو ماه شهادت‌ای مه قرآن
سلامم بر تو‌ای ماه مبارک ماه وعظ و پند
درودم بر تو‌ای ماه سالک‌ای مه پیوند
سلامم بر تو‌ای ماه ولایت‌ای مه والا

درودم بر تو‌ای ماه سعادت‌ای مه رعنا

***************************************

مرحبا ای روزه داران مرحبا
ای سراپا نور ایمان مرحبا
چون خدا بیند لبان روزه دار
می کند نزد ملائک افتخار
پس شما را مرحبا، صد آفرین
ای به کل آفرینش بهترین
من نمی گویم، خدا فرموده است
در همان روز نخستین در الست
چون شما را در اطاعت بنده دید
بر ملائک از خدا فرمان رسید
بند خدمت بر کمر محکم کنید
دسته جمعی سجده بر آدم کنید

***************************************

شعر درباره ماه رمضان

شعر درباره ماه رمضان

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای موزیک دان محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.