شباهت میلاد کی مرام و ایلکای گوندوغان بازیکن منچسترسیتی

📸 شباهت میلاد کی مرام و ایلکای غوندوگان بازیکن منچسترسیتی

+ حالا بگویید عکس سمت چپ میلاد کی مرام است یا سمت راست؟!


در مورد بیماری حصبه یا تب تیفوئید چه می دانید؟ تخمین زده می شود که سالانه ۶۰۰۰ مورد ابتلا به تیفوئید در ایالات متحده وجود دارد. حدود ۷۵ درصد از این تعداد در حین سفر به خارج از کشور مبتلا شده اند. حصبه با تشخیص زودهنگام می تواند با استفاده از آنتی بیوتیک ها، با موفقیت درمان شود. با این حال، اگر درمان نشود، این بیماری می تواند مهلک باشد. یادگیری برخی اطلاعات اساسی در مورد تیفوئید قبل از سفر و ابتلا به آن و درمان خانگی آن، لازم است. در این مقاله از بخش بیماری های موزیک دان به بررسی تیفوئید می پردازیم.

بیماری حصبه یا تب تیفوئید چیست؟

بیماری حصبه یا تب تیفوئید عبارت است از عفونت ناشی از باکتری سالمونلا (S.typh).  باکتری ها در داخل روده ها و جریان خون زندگی می کنند. این بیماری از طریق تماس مستقیم با مدفوع بیمار پخش می شود. قابل توجه است که هیچ حیوانی ناقل این باکتری نیست، بنابراین انتقال از انسان به انسان است. باکتری تیفوئید از جریان خون، به اندام ها و بافت های دیگر سرایت می کند. در حقیقت، سیستم ایمنی بیمار می تواند کمی برای مقابله با شرایط بیمار عمل می کند چون سالمونلا می تواند در سلول های بیمار، جدا از سیستم ایمنی بدن زندگی کند.

بیماری حصبه یا تب تیفوئید

علل بیماری حصبه یا تب تیفوئید چه هستند؟

بیماری حصبه یا تب تیفوئید اغلب توسط باکتری های S.typhi که قبلا ذکر شد، ایجاد می شود. با وجود این که آن ها مرتبط هستند، باکتری هایی که مسئول ایجاد سالمونلا (یکی از عفونت های حاد روده S.typh) هستند، یکسان نیستند.

همچنین شایان ذکر است که حتی پس از درمان با آنتی بیوتیک ها، برخی از افرادی که به تب تیفوئید مبتلا می شوند، در مناطق کیسه صفرا و روده، اغلب به مدت چند سال، باکتری را با خود می کنند. چنین افرادی به نام حامل های مزمن، باکتری های S.typh را در مدفوع خود نگه می دارند و دیگر افراد را آلوده می کنند، با وجود این که هیچ نشانه ای از این بیماری ندارند.

نشانه های بیماری حصبه یا تب تیفوئید چه هستند؟

دوره بیماری حصبه یا تب تیفوئید اغلب از یک تا دو هفته است در حالی که طول این بیماری تقریبا ۴ تا ۶ هفته است. مبتلایان به بیماری تیفوئید اغلب نشانه های زیر را تجربه می کنند:

  • درد شکم و ورم
  • اشتهای کم
  • سردرد
  • تب، از ۱۰۳ فارنهایت – ۱۰۴ F (حدود ۳۹ – ۴۰ درجه سانتی گراد)
  • دردهای عمومی
  • خونریزی روده
  • اسهال یا یبوست
  • بی حالی (اگر درمان نشود)

تب هم ایجاد خواهد شد. در حدود ۱۰ درصد مبتلایان به بیماری تیفوئید پس از ١ تا ۲ هفته، دچار تب تیفوئید می شوند. در حقیقت، عود مجدد بیماری در میان بیماران با استفاده از آنتی بیوتیک ها رایج است.

بیماری حصبه یا تب تیفوئید

چگونه از ایجاد تیفوئید جلوگیری کنید؟

تخمین زده می شود که افرادی در کشورهایی که دسترسی کمتری به امکانات شستشو دارند و آب تمیز ندارند معمولا ریسک بالاتری برای ابتلا به تیفوئید دارند. تیفوئید توسط مصرف و تماس با مدفوع آلوده (از انسان ها)پخش می شود. این می تواند زمانی رخ دهد که با غذاها و یا از طریق یک منبع عفونی آب تماس برقرار شود.

برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به تیفوئید، برخی موارد وجود دارد که باید آن ها را انجام دهید:

  • آب ساده بطری بنوشید.
  • اگر نمی توانید آب بطری را پیدا کنید، مطمئن شوید که آب به مدت چند دقیقه قبل از مصرف جوشیده می شود.
  • مراقب خوردن چیزی باشید که قبلا توسط شخص دیگری خورده می شود.
  • در رستوران های خیابانی غذا نخورید، فقط غذایی بخورید که هنوز گرم است.
  • از داشتن تکه های یخ در نوشیدنی پرهیز کنید
  • از خوردن میوه ها و سبزیجات خام پرهیز کنید.
  • شستن میوه قبل از خوردن
  • زدن واکسن حصبه
  • رعایت بهداشت فردی
  • پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که دست فروش ها می فروشند
  • نوشیدن آب بهداشتی و معدنی یا جوشاندن آب قبل از مصرف
  • خوردن غذاهای سبک و مکرر

در حالیکه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، هرگز در رفع عفونت حصبه تاخیر نکنید و در صورت داشتن هر گونه علائم با پزشک خود مشورت کنید. آگاه باشید تا سالم بمانید.

بیماری حصبه یا تب تیفوئید

غذاهایی که افراد مبتلا به بیماری حصبه یا تب تیفوئید باید بخورند و پرهیز کنند

زمانی که بارش باران کم می شود، باید خود را برای شماری از بیماری های عفونی دردسر ساز مانند حصبه آماده کرد. طبق حقایق، هند یک کشور مبتلا به تب حصبه است که به دلیل مقاومت ضد میکروبی، حصبه به یک چالش مهم علیه سلامت عمومی تبدیل شده است.

این حقایق نشان می دهند که حصبه یا تب روده یکی از رایج ترین بیماری های باکتریایی است. این بیماری عفونی اساسا به دلیل مصرف غذا یا آب آلوده ایجاد می شود. بنابراین چه به حصبه مبتلا باشید چه نباشید، معقول است راه های مقابله با این بیماری عفونی را بدانید.

غذاهای مفید برای بیماری حصبه یا تب تیفوئید کدام اند؟

رژیم گرفتن در طول دوره ابتلا به حصبه، مانند دیگر عفونت ها، باید به دقت زیر نظر قرار گیرد. ناراحتی های گوارشی رایج هستند بنابراین بهتر است غذاها سبک و راحت باشد. غذاهای حصبه معولا شیرین و راحت الحلقوم هستند زیرا مستلزم هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

غذاهای حصبه عمدتا عبارت اند از:

  • غذاهای دارای کالری بالا: معمولا پیشنهاد می شود رژیم دارای کالری بالا گرفته و غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، موز، برنج پخته شده، پاستا، نان سفید مصرف شود. بخش های کوچکی از چنین غذاهایی می تواند کمی انرژی و قوت به بیماران مبتلا به حصبه بدهد.
  • مایعات و میوه های حاوی آب زیاد: رژیم مایعات بگیرید و مایعات کافی در اشکال آبمیوه، آب نارگیل منجمد، آب لیمو، آب دوغ، آب غنی شده با الکترولیت، آب گوشت سبزیجات مصرف کنید. میوه های غنی از آب مانند هندوانه، طالبی، انگور، زردآلو به رژیم خود اضافه کنید. این مایعات و میوه ها به بازگرداندن آب به بدن کمک می کند که طی تب حصبه، کاهش یافته و باعث کم آبی بدن شده است. این کم آبی بدن ممکن است طی درمان حصبه به عوارض بیشتری نیز بیانجامد.
  • غذاهای غنی از کربوهیدرات: مواد غذایی نیمه جامد مانند فرنی، تخم مرغ آب پز، سیب زمینی پخته شده راحت هضم می شوند و این کربوهیدرات های سالم برای بیمار مبتلا به حصبه مفید هستند.
  • محصولات لبنی: محصولات لبنی مانند ماست، شیر و تخم مرغ پروتئین کافی را در بدن تامین می کنند و بنابراین باید در برنامه رژیم غذایی بهبودی حصبه وجود داشته باشند. این غذاها نسبت به گوشت راحت تر هضم می شوند. گیاه خواران می توانند سبزی، عدس، پنیر محلی برای تامین نیازهای پروتئین خود مصرف کنند.

باید از چه غذاهایی پرهیز کرد؟

در حالیکه دقت به مصارف هنگام تب حصبه، حائز اهمیت است؛ به موازات آن، پرهیز از برخی غذاها نیز به شدت مهم است. غذاهایی که ممکن است درمان حصبه را مختل کند عبارت اند از:

  • غذاهای حاوی فیبر بالا: غذاهایی مانند غلات دانه کامل و نان گندم می توانند سیستم گوارش را تحریک کنند زیرا هضم این غذاها دشوار است. این غذاها حاوی مقدار زیادی مواد خوراکی زبر یا فیبر هستند که بهتر است پرهیز شوند.
  • غذاهای روغنی: غذاهای روغنی یا سرخ کردنی و کره باید در طی تب حصبه پرهیز شوند.
  • ادویه جات: درست مثل غذاهای روغنی، ادویه جات، ترشی جات و غذاهای اسید استیک می توانند باعث التهاب روده شوند. بنابراین توصیه می شود مواد غذایی مانند فلفل قرمز، فلفل سیاه، فلفل هندی، سرکه، سس تند، چاشنی های سالاد، میوه ها و سبزیجات کنسروی پرهیز شوند.
  • سبزیجات خام: مانند کلم، فلفل دلمه ای، شلغم. این سبزیجات به دلیل اینکه باعث نفخ می شوند، باید پرهیز شوند.

بیماری حصبه یا تب تیفوئید

۲۸ داروهای خانگی قدرتمند برای بیماری حصبه یا تب تیفوئید

۱- کمپرس سرد

در هنگام ابتلا به تب شدید ناشی از تیفوئید، استفاده از کمپرس آب سرد یک درمان خوب است. این می تواند به کاهش موثر دمای بدن شما کمک کند.

کاری که باید انجام دهید این است:

یک پارچه نخی را در آب شیر خنک خیس کنید و سپس آب اضافی را قبل از قرار دادن آن بر روی پیشانی خود فشار دهید. برای بدست آوردن نتایج بهتر، لباس هایتان را به طور مرتب عوض کنید.

هم چنین شما می توانید از کیسه حمام سرد برای مناطقی مانند دست ها، پاها، زیر بغل و کشاله ران استفاده کنید تا دمای بدن کم شود. این روش باید به طور منظم انجام شود تا کنترل تب بالا را به دست گیرید.

دقت کنید: از استفاده از آب یخ یا آب سرد اجتناب کنید چون ممکن است وضعیت شما را بدتر کند.

۲- مصرف مایعات خود را افزایش دهید

نوشیدن حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در روز مهم است. تیفوئید عبارت است از اسهال مکرر و همچنین تب که منجر به آب زدایی می شود. در نتیجه مصرف غذاهای مایع مانند سوپ سبزیجات، آب میوه و خشکبار را افزایش دهید. این غذاها می توانند جایگزین الکترولیت های از بین رفته در اسهال شوند. در صورتی که بدن شما به شدت کم آب شده است، ممکن است نیاز به دریافت سرم در بیمارستان داشته باشید.

علاوه بر آب، شما همچنین باید از آب نارگیل بیشتر، آب میوه تازه، آب گلوکزدار، چای گیاهی و سوپ استفاده کنید.

درمان بیماری تیفوئید با سرکه سیب

۳- درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید  با سرکه سیب

میدانید که سرکه سیب چندین لیست از درمان های خانگی برای بیماری ها، از سلامتی گرفته تا زیبایی را درمتن می کند. بنابراین تعجب آور نیست که در این لیست درمان های خانگی برای تیفوئید نیز انجام می شود. سرکه سیب می تواند دمای بدن را به طور طبیعی کاهش دهد. مصرف سرکه سیب در آب رقیق شده به پر کردن مواد معدنی از دست رفته در طی اسهال ناشی از تیفوئید کمک می کند. برخی از راه هایی که می توانید از سرکه سیب برای تیفوئید استفاده کنید عبارتند از:

روش ۱:

مقداری عسل به نصف قاشق چای خوری سرکه سیب اضافه کنید.

این نوشیدنی را روزانه قبل از این که وعده غذایی خود را بخورید، بنوشید.

روش ۲:

سرکه سیب را با آب سرد به نسبت ۱: ۲ مخلوط کنید.

قبل از اینکه آن را روی شکم و پیشانی خود قرار دهید، یک پارچه نخی را در محلول بیندازید و خیس کنید.

این روند به طور مرتب تکرار شود.

۴- ORS خانگی

محلول آبرسان خوراکی (ORS)برای انرژی بخشیدن به بدن شما از طریق پر کردن مایعات بدن مفید است. این بیماری می تواند مقدار آب بدن شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد. جایگزینی سیال برای جلوگیری از کم آبی بسیار مهم است. شما می توانید با پیروی از دستورالعمل زیر، ORS خانگی بسازید:

۶ قاشق چای خوری شکر را به نصف قاشق چای خوری نمک اضافه کنید

آن ها روش ۱:

را به خوبی با آب مخلوط کنید و چند بار در روز بنوشید تا بهبودی کامل حاصل شود.

روش ۲:

یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب اضافه کنید.

مخلوط را به مدت ۱ تا ۲ دقیقه حرارت دهید، بگذارید خنک شود و یک بار در روز بنوشید.

این کار را برای ۳ تا ۴ روز تکرار کنید تا نتایج خوبی به دست آورید.

تب تیفوئید

۵- درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با موز

موز یکی از درمان های خانگی موثر برای تیفوئید با ترکیب به نام پکتین است که می تواند در جذب مایع در روده مفید باشد. هم چنین موز مقدار زیادی پتاسیم دارد که الکترولیت از دست رفته را در طول اسهال و تب ناشی از تیفوئید حفظ می کند.

برای استفاده از این میوه برای درمان تیفوئید، می توانید موز رسیده را بخورید یا به سادگی با ماست مخلوط کنید. یک راه عالی دیگر برای استفاده از موز برای تیفوئید، مخلوط کردن خمیر موز با شیر کره است. این مخلوط را بخورید تا تب شما را کاهش دهد.

۶- درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با سیر

سیر نه تنها مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد و می تواند رادیکال های آزاد را دفع کند، بلکه در کل سیستم بدن شما به خاطر خواص ضد میکروبی مبارزه می کند. این بدان معنی است که سیر به حذف عفونت با تخلیه و کشتن باکتری ها در بدن کمک می کند. علاوه بر این، سیر می تواند سموم را از سیستم شما برای بهبودی سریع تر از بین ببرد.

کاری که شما باید انجام دهید این است:

خوردن دو حبه سیر قبل از خوردن صبحانه در صبح. این کار با بیماری تیفوئید به طور طبیعی مبارزه می کند.

نصف قاشق چای خوری سیر له شده را به یک فنجان شیر اضافه کنید. سپس این مخلوط را در ۴ فنجان آب بگذارید.

این مخلوط را حرارت دهید تا زمانی که قوام بیاید

۳ بار در روز بنوشید.

توجه: این درمان برای زنان باردار و کودکان مناسب نیست.

خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و زیبایی

۷- سیب و هویج

مصرف یک سیب تازه همراه با هویج می تواند باعث افزایش سلامت کلی شما شود. برای تسریع روند التیام بخشی، می توانید روش زیر را انجام دهید:

سیب و هویج را در حدود ۲ فنجان آب پس از اضافه کردن چند قطره سرکه سیب بجوشانید.

آن را خنک کرده و مصرف کنید.

این راه حل، اثرات منفی اسهال را در هنگام بیماری کاهش خواهد داد.

۸- درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با میخک

به دلیل وجود موادی در میخک، این گیاه خواص ضد باکتری دارد که به مبارزه با باکتری ها در ایجاد تب تیفوئید کمک می کند. به علاوه، میخک می توانند از استفراغ کردن جلوگیری کنند. برای استفاده از میخک برای درمان تیفوئید، می توانید از این مراحل استفاده کنید:

۵ غنچه میخک را به آب ساده اضافه کنید و آن را بجوشانید تا این که نیمی از مقدار اولیه باقی بماند.

آن را ۳ بار در روز مصرف کنید.

این درمان را در حدود یک هفته برای رسیدن به نتایج مطلوب دنبال کنید.

۹- نعناع

درمان های خانگی موثر دیگر برای تیفوئید، برگ های نعناع است. این گیاه به عنوان یک گیاه مقدس در فرهنگ هند تلقی می شود. این به خاطر قدرت درمان نعناع به خاطر خاصیت ضد باکتری، و تقویت ایمنی است.

خوردن ۳ – ۴ برگ ریحان در هر روز به شما کمک می کند که باکتری تیفوئید را به طور طبیعی از بین ببرید. یا می توانید از روش زیر پیروی کنید

۴ برگ ریحان، ۷ دانه فلفل سیاه و ۷ تکه زعفران را آماده کنید سپس آن ها را قبل از اضافه کردن مقداری آب به پودر تبدیل کنید.

قرص های کوچکی از مخلوط تهیه شده در بالا تشکیل دهید.

هر روز هر قرص برای ۲ تا ۳ بار با شیر ولرم مصرف کنید.

به این ترتیب تب شما بزودی از بین خواهد رفت. این یک درمان موثر برای تب تیفوئید است.

۱۰- آب دوغ

مصرف آب دوغ به علت تب تیفوئید، آب بدن شما را تسکین خواهد داد. با نوشیدن چند لیوان آب دوغ در هر روز بعد از خوردن غذا، به طور طبیعی بهبودی خود را افزایش خواهید داد. هم چنین شما می توانید مقدار کمی آب گشنیز تازه برای کاهش سریع تب تیفوئید استفاده کنید.

۱۱- قره قروت

داشتن خواص ضد عفونی می تواند از اسهال شما جلوگیری کرده و میزان تب تیفوئید را کاهش دهد. علاوه بر این، قره قروت سیستم ایمنی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، زنان باردار یا افرادی که نسبت به قره قروت حساسیت دارند، باید از این درمان اجتناب کنند.

درمان بیماری حصبه

۱۲. درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با لیمو

لیمو یک داروی ضد عفونی کننده طبیعی است که می تواند میزان زیادی از مشکلات سلامتی را به طور همزمان درمان کند. هم چنین اسید سیتریک در آب لیمو می تواند به تصفیه دستگاه گوارش و معده شما کمک کند. کاری که باید انجام دهید این است:

عصاره لیمو را در یک لیوان آب بریزید و عسل را به این مخلوط اضافه کنید.

این نوشیدنی را برای حدود ۱ هفته بنوشید تا نتایج قابل توجه کسب کنید.

از این طریق، باکتری تیفوئید به طور طبیعی از بین خواهد رفت.

۱۳- انار

انار یک میوه سالم است که دارای مزایای باورنکردنی است. در مقایسه با سایر میوه ها، انار دارای حداکثر مقدار آنتی اکسیدان ها است. در واقع، این آنتی اکسیدان ها حدود ۳ برابر بیشتر از آب پرتقال و چای سبز است. نوشیدن آب انار می تواند بدن شما را از کم آبی ناشی از تب تیفوئید بهبود بخشد. شما می توانید ۱ قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب انار مخلوط کنید تا مشکلات سوء هاضمه و خشکی را درمان کنید.

۱۴- درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با هویج

هویج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است و می توانند ایمنی شما را به طور طبیعی بهبود دهند. به همین دلیل آن ها یکی از درمان های خانگی برای تب تیفوئید هستند. خوردن هویج می تواند علائم اسهال مرتبط با تیفوئید را کاهش دهد.

۱۵.  مصرف غذاهای دارای کالری کم

طبق نظر متخصصان کلینیک مایو، رژیم غذایی کالری دار برای افراد مبتلا به تب تیفوئید نیز مفید خواهد بود. غذاهای کم کالری برای جلوگیری از کاهش وزن در حالی که با این شرایط روبرو هستید، از کاهش وزن جلوگیری می کند. برخی غذاهای کم کالری شامل برنج سفید، ماکارونی، سیب زمینی، موز، آب میوه و نان سفید می شوند. همچنین باید از مصرف غذاهایی که حاوی مواد چرب هستند اجتناب بکنید چون هضم آن ها آسان نیست و می تواند روده ملتهب شما را بیشتر تحریک کند.

هم چنین رژیم پروتئین بالا برای بهبودی از سردرد و تب حصبه بسیار مفید است. در حدود ۱۰۰ گرم پروتئین در هر روز به شدت توصیه می شود. شما می توانید مقدار زیادی پروتئین از تخم مرغ و شیر به دست آورید.

از طرف دیگر، شما باید از مصرف بیش از حد فیبر اجتناب کنید چون تیفوئید ممکن است منجر به آسیب دستگاه گوارش می شود و در نتیجه باید از مصرف هر غذایی که باعث ناراحتی می شود اجتناب شود. چون فیبر در سیستم گوارشی ما سخت هضم می شود، بنابراین بهتر است یک برنامه رژیم غذایی با فیبر پایین مصرف کنید. غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند عبارتند از، غلات سبوس دار، بلغور جو دو سر، سبزیجات خام به شکل سالاد و کل نان گندم هستند. آن می تواند درد بیشتری بر سیستم گوارشی شما بیفزاید.

علاوه بر این، از مصرف ادویه و چاشنی مانند فلفل قرمز همراه با غذاهای چرب برای جلوگیری از سوهاضمه خودداری کنید .

۱۶. درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با عسل

عسل قدرتمند یکی از گزینه های قابل توجه در درمان تب تیفوئید و تب است. عسل بسیار شگفت انگیز است. یک قاشق سوپ خوری عسل بردارید و در یک فنجان آب ولرم بریزید. این درمان را هر روز برای افزایش دوباره انرژی از دست رفته بدن خود به خاطر تب، انجام دهید.

۱۷. آب پرتقال

آیا شما اعتقاد دارید که نوشیدن آب پرتقال می تواند علائم تب تیفوئید را کاهش دهد؟ این امر به خاطر تاثیر خنک کنندگی پرتقال است. آن ها می توانند برطرف کننده بی قراری ناشی از تیفوئید باشند. برای استفاده از این مزیت برای رهایی از تیفوئید، شما باید عصاره پرتقال را چند بار در روز بنوشید. این عادت را حتی پس از بهبودی کامل در حدود ۱ هفته انجام دهید. آب پرتقال هم به افزایش ایمنی شما کمک می کند. بنابراین، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما از این میوه استفاده نکنید.

درمان حصبه

۱۸. درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با آبمیوه سیب

آبمیوه بسته بندی شده از آنتی اکسیدان های قوی، فلاوانوئیدها و فیبر رژیمی و عصاره سیب می تواند از انواع بیماری ها از جمله تیفوئید جلوگیری کند. در نتیجه باید عصاره سیب را به طور مرتب بخورید.

۱۹. درمان بیماری حصبه با لیموشیرین

از جمله درمان های خانگی برای تیفوئید، لیمو شیرین، است. اما این کار به دلیل توانایی بهبود سیستم ایمنی و کاهش اسهال، تهوع و استفراغ به کار می رود.

۲۰- کشمش و آلو خشک

برای کم کردن نشانه های تیفوئید، از کشمش و آلو خشک استفاده کنید. این کار ممکن است ساده به نظر برسد اما کشمش به کاهش علائم تیفوئید کمک می کند. شما می توانید کشمش را در طول شب خیس کنید و در صبح روز بعد آن ها را استفاده کنید و یا روش زیر را دنبال کنید:

  • فقط ۸ تا ۱۰ کشمش و ۲ تا ۳ قطعه آلو خشک بردارید و آن ها را در دو لیوان آب بیندازید و خیس کنید.
  • آن را یک شب استراحت دهید و صبح روز بعد استفاده کنید، آن ها را ترکیب کنید و آن را با شکم خالی بخورید.
  • کشمش می تواند به عنوان داروی نیروبخش طبیعی در طول تب تیفوئید عمل کند و در نتیجه نشانه های بیماری تیفوئید را بهبود بخشد.

۲۱. درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با بلاندونا

در صورتی که به حصبه دچار شوید، ضربان نبض شما کند خواهد شد و اندام های بدن مثل انگشتان پا و انگشتان دست سرد می شوند، شما باید روش زیر را انجام دهید:

  • ۱۰ قطره از بلاندونا خالص را با نصف لیوان آب مخلوط کنید
  • این مخلوط را در حدود ۱ قاشق چای خوری در فواصل یک ساعت بنوشید.

۲۲.  اکیناسه

دانشمندان مشاهده کرده اند که حذف باکتری عامل بیماری تیفوئید با استفاده از اکیناسه که به عنوان گل ارغوانی نیز شناخته می شود، ممکن است. این تنها گلی است که در پاییز و تابستان شکوفه می دهد، و یک درمان خوب برای تب تیفوئید است. هندی ها این گیاه را، یکی از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی، می دانند. نماد شفا و قدرت است. استفاده از اکیناسه می تواند سیستم ایمنی شما را به طور طبیعی افزایش دهد. همچنین آن گلو درد و سرماخوردگی معمولی را درمان می کند. این ماده حاوی گلوکز، پتاسیم، آهن، گوگرد، ویتامین A، C و E است.

دقت کنید: اگر نسبت به آن حساسیت دارید از اکیناسه استفاده نکنید.

۲۳. درمان بیماری حصبه یا تب تیفوئید با زغال اخته

خاک مرطوب را در آب و هوای خنک و آفتاب کامل قرار دهید تا این گیاه پس از ۳ سال رشد کند. زغال اخته برای مبارزه با دیابت و تب تیفوئید خوب است. مقدار زیادی ویتامین A و C و پتاسیم دارد.

دقت: برگ های آن را نخورید چرا که حاوی سطح بالایی از تانین هستند که باعث کم خونی و یبوست می شود.

٢٤-  از آلو استفاده کنید

تمرکز ناشی از آلو umeboshi می تواند به شما در پیشگیری از حصبه کمک کند. این به عنوان یکی از ” یکی از درمان های فراموش نشدنی خانگی” در نظر گرفته می شود. می توانید آن را به شکل قرص یا خمیر بخرید.

۲۵. برگ های گشنیز

ثابت شده است که برگ های گشنیز نیروبخش و محرک هستند. آن ها می توانند شکم شما را تقویت کرده و عملکرد آنها را افزایش دهند، نفخ شکم، همچنین تخلیه ادرار را در هنگام کاهش تب افزایش دهند. شما می توانید از برگ های گشنیز به عنوان درمان خانگی برای تب تیفوئید استفاده کنید چون می تواند احساس خنکی را تجربه کنید. عصاره برگ های گشنیز می تواند برای افراد دارای کمبود آهن و ویتامین A، B۱ – ۲ و C مفید باشد.

۲۶. آب برنج

آب برنج برای افراد مبتلا به ویروس معده خوب است. برنج پروتئین هایی دارد که می تواند در طول و بعد از یک بیماری روده را تقویت کند. آب برنج بسیار مرطوب کننده و تسکین دهنده است، بنابراین به منظور کاهش علائم حصبه مورد استفاده قرار می گیرد. دستورالعمل های زیر را انجام دهید.

شما می توانید با نسبت ۱: ۴ آب برنج را با آب معمولی مخلوط کنید کنید. توصیه می شود که حداقل دو بار به اندازه معمول از آب استفاده کنید.

برنج را آبکش کنید. دانه ها را می توان برای استفاده دیگری ذخیره کرد.

آب برنج را به طور مرتب بنوشید تا به طور طبیعی تب تیفوئید را درمان کنید.

۲۷. نارون قرمز

درخت نارون بومی آمریکای مرکزی و شرقی و شرقی کانادا است. درخت نارون قرمز به طور سنتی برای درمان تب تیفوئید مورد استفاده قرار می گیرد. مراحل زیر را انجام دهید:

به طور غیر مستقیم یک یا چند اونس از یک نارون قرمز را به قطعات (با ضخامت یک اندازه)ببرید.

سپس مقداری فلفل قرمز را با یک تکه نازک لیمو به درخت نارون آماده شده اضافه کنید.

همه آن ها را در یک ظرف یک لیتری در آب جوش به مدت ۲۵ دقیقه بجوشانید.

آن را به طور مرتب در دوزهای کم (حدود ۱ لیتر / روز) استفاده کنید.

این درمان به عنوان یکی از بهترین روش های خانگی برای تب تیفوئید در نظر گرفته می شود، اما بسیاری از مردم آن را نمی دانند.

دقت کنید: اگر نسبت به نارون حساس یا بیش از حد حساسیت دارید، از استفاده از آن خودداری کنید. علاوه بر این، زنان باردار و شیرده نباید از این ماده استفاده کنند.

۲۸. درمان بیماری حصبه با آروماتراپی

آروماتراپی یکی از درمان های خانگی برای تب تیفوئید است. برای مثال، روغن اسانس نعناع به طور سنتی برای درمان عفونت با تب، برای مالاریا، وبا و تیفوئید مورد استفاده قرار می گیرد.

علاوه بر این، پزشکان در فرانسه به مردم توصیه کرده اند که از روغن اسانس لیمو برای به دست آوردن اثرات مشابه به عنوان روغن اکالیپتوس برای تب تیفوئید استفاده کنند. این روغن ها توانایی مبارزه با بیماری هایی مانند تیفوئید و مالاریا را دارند.

بیماری حصبه و راه پیشگیری از آن

توصیه هایی برای درمان تب تیفوئید

  • از خوردن گوشت و همچنین چیزهای شیرین برای چند روز اجتناب کنید.
  • غذاهای ساده ای مانند حبوبات با برنج، فرنی، ماهی گریل شده، و سبزیجات خام و یا آب پز استفاده کنید.
  • سوپ کلم و سبزیجات سبز را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.
  • از خوردن غذاهای خیابانی غیر بهداشتی اجتناب کنید و سعی کنید غذاها را در خانه بپزید
  • قبل از خوردن غذا یا آشپزی، دستان خود را به طور مناسب بشویید.
  • آب جوشیده و فیلتر شده بنوشید.


معنی موزیک هیت در آهنگ مهراد جم چیست؟

موزیک هیتو

شما نیز آهنگ شیک و پیک را شنیده اید و به دنبال معنی کلمه موزیک هی تو می گردید؟با موزیک دان در این مطلب همراه باشید.

مهراد جم در آخرین آهنگ خود به نام شیک و پیک در بخشی از متن آهنگ کلمه موزیک هیت را این چنین بیان میکند.

دلم می خواد یه جای شیک و پیکو… تو باشی و من و یه موزیکِ هیتو

در اصل متن به این صورت می باشد : تو باشی و من و یه موزیک هیت و …

که کاربران به اشتباه آن را موزیک هی تو شنیده و در جستجوی گوگل به دنبال معنی آن می باشد.

این کلمه موزیک هیت می باشد.حال معنی این کلمه چیست؟

به طور کلی و به بیان ساده به موزیک هایی که در یک دوره زمانی بسیار معروف و همه گیر می شوند و ما همه جا آن ها را میشنویم موزیک هیت یا به یادماندنی گفته میشود.

موزیک هی تو

اگر میخواهید توضیحات بیشتری در مورد موزیک هیت و مگاهیت بخوانید ادامه مطلب را مطالعه فرمایید.

آهنگ مگاهیت یعنی چه؟

اساسا وقتی به یک قطعه، لقب مگاهیت می‌دهند که در یک دوره زمانی همه جا شنیده شود و پس از سال‌ها این موزیک هیت برای مردم آشنا بماند. وقتی زمزمه‌اش می‌کنی، عموم مردم با هر سطح فرهنگی بدانند چه می‌خوانی و به قول بهروز صفاریان در هر کوی و برزن و در هر نقطه دورافتاده‌ای هم آن را شنیده باشند. برای روشن شدن داستان شاید بد نباشد دو سه قطعه در این اشل را معرفی کنیم؛ قطعاتی مثل «دنیا دیگه مث تو نداره»، «خوشگل عاشق» (یا «گل هیاهو»)، «ایران ای سرای امید»، «وطن»(سالار عقیلی) و «همه چی آرومه». یعنی شما کمتر کسی را پیدا می‌کنی که ایرانی باشد و این قطعات را نشنیده باشد.

آهنگ هیت یعنی چه؟

قطعات هیت اما طبیعتا فراگیری و گستردگی مگاهیت‌ها را ندارند؛ در یک مقطع زمانی، بیش از سایر قطعات منتشر شده، در اتومبیل‌ها شنیده می‌شوند و بیشتر به لیست‌های دستگاههای صوتی شخصی مثل گوشی موبایل، آی پاد و‌ام پی تری پلیر‌ها راه پیدا می‌کنند و در کنسرت‌ها با تشویق و استقبال بیشتری رو به رو می‌شوند. گاهی اگر استانداردهای ویژه صدا وسیما را هم داشته باشند، از رادیو و تلویزیون بیشتر پخش می‌شوند.

 

پخش آنلاین آهنگ شیک و پیک مهراد جم


کپی تهمینه میلانی از اثری قدیمی‌تر از متئو آرفانوتی نقاش ایتالیایی

آرفانوتی می‌گوید نقاشی خانم میلانی یک کپی ناشایست از نقاشی او به نام Equilibra است که سال ۲۰۰۵ برای یکی از دوستانش که صاحب فرزندان دوقلو شده بود کشیده است.

آرفانوتی خطاب به میلانی می‌گوید: «الهام گرفتن از دیگر هنرمندان اشتباه نیست. اما به کسی که از او الهام گرفتید، ارجاع دهید»


راهکار نوین تجارت در شبکه های اجتماعی با دروناپ

دروناپ چیست

اگر به دنبال طراحی فروشگاه اینترنتی خود باشید، حتما به تعداد زیاد فروشگاه ساز های اینترنتی مواجه شده اید که از میان آن ها می‌توان به woocommerce اشاره کرد. این فروشگاه ساز ها قابلیت های بسیار خوبی دارند و حتی از زبان فارسی نیز پشتیبانی می کنند، اما نکته اینجاست که این فروشگاه ساز ها، اصالتا ایرانی نیستند.

دروناَپ، فروشگاه ساز کاملا فارسی است که به دست مهندسین ایرانی طراحی شده است. دروناَپ، به شما کمک می کند که فروشگاه اینترنتی خود را به راحتی راه اندازی کنید، محصولات خود را بارگزاری کنید و از یک فروش اینترنتی مطمئن لذت ببرید.

دروناَپ یک اپلیکیشن فروشگاه ساز است که با نصب آن بر روی موبایل خود، می توانید از خدمات یک فروشگاه ساز بهره مند شوید. در هنگام ثبت نام، لینک اختصاصی فروشگاه خود را از دروناَپ دریافت کرده و آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

دروناَپ کاملا فارسی بوده و پشتیبانی آن نیز به زبان فارسی است. از ویژگی های دروناَپ می ‌تواند به موارد زیر اشاره کرد:

 

  • فروشگاه ساز کاملا فارسی
  • درگاه پرداخت آنلاین
  • سیستم ارسال کالا
  • ارتباط با مشتری از طریق اپ
  • کد و لینک فروشگاه برای اشتراک در شبکه های مجازی

 

در مورد دروناَپ بیشتر بدانید

دروناَپ یک فروشگاه ساز رایگان اینترنتی می باشد که بسیاری از قابلیت های یک فروشگاه اینترنتی را به فروشندگان می دهد. با کمک دروناَپ، راه اندازی فروشگاه اینترنتی برای فروشندگان بسیار ساده شده است. دروناَپ یک فروشگاه ساز رایگان با قابلیت های فوق العاده می باشد. دیگر نیازی نیست برای راه اندازی فروشگاه اینترنتی خود هزینه ی زیادی کنید. دروناَپ دارای یک درگاه پرداخت آنلاین است که به فروشندگان این امکان را می دهد تا هزینه ی کالای خود را اینترنتی دریافت کنند. فروشندگان می توانند محصولات خود را در دروناَپ بارگزاری کنند، سپس لینک فروشگاه خود را در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام و تلگرام به اشتراک بگذارند. یکی از مزیت های این فروشگاه ساز این است که فروشگاه شما همیشه در دسترس کاربران و مشتریان است. هر فروشنده ای نمی تواند در دروناَپ ثبت نام کند، پس مشتریان می توانند به فروشگاه هایی که از دروناَپ استفاده می کنند اطمینان کنند.

 

فروشگاه اینستاگرامی دروناَپ

فروشگاه ساز رایگان دروناَپ، به شما امکان راه اندازی فروشگاه اینترنتی خود را میدهد. دروناَپ کاملا رایگان بوده و درآمد آن از درصدی از فروش فروشندگان تامین میشود. با ثبت نام در دروناَپ شما میتوانید محصولات خود را به آن اضافه کنید، تراکنش های مالی خود را مدیریت کنید، می‌توانید با کاربرانتان گفتگو کنید و همینطور چندین حساب بانکی برای تسویه حساب معرفی نمایید.

 

چرا دروناَپ

 

فروشگاه ساز، با قابلیت مدیریت فروشگاه

دروناَپ یک فروشگاه ساز رایگان قابل اعتماد است. شما می توانید فروشگاه اینترنتی خودتان را در دروناَپ راه اندازی کنید، محصولاتتان را بارگذاری نمایید، و به تجارت خود از طریق شبکه های اجتماعی ادامه دهید. دروناَپ به شما این امکان را می‌دهد تا یک فروشگاه اینترنتی داشته باشید و در چند رسانه آن را تبلیغ کنید. مثلا می‌توانید محصولات خودتان را در اینستاگرام تبلیغ کنید و همچنین در کانال ها و گروه های پیام رسان ها نیز به تبلیغات خود ادامه دهید.

 

جلب اطمینان مخاطبان

یکی از دغدغه های مدیران فروشگاه های اینستاگرامی، جلب اطمینان کاربران به فروشگاه است. فروشگاه ها می‌توانند با استفاده از پلتفرم دروناَپ، به مشتریان خود این اطمینان را بدهند که کالای سالم و اصل را دریافت میکنند.  روش کار دروناَپ بدین صورت است که مشتری هزینه ی کالا را با استفاده از درگاه پرداخت آنلاین و امن به حساب دروناَپ واریز می‌نماید، سپس پس از دریافت محصول توسط مشتری، مشتری باید اصالت و سلامت کالا را تایید کند تا هزینه ی کالا به حساب فروشنده واریز شود.

سیستم ارسال کالا

یکی دیگر از دغدغه های مدیران فروشگاه های اینستاگرامی، نحوه ارسال کالا برای مشتریان است. دروناپ به فروشگاه ها این امکان را می‌دهد تا با استفاده از سیستم پست دروناَپ، کالاهای خود را به مشتریان ارسال کند. فروشگاه آدرس خود را در دروناَپ ثبت کرده است. پس از ثبت سفارش مامور پست جهت دریافت مرسوله، به فروشگاه رفته و مرسوله را گرفته و به خریدار می‌رساند. فروشنده نیاز ندارد تا برای ارسال مرسوله زحمت زیادی بکشد.

درگاه پرداخت امن بانکی

میتوانید این اطمینان را به مشتریان خود بدهید که می‌توانند از طریق یک درگاه بانکی امن، اقدام به خرید کنند. دروناَپ با دارا بودن مجوزهای لازم، دارای درگاه پرداخت مستقیم از طریق بانک ها می باشد. دروناَپ بدون واسطه درگاه بانکی را در اختیار دارد و مشتریان می‌توانند یک پرداخت آنلاین و امن را با دروناَپ تجربه کنند.

لینک فروشگاه برای قسمت لینک پروفایل در اینستاگرام

مدیران فروشگاه می توانند لینک فروشگاه آنلاین خود را در پروفایل اینستاگرام خود قرار دهند. کاربر با کلیک کردن روی لینک، به صفحه نصب نرم افزار هدایت می‌شود. اگر کاربر، دروناَپ خریدار را نصب کرده باشد، صفحه‌‌‌‌ی فروشگاه فروشنده برای او باز می شود و می‌تواند محصول مورد نظر را خریداری نماید.

چرا اینستاگرام

اگر برای یک بار به اینستاگرام مراجعه کرده باشید، با کمی جستجو در اینستاگرام با کسب و کارهایی مواجه خواهید شد که با استفاده از قدرت این شبکه ی اجتماعی، تجارت خود را به سمت این شبکه اجتماعی سوق داده اند. این کسب و کار‌ها با استفاده از تکنیک های بازاریابی در اینستاگرام، به دنبال جذب و نگهداری مخاطبان خود هستند. اینکه یک کسب و کار چه مقدار می‌تواند از این ابزار برای معرفی خود استفاده کند، به دانش بازاریابی و تبلیغات و همچنین برنامه‌های تبلیغاتی آن کسب و کار وابسته است.

 

از دلایل اهمیت اینستاگرام:

  • حدود ۸۰۰ میلیون کاربر ماهیانه
  • انتشار بیش از ۹۵ میلیون عکس و ویدئو
  • روزانه حدود ۱.۶ میلیارد لایک در اینستاگرام
  • تعداد کاربران ایرانی اینستاگرام حدود ۳۰ میلیون نفر

در حال حاضر، ۸۶ درصد از برندهای معروف در اینستاگرام دارای حساب کاربری هستند درصد زیادی از آن‌ها در سال اخیر عضو اینستاگرام شده اند. برند‌هایی که در اینستاگرام بیش از ۱۰۰ هزار فالوور دارند، در دو سال اخیر بیش از ۱۶۳ درصد رشد داشته اند. هنرمندان، بازیگران، ورزشکاران، افراد معروف و اینفلوئنسرهایی که در این شبکه هستند تعداد دنبال کنندگان زیادی دارند که صفحات این افراد می تواند بستر مناسبی برای تبلیغات کسب و کارها باشد.


لیزر موهای زائد برای بانوان و آقایان، با بهره‌گیری از کارآمدترین و پیشرفته‌ترین دستگاه‌های لیزر موهای زائد:

  • کندلا Gentlemax pro و آپوجی Cynosure
  • توسط پزشکان متخصص و مجرب‌ترین اپراتورهای لیزر
  • کلینیک تخصصی پوست و موی تندیس، با شماره مجوز ۳۸۹۶۰/۱۳۰/ص/۹۳ از وزارت بهداشت و درمان،
  • لیزر موهای زائد بدون عوارض و بازگشت را به همراهان همیشگی کلینیک تندیس، ارائه می‌کند.

از بین بردن موهای زائد با لیزر

لیزر، پالسی از نور است که با حفظ سلامت بافت‌های اطراف به گرما تبدیل شده و با نفوذ به فولیکول مو، توسط پیگمنت های موجود در مو جذب شده و موجب از بین رفتن موها درون پیاز مو می‎شود. رفع موهای زائد روشی دائمی است زیرا با انجام آن احتمال رویش مجدد مو از بین می‌رود و به پوست آسیب گرمایی نمی‌رسد.
برای رفع انواع موهای زائد می‎توان از تنوع لیزرها و منابع نوری آن‌ها استفاده کرد. لیزر موهای زائد منجر به کاهش دائمی و دراز مدت موها شده و روشی غیر تهاجمی است.
استفاده از لیزر برای رفع موهای زائد بدن و صورت و برای همه افراد با انواع و رنگ‌های مختلف پوست امکان پذیر است.
پیش از این از روش درمانی لیزر برای رفع موهای زائد تنها برای افراد با رنگ پوست روشن استفاده می‎شد اما با پیشرفت تکنولوژی، امروزه این جراحی برای بیماران با رنگ پوست تیره هم انجام می‌شود و برای آن ها امن بوده و خطری ندارد.

بهترین دستگاه لیزر موهای زائد کدام است؟

شما به عنوان متقاضی لیزر موهای زائد باید حتما در مورد دستگاه و کمپانی سازنده دستگاه تحقیق کنید، زیرا دستگاه های تولید کننده طول موج الکساندرایت بسیارند، این دستگاه ها از ۵-۶ هزار تا ۱۵۰ هزار دلار امریکا قیمت دارند و قطعا کارایی آنها با هم یکسان نیست. در حال حاضر بهترین دستگاه لیزر موهای زائد، دستگاه جنتل مکس پرو ساخت کمپانی کندلا با قیمت ۱۵۰ هزار دلار آمریکا گران قیمت ترین دستگاه لیزر موهای زائد در دنیاست. این دستگاه در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد در کلینیک تندیس استفاده می‌شود. دستگاه “جنتل مکس پرو” ساخت کمپانی “کندلا” آمریکا است و آخرین و پیشرفته ترین دستگاه لیزر دنیا برای از بین بردن و لیزر موهای زائد است. یکی از مزیت های مهم این دستگاه مجهز بودن آن به قویترین و اختصاصی ترین کولینگ یا سیستم خنک کننده (اسپری) جهت کاهش حس درد و التهاب و سوزش می باشد.

نکات قبل از لیزر موهای زائد

  • حداقل یک ماه قبل از لیزر موهای زائد از برنزه کردن پوست با هر روشی خودداری کنید.
  • از ۸-۶ هفته قبل از لیزر موهای زائد پوست ناحیه مورد نظر را وکس و اپیلاسیون نکنید.
  • یک روز قبل از لیزر، ناحیه‌ی موردنظر را شیو (اصلاح) کنید.
  • قبل از مراجعه، پوست باید عاری از هر گونه لوسیون و کرم بوده و تمیز باشد.
  • برای کاهش درد در صورت درخواست مراجعین برای ایجاد اطمینان بیشتر، ۴۵ دقیقه پیش از انجام لیزر، از کرم بی حسی موضعی هم استفاده می شود.

موهای زائد بینی

تعداد جلسات لیزر موهای زائد

تعداد جلسات لیزر، به عوامل متعدد بستگی دارد. میانگین تعداد جلسات لازم برای از بین رفتن موهای زائد، بین ۴ تا ۶ جلسه است.

موارد منع لیزر موهای زائد

  • بارداری
  • مبتلا بودن به بیماری‌های عفونی
  • وجود بیماری‌های پوستی مادرزادی
  • سرطان لوزه یا تیروئید
  • وجود بیماری‌های قلبی-عروقی
  • پوستی که دچار آفتاب‌سوختگی شده است.
  • ابتلا به دیابت
  • مصرف راکوتان

مزایای لیزر موهای زائد

مزایای لیزر موهای زائد، بیشمار است. یکی از این مزایا این است که لیزر موهای زائد برخلاف سایر روش‌های از بین بردن موهای زائد، موقتی نیست و دردی به همراه ندارد. لیزر موهای زائد، با ایجاد ظاهری بهتر، باعث ایجاد حس بهتر در شما و متعاقباً موجب بالا رفتن اعتماد به نفس شما خواهد شد. استفاده از این روش مورد تایید FDA است. این روش در طولانی مدت، باعث صرفه جویی در زمان و هزینه‌هاست. چرا که شما را از سایر روش‌های زمان‌بر از بین بردن موهای ناخواسته بی‌نیاز می کند. لیزر موهای زائد، ظرف مدت زمان اندکی، بیشترین حجم موهای زائد را از بین می‌برد. برخلاف سایر روش‌ها، احتمال زخم شدن و تغییر رنگدانه، در هنگام لیزر موهای زائد، اندک است. این روش اثربخشی بالایی دارد و بسته به ناحیه‌ی موردنظر به سرعت انجام می‌گیرد و نتیجه‌ی آن در کوتاه‌مدت دیده می‌شود.

عوارض لیزر موهای زائد

در واقع می‌توان گفت که لیزر موهای زائد، عوارض خاصی ندارد. در برخی موارد، اندکی قرمزی و تورم، در ناحیه‌ی لیزر شده دیده می‌شود. این قرمزی ظرف چند ساعت از بین می‌رود. برای کاهش عوارض پس از لیزر، از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید خودداری شود. همچنین، استفاده از ضد آفتاب بعد از لیزر توصیه می‌شود.

با تماس با ما، از مشاوره‌ی رایگان متخصصان کلینیک تندیس، بهره‌مند شوید.

شهرک غرب: ۸۸۳۶۶۰۸۰-۸۸۳۶۶۰۹۰

فرمانیه: ۲۲۷۲۰۱۲۴

 


پیام و متن عاشقانه تولدت مبارک عشقم

تولدت مبارک عشقم

امروز برای شما عزیزان و همراهان گرامی مجله اینترنتی موزیک دان ، متن ها و پیام های عاشقانه تبریک تولد به عشقم را آماده کرده ایم.امیدوارم لذت ببرید.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

روزی پر از شادی و سالی پر از لذت و خوشبختی برات آرزو می کنم
♥️ تولدت مبارک مهربونم! ♥️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

شاید برای جهان تو تنها یک نفر باشی
اما برای من یک دنیا هستی
تولدت مبارک عزیزم!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

زندگی ام تو هستی، قلبم تو هستی، عشقم تو هستی، تولدت مبارک …

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

دیدن خوشحالی تو در روز تولدت همه چیزی است که آرزویش را دارم
امیدوارم به هر چیزی که آرزو می کنی برسی
تولدت مبارک عشقم

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

اگرچه امروز روز تولدت است
اما برای من هر روز، روز توست
تولدت مبارک، دوستت دارم

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

آرزو می کنم که روز تولدی به شیرینی خودت داشته باشی
تولدت مبارک شیرین ترین دختری که می شناسم!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

حس بودنت
قشنگ ترین حس دنیاست
تو کـه باشی
هر روز را نه !
هر ثانیه را عشق است …

تولدت مبارک عزیزم

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

امروز یک انسان فوق العاده خاص متولد شده و آن شخص تو هستی
تولدت مبارک مهربانم …

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

امروز برایت زیبا ترین گل های دنیا را خواهم آورد
هرچند تو مهربان تر از همه آن هایی
امروز تولد تو
تولد همه خوبی هاست..!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

اگر چه کیلومترها با هم فاصله داریم
اما در این روز بخصوص
قلبم در کنار قلب توست
تولدت مبارک آرام جانم!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

عشق بین ما بهترین چیزی است که تاکنون برایم رخ داده
تو بهترین هستی
تولدت مبارک عشقم

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

خیلی خوش شانسم که همسری مث تو دارم
آرزو می کنم روز تولدت هم مثل خودت خاص باشه و همه آرزوهات بر آورده بشه
تولدت مبارک!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

می خوای بهترین بخش زندگیم رو بشناسی؟
اون تویی!
به خاطر عشق مون ازت ممنونم
تولدت مبارک!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

اگر امروز تولد عشق شما هم هست از طریق بخش نظرات یک پیام تبریک عاشقانه برای او بنویسید.


پاپ اسمیر، تستی برای زنان است که در تشخیص یا پیشگیری از سرطان سرویکس (دهانه رحم) مورد استفاده قرار می گیرد. طی این پروسه، از سلول های دهانه رحم (بخش باریک و پایینی رحم، که به واژن یا مهبل ختم می شود) نمونه برداری می شود. در این مقاله از بخش پزشکی و سلامت زنان موزیک دان به بررسی پاپ اسمیر می پردازیم. سپس، این سلول ها- که سلول های پیش سرطانی نیز نامیده می شوند- به منظور بررسی سرطان یا علائم احتمالی آن مورد آزمایش قرار می گیرند. تشخیص و درمان به موقع سلول های پیش سرطانی می تواند به جلوگیری از سرطان گردن رحم یا سرویکس کمک کند. پاپ اسمیر راه قابل اعتمادی برای تشخیص زود هنگام سرطان است- زمانی که سرطان، بیشتر قابل درمان است. عناوین دیگر پاپ اسمیر عبارت اند از: تست پاپ، سیتولوژی دهانه رحم، تست پاپانیکولائو، تست پاپ اسمیر، تکنیک اسمیر واژنی.

پاپ اسمیر

چرا به پاپ اسمیر نیاز داریم؟

اکثر زنان بین ۲۱ تا ۶۵ سال باید به صورت منظم، تحت تست پاپ اسمیر قرار بگیرند.

  • زنان بین ۲۱ تا ۲۹ سال باید هر سه سال یکبار، آزمایش شوند.
  • زنان بین ۳۰ تا ۶۵ سال- در صورتی که این تست همراه با تست HPV انجام شود- می توانند هر پنج سال یک بار آزمایش شوند. در غیر این صورت باید هر سه سال یکبار پاپ اسمیر شوند. ارائه دهنده ی خدمات بهداشتی در صورتی که هر یک از شرایط زیر را داشته باشید- صرف نظر از سن تان- ممکن است پاپ اسمیر را برایتان توصیه کند:
  • در گذشته تجربه پاپ اسمیر غیر طبیعی داشته باشید.
  • تجربه اچ آی وی یا ایدز داشته باشید.
  • سیستم ایمنی تان ضعیف باشد.
  • پیش از تولد در معرض دارویی به نام DES (دی اتیل استیل بسترول) قرار گرفته باشید. بین سال های ۱۹۴۰ تا ۱۹۷۱، DES به عنوان راهی برای جلوگیری ازسقط جنین به مادران باردار تجویز می شد. بعدها مشخص شد که این دارو باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان های خاص در دختر بچه هایی می شود که در معرض این دارو قرار گرفته بودند. زنان بالای ۶۵ سالی که به مدت چندین سال پاپ اسمیر طبیعی داشتند یا برای برداشتن رحم و دهانه آن تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، ممکن است دیگر نیازی به انجام پاپ اسمیر نداشته باشند. اگر مطمئن نیستید که آیا به پاپ اسمیر نیاز دارید یا نه، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

پاپ اسمیر

مواردی که در روز آزمایش پاپ اسمیر انتظار می رود

بهتر است دقیقا همان روزی که برای تست پاپ اسمیر وقت گرفته اید به مطب مراجعه کنید! اگر در مورد این تست احساس ناخوشایندی دارید، قبل از مراجعه به پزشک، زمانی را برای انجام فعالیت های سرگرم کننده و استراحت اختصاص دهید تا ترس را از ذهن خود دور کنید.

اگر پزشک اطلاع ندارد که این اولین بار است که تحت این آزمایش قرار می گیرید، به او اطلاع دهید و از وی سوالات احتمالی تان را بپرسید. اگر به هنگام قرار ملاقات احساس ناراحتی داشتید یا خجالت زده شدید، به پزشک بگویید تا جویای حالتان شود.

اسپکولوم که در باز شدن واژن و دیده شدن دهانه رحم به پزشک کمک می کند.

شما ممکن است این وسیله را نشناسید. واژن شما، مجموعه ی فوق العاده قوی از عضلات است، که به زایمان تان کمک می کنند و علت مهمی برای لذت بردن از رابطه جنسی هستند. اما، این عضلات، هنگام اضطراب نیز منقبض می شوند. بنابراین داخل کردن وسیله ای چون اسپکولوم در واژن تان در این حالت، می تواند بسیار مشکل باشد.

زمانی که پزشک شما در حال آماده کردن اسپکولوم است، چند نفس عمیق بکشید تا ماهیچه هایتان شل شوند. این کار ممکن است به شما کمک کند که به مسائل مثبتی چون مقصد تعطیلات مورد علاقه ی خود فکر کنید! در صورتی که هیجان زده باشید پزشک قبل از داخل کردن اسپکولوم در واژن، از شما درخواست می کند که نفس عمیقی بکشید و تا حد ممکن آرام باشید. به یاد داشته باشید که پس از اعمال اسپکولوم نیز به این کار ادامه دهید (چرا که حبس کردن نفس باعث می شود که ماهیچه های شما سفت شوند).

هنگامی که اسپکولوم باز است، پزشک می تواند یک سنبه جراحی کوچک، که نوری از خود تشعش می کند را در دهانه رحم قرار دهد تا بتواند محل مورد نظر را ببیند (چرا که آن محل، تاریک است!) و سپس از طریق اسپکولوم یک براش وارد واژن می کند تا به دهانه رحم برسد. سپس محل مورد نظر را کمی می ساید تا از سلول ها نمونه برداری کند. بعد، آن را بر می دارد و داخل یک لوله استریل قرار می دهد تا به آزمایشگاه آسیب شناسی ارسال کند. در نهایت، اسپکولوم را خارج می کند و پروسه خاتمه می یابد. کل این پروسه فقط چند دقیقه به طول می انجامد.

پاپ اسمیر

اگر جلسه پاپ اسمیر ، با پریود یا قاعدگی تان همزمان باشد چه اتفاقی می افتد؟

به هنگام لک بینی یا خونریزی کم رنگ ممکن است  قادر به انجام پاپ اسمیر باشید.

اما در اغلب موارد، ارائه دهنده خدمات، از شما می خواهد که در زمانی غیر از دوران قاعدگی به مطب مراجعه کنید.

انجام این تست، در طول دوران قاعدگی می تواند دقت نتایج حاصله از تست را تحت تاثیر قرار دهد.

خون قاعدگی، نمونه برداری صریح از سلول های دهانه رحم را برای پزشک دشوار می سازد و این ممکن است منجر به نتیجه گیری نادرست و غیرعادی شود و این مسئله بیشتر نگران تان کند.

نتایج پاپ اسمیر

نتیجه تست پاپ اسمیر، می تواند پزشک را از وجود سلول های مشکوک احتمالی- که به آزمایش بیشتری نیاز دارند- آگاه سازد.

نتایج طبیعی:

اگر پس از انجام پاپ اسمیر، سلول های دهانه رحم، نرمال تشخیص داده شدند، نتیجه تست، منفی است و تا زمان انجام پاپ اسمیر و آزمایش لگن بعدی نیازی به درمان یا آزمایش بیشتری نیست.

نتایج غیر طبیعی:

اگر پس از انجام پاپ اسمیر، سلول های دهانه رحم، غیر طبیعی یا غیر معمول تشخیص داده شدند، نتیجه تست، مثبت است. نتیجه مثبت به این معنی نیست که شما سرطان دهانه ی رحم دارید. بلکه این نتیجه، به نوع سلول های نمونه برداری شده در آزمایش پاپ بستگی دارد.

پاپ اسمیر

در ادامه چندین اصطلاح رایج مورد استفاده توسط پزشک و اقدامات لازم بعدی تان آورده شده است:

  • سلول های باریک غیر قابل معیار با اهمیت مشخص (ASCUS). سلول های فلس دار باریک و صافی که در سطح دهانه رحم یا سرویکس سالم رشد می کنند. در مورد ASCUS، پاپ اسمیر، سلول های باریک فلس دار غیر طبیعی را نشان می دهد، اما این تغییرات، وجود سلول های پیش سرطانی را به وضوح نشان نمی دهد.

با آزمایش مایع، پزشک شما می تواند نمونه را مجددا بررسی کند تا حضور ویروس هایی چون انواع مختلف HPV را- که تحت عنوان ارتقا دهندگان رشد سرطان شناخته می شود- بررسی کند.

اگر هیچ ویروسی با خطر بالا وجود نداشته باشد، سلول های غیر طبیعی که در نتیجه آزمایش یافت می شوند، نگران کننده نیستند. اما اگر ویروس نگران کننده ای وجود داشته باشد، به آزمایش بیشتری نیاز خواهید داشت.

  • ضایعه داخلی بافت پوششی (اپتیلیوم) سنگفرشی. این اصطلاح برای نشان دادن این است که سلول های نمونه برداری شده از پاپ اسمیر ممکن است پیش سرطانی باشند.

اگر این تغییرات ضعیف باشند، به این معنی است که اندازه، شکل و سایر ویژگی های سلول ها نشان دهنده وجود یک ضایعه پیش سرطانی است و بیانگر این است، که این سلول ها سال ها تا سرطانی شدن فاصله دارند.

اگر این تغییرات شدید باشند، احتمال این که این ضایعات (زخم ها) به زودی به سرطان تبدیل شوند، بالاست و انجام آزمایشات تشخیصی بیشتری الزامیست.

  • سلول های غیر طبیعی غده ای یا گلاندولار آتیپیک، سلول های غده ای، موکوس تولید می کنند و در سرویکس و داخل رحم رشد می کنند. سلول های غیر طبیعی غده ای ممکن است کمی غیر طبیعی به نظر برسند اما مشخص نیست که آیا در آینده سرطانی می شوند یا خیر. در این صورت، برای تعیین منبع سلول های غیر طبیعی و اهمیت آنها، آزمایشات بیشتری لازم است.
  • سرطان سلول های سنگفرشی یا سلول های آدنوکارسینوما. این نتیجه بدان معنی است که سلول های نمونه برداری شده برای پاپ اسمیر غیر طبیعی اند و پاتولوژیست یا آسیب شناس تقریبا از وجود سرطان مطمئن است.

“سرطان سلول های سنگفرشی” به سرطان ناشی از سلول های مسطح واژن یا دهانه رحم اشاره دارد. “آدنوکارسینوما” به سرطان ناشی از سلول های غده ای یا گاندولار اشاره دارد. اگر چنین سلول هایی در نمونه شما یافت شدند، پزشک توصیه می کند تا ارزیابی دقیقی انجام شود.

اگر پاپ اسمیر شما غیر طبیعی باشد پزشک ممکن است روش دیگری به نام کولپسکوپی که با استفاده از وسیله بزرگنمایی به نام کولپسکوپ انجام می شود را برای معاینه بافت دهانه رحم و واژن یا ولوا توصیه کند.

پزشک همچنین ممکن است از نواحی که غیر طبیعی به نظر می رسد یک نمونه بافتی (بیوپسی) تهیه کند و به منظور آنالیز و تشخیص قطعی، به آزمایشگاه بفرستد.

پاپ اسمیر

آزمایش پاپ اسمیر باید هر چند وقت یکبار تکرار شود؟

پزشکان معمولا توصیه می کنند که برای زنان سنین ۲۱ تا ۶۵ سال، این آزمایش باید هر سه سال یکبار تکرار شود.

زنانی با سن ۳۰ سال و بالاتر- در صورتی که این تست همراه با تست HPV انجام شود- می توانند هر پنج سال یک بار آزمایش شوند. یا ممکن است آزمایش HPV را به جای آزمایش پاپ اسمیر در نظر بگیرند.

اگر فاکتورهای خطر خاصی داشته باشید، پزشک ممکن است بدون توجه به سن، پاپ اسمیرهای بیشتری را برایتان در نظر بگیرد. این عوامل خطر عبارت اند از:

  • تشخیص سرطان دهانه رحم یا وجود سلول های پیش سرطانی، طبق نتیجه پاپ اسمیر.
  • قرارگیری فرد در معرض دارویی به نام DES (دی اتیل استیل بسترول)، پیش از تولد.
  • عفونت ایدز.
  • تضعیف سیستم ایمنی فرد به دلیل انجام پیوند عضو، شیمی درمانی و یا استفاده مزمن از کورتیکواستروئیدها.
  • سابقه کشیدن سیگار.

پزشک در مورد معایب و مزایای پاپ اسمیر با شما صحبت می کند و بر مبنای عوامل خطری که شما را تهدید می کند، تصمیم درست را اتخاذ می کند.

پاپ اسمیر

چه کسی تصمیم می گیرد که پاپ اسمیر را متوقف کند؟

در برخی شرایط پزشک و بیمار او تصمیم می گیرند که انجام پاپ اسمیر را متوقف کنند، این شرایط عبارت اند از:

  • هیسترکتومی کامل. پس از یک انجام یک هیسترکتومی کامل- برداشت رحم و دهانه آن با جراحی- در مورد ادامه انجام پاپ اسمیر با پزشک خود مشورت کنید.

اگر هیسترکتومی شما به سبب یک بیماری غیر سرطانی مانند فیبروئید رحم انجام شده باشد، ممکن است بتوانید انجام پاپ اسمیر معمول را متوقف کنید.

اما اگر هیسترکتومی شما به سبب وجود سلول های پیش سرطانی یا سرطان دهانه رحم باشد، پزشک ممکن است توصیه کند که به انجام تست پاپ اسمیر معمول ادامه دهید.

  • افزایش سن. پزشکان به طور کلی در معافیت زنان ۶۵ ساله ای که نتایج تست های پاپ اسمیر سرطان سرویکس قبلی شان منفی بوده است، توافق کرده اند.

در مورد گزینه های خود با پزشک مشورت کنید تا بر اساس فاکتورهای خطر موجود، تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مناسب تر است. اگر از لحاظ جنسی فعال هستید و چندین شریک جنسی دارید پزشک ممکن است، انجام روتین پاپ اسمیر را برایتان توصیه کند.

پاپ اسمیر

آیا آزمایش پاپ اسمیر درد دارد؟ اقدامات لازم برای کاهش درد آن

اگر مضطربید یا درد کمر شدیدی دارید برای کم شدن ناراحتی احتمالی ناشی از پاپ، به نکات زیر توجه کنید:

قبل از انجام پاپ اسمیر:

  • هنگامی که برای مراجعه به پزشک وقت می گیرید، بپرسيد که آیا مي توان يک ساعت قبل از ویزیت، ایبوپروفن مصرف کرد یا خیر. چرا که، داروهای مسکن بدون نسخه، ممکن است احساس درد و ناراحتی تان را کاهش دهند.
  • از آن ها بپرسید که آیا می توان کسی را با خود همراه کرد. اگر فرد قابل اعتمادی داشته باشید که شما را همراهی کند، بیشتر احساس راحتی می کنید. این فرد می تواند والد، همسر یا دوست تان باشد. اگر مایل باشید، آن ها می توانند در طول پاپ اسمیر، کنارتان باشند، یا می توانند در اتاق انتظار منتظرتان بمانند- هر طور که راحتید.
  • قبل از پاپ اسمیر، مثانه خود را تخلیه کنید. احساس فشار در ناحیه لگن، دلیلی بر ناراحتی پاپ اسمیر است. تخلیه مثانه، می تواند بخشی از این فشار را کاهش دهد. در بعضی موارد، ممکن است پزشک یک نمونه ادراری از شما درخواست کند، بنابراین قبل از شروع پاپ، محل توالت را بپرسید.

در حین انجام پاپ اسمیر:

  • از پزشک خود درخواست کنید که از کوچکترین سایز اسپکولوم استفاده کند. اسپکولوم ها، اغلب سایزهای متعددی دارند. اجازه دهید دکتر بداند که شما نگران درد این تست هستید و اندازه کوچکتر این وسیله را ترجیح می دهید.
  • اگر نگران سردی اسپکولوم هستید، یک اسپکولوم پلاستیکی درخواست کنید. اسپکولوم های پلاستیکی از انواع فلزی آن ها گرم تر هستند. اگر آن ها، تنها اسپکولوم فلزی دارند، از آن ها بخواهید تا آن را گرم کنند.
  • از پزشک خود در مورد هر اتفاقی که می افتد توضیح بخواهید تا در برابر مسائل گارد نگیرید. اگر می خواهید بدانید که دقیقا چه اتفاقی رخ می دهد، از پزشک خود بخواهید که آنچه را که انجام می دهد توضیح دهد. بعضی از افراد نیز، صحبت با پزشک در طول پاپ اسمیر را موثر می دانند.
  • اگر مایل نیستید که کوچکترین صدایی بشنوید از پزشک خود بپرسید که آیا می توان در طول پاپ، هدست گوش کرد یا خیر. برای کمک به تسکین هر گونه اضطراب و پاک کردن ذهن خود از اتفاقات پیرامون، می توانید از طریق هدفون، به موسیقی آرامش بخشی گوش فرا دهید.
  • در طول آزمایش پاپ اسمیر نفس عمیق بکشید. این کار، اعصاب تان را آرام می کند، بنابراین سعی کنید روی نفس خود تمرکز کنید.
  • سعی کنید ماهیچه های لگن تان را شل کنید. وقتی احساس درد یا ناراحتی می کنید، ممکن است به صورت غریزی عضلات لگن شما فشرده شوند، که این مهم، فشار ناحیه لگن را افزایش می دهد. نفس عمیق ممکن است به شما کمک کند تا ماهیچه های خود را شل کنید.
  • اگر حین عمل، آسیب دیدید به پزشک بگویید! یا اگر درد داشتید با ارائه دهنده ی خدمات در میان بگذارید.

آیا در حین انجام پاپ اسمیر می توان از بی حس کننده استفاده کرد؟

اگر IUD کار گذاشته باشید، احتمالا پزشک از یک عامل بی حس کننده برای کمک به کاهش درد در مهبل و دهانه رحم تان استفاده می کند. اما متاسفانه، قبل از انجام پاپ اسمیر، استفاده از بی حس کننده میسر نیست چرا که اعمال عامل بی حس کننده می تواند نتایج تست شما را مبهم کند.

پاپ اسمیر

بعد از اجرای پاپ اسمیر:

  • از نوار بهداشتی یا پد استفاده کنید. مشاهده خونریزی خفیف پس از پاپ اسمیر غیر معمول نیست. این معمولا ناشی از خراش کوچک در رحم یا دیواره واژن است. به هنگام مراجعه به پزشک، برای امنیت خاطر خود یک پد یا نوار بهداشتی به همراه داشته باشید.
  • از ایبوپروفن یا یک بطری آب گرم استفاده کنید. برخی از افراد پس از پاپ اسمیر، گرفتگی عضلانی خفیفی را تجربه می کنند. از این رو، برای تسکین گرفتگی عضلانی خود می توانید از ایبوپروفن، یک بطری آب گرم یا سایر داروهای خانگی استفاده کنید.
  • اگر خونریزی یا گرفتگی عضلانی شدیدی داشتید، با پزشک خود تماس بگیرید. هر چند، بخشی از این خونریزی یا گرفتگی های عضلانی طبیعی است، با این حال درد و خونریزی شدید می تواند نشانه ای از وجود خطا در روند پاپ اسمیر باشد. اگر نگران این مسئله هستید، با ارائه دهنده خدمات خود مشورت کنید.

چه مواردی منجر به احساس درد و ناراحتی بیشتری در طی پاپ اسمیر می شود؟

برخی از عوامل ممکن است پاپ اسمیر را رنج آورتر سازند.

شرایط ذیربط:

تعدادی از شرایط ذیربط می توانند پاپ اسمیر شما را ناراحت کننده تر کنند.

این موارد شامل:

  • خشکی واژن.
  • واژینیسموس: سفتی غیر ارادی عضلات واژن.
  • ولوودینیا: درد مزمن ولوا.
  • اندومتریوز، که هنگامی رخ می دهد که بافت رحمی در خارج از رحم رشد کند.

در صورتی که علائم هر یک از شرایط مذکور را تجربه می کنید- یا تشخیص قبلی داشته اید- به پزشک خود اطلاع دهید. این کار به درمان بهتر شما کمک می کند.

تجربه رابطه جنسی:

در صورتی که قبلا تجربه رابطه جنسی نداشته باشید انجام پاپ اسمیر برای شما دردناک تر خواهد بود.

تجربه این رابطه جنسی یا استمناء می تواند با همسر یا فردی به عنوان شریک جنسی باشد.

تروما یا آسیب جنسی:

اگر تجربه ی تروما یا آسیب جنسی داشته باشید، ممکن است فرآیند پاپ اسمیر برای تان دشوار شود.

در صورت امکان، این موضوع را با متخصص مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید و یا ارائه دهنده ای را انتخاب کنید که در کمک به افراد آسیب دیده، تجربه داشته باشد.

مرکز بحران تجاوز محلی شما ممکن است بتواند یک ارائه کننده مراقبت های بهداشتی مطلع به آزار و اذیت جنسی معرفی کند.

اگر حین پاپ اسمیر احساس راحتی کردید، ممکن است بخواهید که ارائه دهنده خدمات را از آسیب جنسی خود مطلع سازید. این کار می تواند رویکردی در شما شکل دهد و ارائه دهنده خدمات، بیشتر مراعات حالتان را بکند.

شما همچنین می توانید یک دوست یا عضوی از خانواده یا دوستتان را با خود همراه سازید تا بیشتر احساس راحتی کنید.

پاپ اسمیر

آیا  می توان با اجرای تست پاپ اسمیر HPV  را تشخیص داد؟

هدف اصلی تست پاپ اسمیر، شناسایی تغییرات سلولی ناشی از  HPV در دهانه رحم است.

این بیماری- قبل از گسترش و ایجاد مشکلات بیشتر- با تشخیص به موقع سلول های سرطانی سرویکس با پاپ اسمیر، قابل درمان است. همچنین امکان آزمایش HPV از نمونه پاپ اسمیر نیز وجود دارد.

شما ممکن است حین رابطه جنسی (با هم جنسان یا دگر جنسان) به این عفونت مقاربتی جنسی مبتلا شده باشید. از این رو، برای کاهش خطر ابتلا به این ویروس، از کاندوم یا سایر ابزارهای محافظ استفاده کنید.

همه زنان فعال- از لحاظ جنسی- در معرض خطر ابتلا به HPV هستند و باید هر سه سال یکبار پاپ اسمیر شوند. این تست، سایر بیماری های مقاربتی جنسی (STIs) را تشخیص نمی دهد. پاپ اسمیر گاهی اوقات می تواند رشد سلولی ناشی از سایر سرطان ها را نیز نشان دهد، اما نباید برای این منظور به این تست، متکی بود.

پاپ اسمیر

آیا می توان در دوران قاعدگی، تست لگن یا پاپ اسمیر انجام داد؟

خب، اما در این صورت چه اتفاقی می افتد؟ معمولا در دوران قاعدگی انجام معاینه لگن و پاپ اسمیر میسر است، اما ممکن است نتایج پاپ اسمیرتان تحت تأثیر قرار بگیرد.

پزشکان اظهار می دارند که معمولا هیچ دلیلی مبنی بر انجام ندادن تست لگن در طول دوران قاعدگی وجود ندارد، مگر در مورد یک استثنا: در صورتی که به سبب ترشحات غیر طبیعی، تحت آزمایش لگن قرار بگیرید. دکتر استریچر می گوید: “در طول دوران قاعدگی، انجام ارزیابی مناسب از ترشحات غیرطبیعی واژن دشوار است.”

اما این بدان معنا نیست که قرار ملاقات خود با پزشک تان را لغو کنید، زیرا ترشحات غیر طبیعی ممکن است دلایل متعدد دیگری نیز داشته باشند که از راه های سریع قابل درمان باشند، مثل عفونت ناشی از مقاربت جنسی. بهتر است پیش از مراجعه به مطب، با پزشک یا عضوی از تیم پزشکی آن ها در مورد علائم تان صحبت کنید تا به شما بگویند که آیا براساس دامنه علائم تان، می توانند وارد عمل شوند یا خیر.

در مورد پاپ اسمیر، از لحاظ تکنیکی می توانید در دوران قاعدگی خود، وارد این تست شوید. اما، بهتر است برنامه تست خود را به زمانی غیر از قاعدگی شدید خود، موکول کنید، چرا که بسته به میزان خون قاعدگی، نتیجه تست شما می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد.

جسیکا شفرد، دارای مدرک دکترای پزشکی و متخصص بیماری های حاد زنان، در مرکز پزشکی دانشگاه بیلور در دالاس، اظهار می دارد: “معمولا خونریزی کم برای اجرای تست پاپ، مشکل ساز نیست”. {با این حال}، گاهی اوقات قاعدگی زنان، چنان شدید است که بر نمونه برداری مناسب تاثیر می گذارد”.

البته، شما همیشه از زمان دقیق قاعدگی خود مطلع نیستید. دکتر کریستین گرویس، دارای مدرک دکترای پزشکی و عضو هیات علمی متخصصین بیماری های زنان و زایمان در بیمارستان وینی پالمر زنان و نوزادان، می گوید: “برای زنان دارای دوره های نامنظم- که تعدادشان نیز زیاد است- هیچ راهی برای دانستن زمان دقیق پریود وجود ندارد و به سبب مقادیر بالای گلبول های قرمز، ما ممکن است نمونه برداری مناسبی از سلول های دهانه رحم بدست نیاوریم، اما اگر این تنها فرصتتان برای انجام پاپ اسمیر است، آن را از دست ندهید”.

لورن استریچر، دارای مدرک دکترای پزشکی و استاد درمانگاه زنان و زایمان در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث‌ وسترن، اظهار می دارد: حتی اگر همزمان با خونریزی شدید، تصمیم به انجام پاپ اسمیر داشته باشید، دنیا به پایان نمی رسد.”در این حالت بدترین اتفاقاتی که ممکن است رخ دهد انجام دوباره تست است.”

دکتر گرویس اظهار می دارد: اگر خون ریزی تان شدید است و شما نمی خواهید این تست را مجددا امتحان کنید، انجام پاپ اسمیر را به بعد دوران قاعدگی خود موکول کنید، با این حال انجام معاینه لگن در این دوران، ۱۰۰ درصد بی مورد است.

پاپ اسمیر

چند روش برای آسان تر کردن پاپ اسمیر:

درخواست اسپکولوم پلاستیکی

دکتر کریستینسون می گوید: “اسپکولوم ممکن است فلزی و یا پلاستیکی باشد.” فلزات سردند و برخی افراد از تماس با آن احساس ناراحتی می کنند، مخصوصا اگر آن ها گرم نشوند. دکتر شیرازیان توضیح می دهد: “اکثر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی، اسپکولوم پلاستیکی را حذف کرده اند، زیرا آن ها یکبار مصرف هستند، اما شما می توانید قبل از پاپ اسمیر از متخصص زنان خود بخواهید که از اسپکولوم پلاستیکی- به جای نوع فلزی آن- استفاده کند.

از متخصص زنان خود بخواهید که اسپکولوم را گرم کند

بله، یک نکته دیگر در مورد اسپکولوم، گرم کردن آن است که باید بدانید! دکتر شیرازیان می گوید: هنگام مراجعه برای انجام پاپ بدنتان سرد می شود، بنابراین، شما می توانید از متخصص زنان خود بخواهید که اسپکولوم را قبل از وارد کردن آن در واژن تان، گرم کند (به خصوص اگر فلزی باشد).

آن ها ممکن است با نگه داشتن اسپکولوم در زیر جریان گرم آب یا در یک کشوی گرم یا بر روی یک پد گرم، آن را حرارت دهند. نحوه گرم کردن اسپکولوم مهم نیست، اما به استعداد نیاز دارد.

در میان گذاشتن جزئیات سوابق پزشکی و رابطه جنسی یا هویت مربوط به سلامت جنسی و باروری خود با متخصص زنان

در ادامه مواردی آورده شده است که بهتر است با ارائه دهنده خدمات خود در میان بگذارید تا به آرامش برسید:

  • دکتر کریستینسون می گوید: در صورتی که قبلا هرگز تحت آزمایش پاپ اسمیر قرار نگرفته اید یا از لحاظ جنسی غیر فعالید، این تست ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد. دانستن این موضوع ممکن است پزشک را مجاب به وفق دادن خود با شرایط، مانند انتخاب کوچکترین سایز اسپکولوم در دسترس و یا انجام آهسته تر این روند کند.
  • دارای رحم نوک تیز باشید: طبق گفته کلینیک مایو، این موضوع رایجی برای رحم افراد است که حداقل کمی به سمت دهانه رحم خم شده باشد. اما دکتر کریستینسون توضیح می دهد که اگر نوک رحم تان در هر دو جهت تیز باشد، می تواند دسترسی به دهانه رحم و انجام پاپ اسمیر را برای شما دشوار سازد.

او افزود: در این موارد، ممکن است پزشک از شما درخواست کند که به شکل یا پوزیشن دیگری دراز بکشید یا ممکن است نیاز به استفاده از یک اسپکولوم طولانی یا وسیع تر داشته باشد. این کار را نباید در چشم خود بزرگ کنید، اما اگر قبلا پاپ اسمیر داشته اید و مطلع هستید که رحم تان در یکی از این موقعیت ها قرار دارد، گفتن یا یادآوری این موضوع به متخصص زنان و زایمان تان می تواند روند کارتان را تسریع بخشد.

  • در صورتی که هنگام تلاش پزشک برای قرار دادن اسپکولوم در مهبل (واژن) تان احساس درد کنید: این می تواند نشانه ای از وضعیتی به نام واژینیسموس باشد که در آن عضلات مهبل به صورت غیر ارادی منقبض می شوند. دکتر کریستینسون ادامه می دهد: “این مهم جای گیری اسپکولوم را حقیقتا غیر ممکن می سازد”. واژینیسموس ممکن است به دلایل مختلفی چون سابقه آسیب جنسی اتفاق بیفتد یا بی هیچ دلیل خاصی رخ دهد. دلیل دیگر آن، شرایطی تحت عنوان ولوودینیا است، که به گفته کلینیک مایو، فرد مبتلا به آن، درد مزمن غیر قابل توصیفی در ناحیه ولوا و یا واژن خود احساس می کند. این شرایط ممکن است قبل از شروع تست پاپ اسمیر، نیاز به درمان داشته باشند.
  • سابقه ترومای جنسی داشته باشید: صحبت در مورد تجربه سوء استفاده یا خشونت جنسی، با متخصص زنان و زایمان، به او کمک می کند که خواسته های شما را تصدیق کند، مثلا از آمادگی شما قبل از اعمال اسپکولوم در واژن اطمینان حاصل کند.
  • هرگونه اطلاعات در مورد گرایش یا هویت جنسی که دانستن شان ممکن است برای دکترتان مفید باشد: اگر شما LGBTQ+ باشید، ممکن است دل نگرانی ها و سوالاتی در مورد پاپ اسمیر یا هر گونه مراقبت پزشکی دیگر، داشته باشید. به عنوان مثال، اگر شما یک ترنسجندر باشید و نسبت به مراجعه به متخصص زنان بی میل باشید، مهم است که دکتر شما این مسئله را بداند تا بتواند بهترین مراقبت را از شما به عمل آورد.

در صورتی که خودتان می توانید اسپکولوم را وارد واژن خود کنید، از ارائه دهنده خدمات اجازه این کار را بگیرید

دکتر کریستینسون می گوید: چیزی که باعث ترس و اضطراب زیاد افراد، نسبت به پاپ اسمیر می شود (به خصوص در کسانی که دچار واژینیسموس هستند)، فرو بردن اسپکولوم در واژن است، از این رو کسانی که می توانند خودشان این کار را انجام دهند- همچون داخل کردن یک تامپون در واژن- راحت تر با این مسئله کنار می آیند. این می تواند گزینه خوبی برای شما باشد. خدمات پزشکی بعد از این نقطه شروع خواهد شد، اما کنترل این بخش از روند، ممکن است به تسکین هر گونه ترس یا درد مرتبط با آن، کمک کند.

پاپ اسمیر

اگر قاعدگی تان شدید باشد، انجام پاپ اسمیر را به زمان دیگری موکول کنید

اگر چه در طول دوران قاعدگی خود، از لحاظ تکنیکی می توانید تست شوید، اما در صورت خونریزی شدید، بهتر است بخواهید تا این قرار ملاقات را به زمان دیگری موکول کنید. دکتر شیرازیان می گوید: خون قاعدگی باعث می شود که متخصصان، سلول های دهانه رحم را نتوانند به درستی آزمایش کنند و از این رو، تحت آزمایشات مجددی قرار بگیرید.

دکتر شیرازیان می گوید: “این مسئله (انجام پاپ در طی دوران قاعدگی) به میزان خون قاعدگی تان بستگی دارد. اگر میزان خونریزی تان کم باشد، مسئله ای نیست، اما اگر خونریزی شدیدی داشته باشید، به صراحت می توانم بگویم که انجام این تست را رد کنید.

احتمال استفاده از اسپری بی حس کننده در طول پاپ اسمیر را فراموش کنید

استعمال اسپری بی حس کننده در دهانه رحم، می تواند مانع احساس درد به هنگام نمونه برداری از سلول ها به کمک براش شود. با این حال در صورتیکه حین قرار دادن  IUDمی توان از اسپری بی حس کننده استفاده کرد پس چرا در مورد انجام پاپ اسمیر این کار درست نیست؟

متاسفانه، استفاده از اسپری بی حس کننده در دهانه رحم در طول پاپ اسمیر، تقریبا، همانند خون قاعدگی عمل می کند. دکتر شیرازیان توضیح می دهد: “اگر ما این کار را انجام دهیم، این اسپری می تواند سلول ها را از بین ببرد.” “اما، هدف ما در پاپ اسمیر این است که از تمامی سلول ها به بهترین شکل نمونه برداری کنیم.”

سعی کنید بدن خود را با انجام تمرینات تنفسی یا موسیقی شل کنید

دکتر کریستینسون می گوید: “بزرگترین کمکی که یک زن می تواند برای انجام یک پاپ اسمیر آسان تر، انجام دهد، شل کردن بدن خود به هنگام استفاده متخصص از اسپکولوم است”. تمرینات تنفسی عمیق و آرام- مانند آنچه که به هنگام مدیتیشن انجام می دهید- ممکن است کمک کننده باشد.

دکتر شیرازیان افزود: یک اقدام آرامش بخش دیگر- که حقیقتا موثر بوده است- “استفاده از هدفون و گوش دادن به موسیقی با تلفن همراه است”. او همچنین شاهد این موضوع بوده است که بیماران با فشار دادن توپ های استرس، آرام می شوند. شما نیز می توانید این روش ها را امتحان کنید.


علت خنده محمدعلی نجفی در دادگاه اسلحه به دست هنگام توضیح در مورد قتل میترا استاد چه بود؟

دلیل خنده نجفی در دادگاه چیست؟

هنگام توضیح در مورد قتل میترا استاد ، قاضی با محمدعلی نجفی شوخی میکند و گفت: نکشی ما رو؟!

همه خندیدند ، متهم هم خندید…

 

دلیل خنده نجفی در تصویر منتشر شده همین است.


خشکی پوست یک وضعیت عادی پوست است. پوست صورت یکی از مهم ترین بخش ها است. با این حال، وقتی پوست خشک شود، خشن و حتی قرمز، زبر و خشک می شود. سپس پوست صورت اغلب حساس است. با این حال پوست حساس همیشه به پوست خشک نیست. این حرف شما را گیج خواهد کرد، درست است؟ دلایل درونی و بیرونی زیادی برای خشکی صورت وجود دارد. میزان خشکی به میزان و شدت اثرات بستگی دارد. بسیاری از مردم اغلب بین خشکی پوست و پوست خشک سردرگم می شوند. همانطور که در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی موزیک دان مطالعه می کنید، احتمالا فکر می کنید چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد این وضعیت وجود دارد. با این حال، نگران نباشید، این مقاله تمام آن را به شما یاد خواهد داد.

پوست خشک چیست؟

پوست خشک یک وضعیت عادی برای پوست است. پوست پوست خشک می تواند هم در مردان و هم زنان رخ دهد، اما این وضعیت اغلب در افراد مسن به خاطر کاهش چربی طبیعی پوست رخ می دهد. نه تنها پوست صورت، دیگر مناطق پوستی مانند پوست دست ها، پاها، …  نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد. ویژگی پوست خشک این است که پوست صورت صاف نیست. خیلی شکننده است. علاوه بر این، صورت شما نیز جوش می زند.

پوست خشک

پوست ما ۷۰ درصد آب است. حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از آن آب در پوست است (بیرونی ترین لایه پوست). به طور معمول، این لایه رطوبت را در پوست حفظ می کند و پوست را از اثرات محیط زیست و باکتری ها محافظت می کند.

اگر پوست خشک شود در نتیجه غشا زیادی از دست داده می شود، این به این معنی است که پوست دیگر سالم نیست.  در این زمان احساس می کنید پوست صورت صاف نیست، کشش پوست ضعیف است و وقتی به آینه نگاه می کنید، خواهید دید که صورت شما بی روح و فاقد نشاط است.

وقتی که پوست خشک می شود، می توانید مشاهده کنید که پوست در برخی از مکان ها مثل بینی یا دهان خشک است. بسیاری از مردم فکر می کنند که این نشانه پوست پوست خشک است و برای استفاده از پوست خشک، محصولات تخصصی را خریداری می کند. با این حال، این علائم اولیه ممکن است در صورتی باشند که پوست شما خشک شده باشد و لازم است با رطوبت جایگزین شود. شما ممکن است بین پوست خشک و پوست بی آب اشتباه کرده باشید، در مورد تفاوت بین آن ها فکر کنید. سپس مفاهیم اساسی این دو مورد را در نظر بگیرید. پوست خشک نوعی پوست است که مشابه دیگر انواع پوست از قبیل پوست چرب، پوست معمولی و پوست مخلوط است. پوست بی آب نوعی از پوست است. هر گونه پوست ممکن است دارای مشکلاتی باشد، حتی اگر پوست چربی داشته باشید.

علل شایع پوست خشک چیست؟

پوست خشک به خاطر کمبود آب بدن و رژیم غذایی نامناسب

پوست هنگامی خشک می شود که لیپیدهای طبیعی در پوست ناپدید شده اند و مانع حفاظت از سطح می شوند و در نتیجه رطوبت را از دست می دهند. این کار فرآیند کاهش رطوبت پوست را سرعت می بخشد. فقدان عوامل مرطوب کنندگی طبیعی باعث از بین رفتن رطوبت لایه های سلولی پوست می شود. پوست خشک ناهموار و ترک می خورد چون خشکی به لایه های زیرین لایه پوست سرایت می کند که باعث آسیب زدن به کانال های اپیدرم پوست می شود که تامین رطوبت روپوست را فراهم می کند.

تغذیه ضعیف یکی از دلایل پوست خشک است. کمبود پروتئین (در گوشت، ماهی، تخم مرغ، شیر) باعث خشک شدن پوست صورت و تغییر رنگ می شود. به طور مشابه، فقدان چربی بدن باعث خشک شدن پوست می شود. شما باید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید تا ویتامین و مواد مغذی برای کمک به سلامتی پوست فراهم کنید. به طور خاص، اگر روزانه حداقل ۲ لیتر آب مصرف نکنید، پوست صورت به طور قابل توجهی خشک خواهد شد.

پوست خشک

خورشید

نور UV  در خورشید “دشمن” پوست صورت شما است. اشعه UV  بر لایه سطح پوست تاثیر منفی می گذارد.  این کار روند پیری را سرعت می بخشد و پوست را خشک، چروکیده و لک دار می کند.

آب و هوای کثیف و آلودگی محیطی:

اگر در معرض گاز اگزوز قرار دارید، این پاسخ سوال است که چرا سطح پوست خشک است. تحت نفوذ این عوامل، لایه محافظ بیرونی پوست آسیب می بیند و پوست خشک و شکننده می شود. تغییر ناگهانی آب و هوا، یا هوای بسیار گرم و یا خیلی سرد نیز بر پوست تاثیر می گذارد.  در بسیاری از موارد پوست خشک و پوسته پوسته می شوند و دمای پوست به طور غیرمنتظره ای تغییر می کند.

استرس

چرا استرس باعث خشک شدن صورت می شود؟ بسیاری از مردم هنوز فکر می کنند که استرس بر پوست تاثیر نمی گذارد اما این واقعیت که استرس مسئول کاهش توانایی پوست برای محافظت از خودش است. این باعث می شود که پوست قادر به حفظ رطوبت نباشد و به خشک شدن پوست کمک می کند. به منظور داشتن یک پوست زیبا و درخشان، علاوه بر استفاده از روش های مراقبت از پوست، شما باید با خوش بینی زندگی کنید و افکار مثبتی داشته باشید.

مراقبت از پوست ضعیف:

بسیاری از زنان از پوست خود محافظت می کنند اما هنوز از پوست خشک رنج می برند. این نشان می دهد که شما به درستی به پوست خود اهمیت نمی دهید. شستن صورت بیش از حد، با استفاده از الکل و یا اصلاح کردن صورت خود باعث خواهد شد که صورت شما خشک شود. علاوه بر این شستن صورت خود با آب داغ باعث می شود که پوست خشک شود چون آب داغ بر روپوست بالایی پوست تاثیر می گذارد. گرمای آب باعث از بین رفتن رطوبت پوست می شود و منجر به خشک شدن پوست می گردد.

تغییرات سنی و هورمونی:

تغییرات استروژن و پروژسترون می تواند بر رطوبت پوست و سطح چربی در پوست تاثیر بگذارد و باعث شود که پوست خشک شود. بعد از یائسگی، پوست خشک تر می شود. بنابراین، در این مرحله، زنان به راه حل های موثرتر برای مراقبت از پوست نیاز دارند. تخریب عملکرد غدد تعریق و غدد چربی زیر پوست باعث خشک شدن پوست می شود. هر چه سن بالاتر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که عرق و چربی های پوست شما کاهش پیدا کند، بنابراین شرایط پوست خشک بدتر می شود. به همین دلیل است که پوست خشک اغلب بعد از ۳۰ سالگی ظاهر می شود.

پوست خشک

نشانه های پوست خشک چیست؟

در زیر برخی علائم معمول پوست خشک آورده شده است:

  • پوست صورت پیرتر به نظر می رسد
  • پوست صورت خشن است و صاف نیست و می تواند شکننده باشد
  • حتی با وجود پوست خشک و شکننده ممکن است جوش داشته باشید
  • جذب محصولات مراقبت از پوست سخت است
  • پوست صورت به مواد آرایشی آلرژی پیدا می کند
  • احساس خارش مکرر در صورت

چه کسانی در معرض خطر خشک شدن پوست هستند؟

زنان بالای ۳۰ سال نسبت به خشکی پوست بسیار آسیب پذیر هستند. علاوه بر آن، افرادی که در محیط باز کار می کنند به طور مکرر در برابر آفتاب یا گرد و غبار قرار دارند نیز شرایط مشابهی را تجربه می کنند.  اگر شما جزو این موارد نیستید، اما روش مراقبت از پوست را ندارید و یا یک سبک زندگی غیر علمی دارید، می توانید به طور کامل پوست خود را خشک کنید.

پوست خشک

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

زمانی که بیماری هایی مثل دیابت یا درماتیت، دارید، باید یک پزشک را برای توصیه در مورد این که چگونه پوست خشک خود را بهبود بخشید، ملاقات کنید. علاوه بر این، اگر روش درمان برای مدتی طولانی هیچ پیشرفتی به شما ندهد، شما باید فورا با پزشک خود مشورت کنید.  این امکان وجود دارد که شما شرایطی غیر از پوست خشک دارید.

در بالا اطلاعاتی که باید در مورد پوست خشک بدانید آورده شده است. بسیاری از مردم برای غلبه بر این وضعیت به سالن زیبایی می روند. با این حال، این تنها راه نیست، به خصوص برای کسانی که زمان زیادی ندارند و یا می خواهند پول پس انداز کنند. شما می توانید داروهای خانگی را به طور کامل برای پوست خشک که در زیر آن ها را معرفی می کنیم، استفاده کنید. همانطور که در ابتدای این مقاله گفتیم، آن ها بسیار ساده، ایمن و موثر هستند.

۲۱ داروهای خانگی برای درمان پوست خشک

۱. روغن زیتون

روغن زیتون نه تنها برای پخت وپز به کار می رود بلکه مزایای زیادی برای سلامتی و زیبایی نیز دارد. روغن زیتون حاوی اسیدهایی چربی است که پوست را تغذیه می کنند. این روغن مانند مرطوب کننده بسیار خوب برای پوست خشک است. آن مرطوب پوست را بالا نگه می دارد. علاوه بر این، روغن زیتون حاوی ویتامین E، یک ماده آنتی اکسیدان برای پوست است. ویتامین E در روغن زیتون به بدن کمک می کند تا مقاومت در برابر رادیکال های آزاد را بیشتر کند که معمولا باعث پیری پوست می شود. مهم ترین چیز این است که زمانی که از روغن زیتون استفاده می کنید، می توانید آن را مستقیما به پوست بدون ترس از عوارض انجام دهید.

استفاده از این روغن به طور مرتب به پوست شما کمک می کند نرم و مرطوب شود.

روغن زیتون توانایی تولید دوباره بافت پوست را دارد. این نوع روغن حاوی ماده ای به نام squalene  است – یک آنتی اکسیدان که برای از بین برنده خشکی پوست و دارای خواص ضد سرطانی است.  این آنتی اکسیدان ها به روغن زیتون به ترمیم آسیب به پوست، تسکین و کاهش شکستن پوست و خارش به خاطر پوست خشک کمک می کنند. آن ها همچنین مواد از بین برنده رطوبت پوست را ترمیم می کنند و به رطوبت پوست کمک می کنند.  علاوه بر این، این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با پیری، کاهش چین و چروک و تغییر رنگ پوست کمک می کنند.

روغن زیتون

برای استفاده از روغن زیتون برای از بین بردن خشکی، شما می توانید یکی از روش های زیر را انجام دهید:

روش ۱:  فقط روغن زیتون

روغن زیتون شامل اسیدهای چرب امگا ۳ و مقادیر زیادی ویتامین E است که خواص بسیار مرطوب کنندگی و ضد پیری دارند. بنابراین می توانید از روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی مراقبت از پوست استفاده کنید.

برای انجام این روش، مراحل زیر را انجام دهید:

  • یک روغن زیتون کوچک را در مایکروویو گرم کنید
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، چند قطره روغن زیتون به صورت خود بمالید و به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید و یک شب بر روی پوست خود قرار دهید.
  • صبح روز بعد، فقط صورت خود را آبکشی نمایید.
  • این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید، وضعیت پوست خشک تان به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت و یا حتی ممکن است از بین برود و پوست صورت شما نرم تر و سفیدتر خواهد شد. باید توجه داشته باشید که برای این یا هر روش دیگری، محافظت از ضد آفتاب در طی درمان بسیار ضروری است. این امر تا حد زیادی بر زمان و نتیجه دوره درمان تاثیر می گذارد.

روش ۲: درمان های خانگی برای پوست خشک با استفاده از روغن زیتون و سرکه

سرکه به مبارزه با تغییر رنگ پوست و از بین بردن باکتری کمک می کند. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول جلوگیری می کنند. ترکیب این دو جز به معکوس کردن علائم پیری کمک می کند، پوست را نرم و سفیدتر می کند.

برای انجام این روش، مراحل زیر را انجام دهید:

  • ۲ قاشق سوپ خوری سرکه و ۱ قاشق سوپ خوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما بر روی صورت خود قرار دهید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. شما می توانید این مخلوط را یک شب بر روی صورت خود بگذارید، یا می توانید بعد از ۳۰ دقیقه صورت خود را با آب بشویید.
  • این روش را ۲ – ۳ بار در هفته برای رسیدن به نتایج مورد انتظار خود انجام دهید.

روش ۳: روغن زیتون، لیمو و عسل

عسل نه تنها به تامین رطوبت پوست کمک می کند بلکه برای ترمیم پوست آسیب دیده نیز مفید است. عصاره لیمو می تواند به عنوان یک جز برای بسته کردن منافذ صورت استفاده شود. مخلوط روغن زیتون، لیمو و عسل می تواند راه حل خوبی برای شما باشد.

برای انجام این روش، مراحل زیر را انجام دهید:

یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون، ۱/۲ قاشق چای خوری عصاره لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.

پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما به صورت خود بمالید.

صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

شما نباید این ماسک را بیش از حد بر روی صورت بگذارید، به خصوص این که آن را در طول شب بر روی پوست قرار ندهید چون لیمو اسید دارد، پس اگر آن را بیش از حد بر روی پوست قرار دهید، می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. این روش را ۲ – ۳ بار در هفته برای رسیدن به بهترین نتیجه انجام دهید.

پوست خشک

۲. روغن نارگیل

یکی از درمان های خانگی برای پوست خشک، استفاده از روغن نارگیل است. روغن نارگیل حاوی ویتامین و مواد غذایی زیادی است که برای پوست خوب هستند، بنابراین همیشه در کتابچه راهنمای زیبایی زنان ذکر می شود. روغن نارگیل یکی از محصولات طبیعی و مرطوب کننده پوست است. روغن نارگیل هم چنین شامل ویتامین E tocotrienol  است. این نوع ویتامین E  ۵۰، برابر بهتر از ویتامین E  معمولی است. علاوه بر این، روغن نارگیل به کاهش تورم کمک می کند. روغن نارگیل یکی از بهترین روش ها برای درمان پوست است. آن اسیدهای چرب عالی دارد که پوست را تغذیه می کنند. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی نیز به تسکین خارش و التهاب کمک می کند. روغن نارگیل می تواند برای ماساژ پوست صورت به کار رود. این کار به افزایش گردش خون روی سطح پوست کمک می کند و به شما کمک می کند آرام بگیرید.

برای استفاده از روغن نارگیل برای از بین بردن خشکی پوست، می توانید یکی از روش های زیر را انجام دهید:

روش ۱: روغن نارگیل

برای انجام این روش، دستورالعمل زیر را انجام دهید:

  • روغن نارگیل کمی در مایکروویو گرم کنید
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، چند قطره روغن نارگیل به صورت خود بمالید و به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید و یک شب به آن استراحت دهید.
  • صبح روز بعد، تنها باید صورت خود را تمیز کنید.
  • این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید و پس از چند بار نتایج را خواهید دید.

روش ۲: روغن نارگیل، موز، و عسل

همانطور که می دانید، عسل در مرطوب کردن پوست خیلی خوب عمل می کند. موز می تواند برای تمام انواع پوست و سن استفاده شود چون بسیار کامل است. این نوع مواد می توانند پوست را نرم کنند. به ویژه برای پوست خشک مفید است.

برای انجام این روش، دستورالعمل های زیر را انجام دهید:

  • دو قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، نصف موز رسیده، و ۱ قاشق سوپ خوری عسل خالص را آماده کنید.
  • آن ها را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما به صورت خود قرار دهید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید
  • این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

۳. عسل

این یکی دیگر از روش های درمان خانگی است که برای خشکی صورت انجام می شود. عسل دارای آنتی اکسیدان طبیعی است.. همچنین فواید بسیاری در محصولات مراقبت از پوست غیر شیمیایی دارد.  عسل اثرات مختلفی نظیر مرطوب کنندگی، حفاظت از پوست و کشتن باکتری ها برای پوست دارد.  محصولات مراقبت از پوست حاوی عسل به تسریع التیام زخم و جلوگیری از عفونت کمک می کنند. هم چنین آن به حفظ رطوبت مورد نیاز برای نرم کردن پوست صورت کمک می کند.

عسل می تواند به عنوان بخش مکمل مراقبت از پوست روزمره مورد استفاده قرار گیرد زیرا اجزای آن توانایی جذب و حفظ رطوبت را دارند. ثابت شده است که عسل برای مناطق مستعد خشکی و خارش مفید است چون رطوبت این مناطق را تامین می کند. افراد با پوست چرب نیز می توانند از عسل استفاده کنند.  این ماسک می تواند به پوست شما کمک کند که رطوبت و کشش را بدون خشک کردن پوست مانند آرایش و تمیز کننده داشته باشید.

عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که پوست خشک را از داخل و بیرون بدن درمان می کند.  بسیاری از مراکز مراقبت از پوست گزارش می دهند که مطالعات اخیر مشخص کرده اند که عسل تاثیر ضد آفتاب دارد. این به این معنی است که عسل به حفاظت از پوست از آسیب اشعه های خورشید کمک می کند. این عالی است چون همانطور که می دانید، نور خورشید یکی از دلایل خشکی است.

برای استفاده از عسل برای از بین بردن خشکی پوست، شما می توانید یکی از روش های زیر را انجام دهید:

روش ۱: فقط عسل

برای انجام این روش، دستورالعمل های زیر را انجام دهید:

  • یک آب گرم و دو قاشق چای خوری عسل آماده کنید
  • آن ها را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما به صورت خود بمالید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
  • سپس صورت خود را با آب تمیز کنید
  • با شستن صورت خود مانند این روش، پوست شما به سرعت نرم و لطیف خواهد شد.

روش ۲: عسل، لیمو و بادام

بادام علاوه بر تمیز کردن پوست، تاثیر زیادی بر مرطوب کردن پوست دارد. شما می توانید از این مخلوط عسل، لیمو و بادام برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید.

برای استفاده از این روش، مراحل زیر را انجام دهید:

  • آماده سازی ۲ قاشق سوپ خوری عسل، ۴ قاشق سوپ خوری، بادام، و ۱ / ۲ قاشق سوپ خوری آب لیمو
  • آن ها را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما به صورت خود بمالید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
  • سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

علاوه بر پاکسازی روزانه، شما هم چنین می توانید یک بار در هفته با این مخلوط، سلول های مرده پوست را از بین ببرید. هم چنین این مخلوط به بازیابی رطوبت پوست کمک می کند.

مواد غذایی چرب اما مفید

۴.  ماست فاقد از شکر

درمان بعدی در این فهرست درمان های خانگی ماست بدون شکر است. اسیدهای چرب، مواد معدنی و دیگر مواد در ماست به ترمیم پوست خشک کمک می کنند. به علاوه، هم چنین مرطوب کننده بسیار خوبی است. ماست حاوی سطوح بالایی از ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به جلوگیری از فرآیند سالخوردگی و تسکین پوست خشک است. این راه حلی برای تغذیه پوست از اعماق داخل و ایجاد زیبایی طبیعی به شما است.

ماست مواد غذایی ضروری زیادی برای پوست مانند اسید لاکتیک، ویتامین C و ویتامین D دارد. این منبع غنی از مواد غذایی باعث می شود که پوست صاف شود و حفرات پوست را ببندد. علاوه بر این، ماست مقاومتی ایجاد می کند، که به پوست کمک می کند تا با عوامل محیطی خارجی که باعث ایجاد خشکی می گردند مقابله کند.

برای استفاده از ماست بدون شکر برای از بین بردن خشکی پوست، شما می توانید یکی از روش های زیر را انجام دهید:

روش ۱: فقط ماست فاقد شکر

این کاری است که باید انجام دهید:

  • دو قاشق چای خوری ماست بدون شکر آماده کنید
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، ماست را مستقیما به صورت خود قرار دهید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب تمیز کنید
  • این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

روش ۲:  ماست و عسل

ماست و عسل مواد اولیه آشنا در زمینه زیبایی زنان هستند. با فرمول ساده و آسان در زیر، شما به سرعت پوست خشک را درمان خواهید کرد و مرطوب کننده خوبی برای پوست فراهم خواهید کرد. این یک روش برای پوست خشک است که می توانید در خانه به کار ببرید.

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • ۲ قاشق چای خوری ماست و یک قاشق چای خوری عسل
  • آن ها را با هم مخلوط کنید، خوب هم بزنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما به صورت خود بمالید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب تمیز کنید
  • برای رسیدن به اثر مطلوب خود این روش را ۲ – ۳ بار در هفته انجام دهید.

روش ۳: ماست بدون شکر و موز

موز رسیده نه تنها به خاطر طعم خوش مزه آن جذاب است بلکه یک جز ضروری برای کمک به پوست بهتر و روشن کردن پوست است.

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • دو قاشق چای خوری ماست و نصف موز پوست کنده را آماده کنید.
  • موز را خرد کرده و با ماست مخلوط کنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما بر روی صورت خود قرار دهید.
  • صورت خود را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.
  • انجام مکرر این روش ۲ – ۳ بار در هفته باعث می شود که پوست خشک تان به سرعت مرطوب شود.

رژیم غذایی خیار

۵. خیار

به عنوان یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی پوست تلقی می شود. نه تنها خیار به عنوان غذای تازه در نظر گرفته می شود، بلکه به عنوان یک جز زیبایی موثر نیز شناخته می شود. استفاده از ماسک های میوه روشی ساده برای مرطوب کردن پوست است. ماسک خیار یک فرمول مرطوب کنندگی دارد که توسط بسیاری از مردم انجام می شود.

جز اصلی خیار آب و بسیاری از مواد معدنی است. خیار شامل ویتامین A، B۱، B۲، C،…  است، بنابراین بسیار مفید است.

این مواد برای پوست خشک مورد نیاز هستند. خیار به عنوان یک عصاره دارویی در نظر گرفته می شود که به مرطوب کردن پوست و کاهش منافذ کمک می کند.

برای انجام این روش درمانی، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • خیار را به تکه های نازک تبدیل کنید
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این تکه های خیار را مستقیما به صورت خود بمالید
  • بعد از ۳۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.
  • این درمان را به طور مداوم برای چند روز انجام دهید، متوجه تغییر چشمگیر پوست صورت خود خواهید شد.

۶. آلوئه ورا

ماسک آلوئه ورا یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی برای پوست خشک، به طور خاص است. این ژل طبیعی تنها یک مرطوب کننده بزرگ برای پوست نیست، بلکه یک لایه محافظ را تشکیل می دهد که به ایجاد نرم تر و سفیدتر شدن پوست کمک می کند. علاوه بر این آلوئه ورا سلول های مرده را نیز از بین می برد و از علائم پیری جلوگیری می کند. این باعث می شود که پوست به راحتی محصولات مرطوب کننده را جذب کند.

ژل آلوئه ورا نیز سنتز کلاژن و فیبرهای الاستین را تحریک می کند و به جلوگیری از تخریب پوست کمک می کند. در طی فرآیندهای مراقبت از پوست، این ژل برای تنگ کردن منافذ و کاهش آکنه موثر است. ماسک های آلوئه ورا برای پوست معمولی، خشک و ترکیبی مناسب هستند.

برای اینکه از آلوئه ورا برای خلاص شدن از پوست خشک استفاده کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه از برگ آلوئه ورا را ببرید، ژل را فشار دهید و به آرامی ژل را روی پوست خشک بمالید. بعد از ۳۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.

۷. شیر عاری از شکر

یکی دیگر از درمان های خانگی برای پوست خشک استفاده از شیر بدون شکر است. استفاده از شیر تازه یک درمان بسیار موثر است. با شیر تازه بدون شکر، شما نیاز ندارید پول زیادی صرف خرید لوازم آرایشی گران قیمت بکنید و به پوست شما توجه کنید. شیر تازه از مواد مغذی و اسید لاکتیک غنی است و به حذف سلول های مرده کمک می کند، رطوبت را تامین می کند و پوست را سالم می کند. هم چنین شیر تازه به پوست شما کمک می کند تا محکم و صاف شوند. فقط از شیر تازه برای شستن صورت خود در هر روز استفاده کنید، شما از شر این مشکل خلاص می شوید.

پوست خشک

۸. بلغور جو دو سر

این ماده زمانی عجیب به نظر می رسد که درمان خانگی برای خشکی صورت می گیرد اما کارساز است. بلغور ماده ای اساسی برای سالمندان، کودکان خردسال و رژیم های غذایی نیست، بلکه یک جز زیبایی نیز هست.

یکی از بهترین استفاده از آن، توانایی مرطوب کردن بسیار خوب، به خصوص در زمستان است. وقتی هوا سرد است، پوست شما مستعد پوسته پوسته شدن و زیر شدن است، این زمانی است که شما باید به دنبال بلغور جو دو سر بعنوان یک درمان به موقع برای پوست باشید.

مقدار جو حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که برای عمل پوست بسیار ضروری هستند.

علاوه بر مرطوب شدن، جو نیز برای از بین بردن سلول های مرده به کار می رود. مواد غذایی در جو دو سر به شما کمک می کند سلول های مرده پوست که روی پوست انباشته شده اند را از بین ببرید، در حالی که به تصفیه کردن پوست، از بین بردن کثیفی در منافذ، و تغذیه سلول های جدید پوست کمک می کنند.

این کار به پوست کمک می کند تا به راحتی محصولات رطوبتی را جذب کند. با فیبر، ویتامین و مواد معدنی آن، جو نیز برای تمیز نگه داشتن رنگ پوست در پوست استفاده می شود. بنابراین بعد از یک دوره با استفاده از بلغور جو دو سر، علاوه بر نرم تر شدن، صورت شما حتی سفیدتر می شود.

برای استفاده از جو برای رفع مشکل پوست خشک، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • مقدار کافی آرد جو دو سر و آب گرم را آماده کنید.
  • بلغور جو دو سر را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر ضخیمی را شکل دهید و به خوبی مخلوط کنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما بر صورت خود قرار دهید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.

با این روش درمان می توانید جو دو سر را با شیر تازه بدون شکر ترکیب کنید و همانند دستورالعمل های بالا برای تسریع درمان آن را انجام دهید. این درمان را ۲ تا ۳ بار در هفته برای رسیدن به نتایج مورد انتظار خود انجام دهید.

پوست خشک

۹.  پاپایا

پاپایا یکی از درمان های خانگی شناخته شده برای پوست خشک است. پاپایا مشهورترین میوه در پاییز است. این گیاه غنی از ویتامین C و ویتامین E است. آلوئه ورا هم چنین شامل آنزیم هایی است که به حذف سلول های مرده کمک می کنند و پوست را صاف می کنند و پوست را جوان می کند. شما می توانید از پاپایا برای سفید کردن و مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید.

پاپایا غنی از آنزیم های طبیعی است. این آنزیم ها به راحتی در پوست جذب می شوند تا به زیبایی پوست کمک کنند و آسیب پوست را التیام بخشند. علاوه بر این، پاپایا می تواند برای درمان دانه های پوستی ایجاد شده توسط خورشید مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین، برای افرادی که دارای پوست کک و مکی هستند، استفاده از ماسک های پاپایا به بهبود شرایط آن ها کمک خواهد کرد.

این ماسک بسیار خوب است، به ویژه برای زنان پس از زایمان و افراد بالای ۳۵ سال مناسب است.

برای رفع مشکل پوست خشک، لطفا کارهای زیر را انجام دهید:

  • مخلوط کردن ۱/۴ از میوه پاپایا خشک شده و ۱ قاشق چای خوری عسل
  • انواع مختلف پاپایا را با عسل مخلوط کنید و به خوبی مخلوط کنید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را مستقیما بر روی صورت خود بمالید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.
  • این درمان را ۲ تا ۳ بار در هفته برای رسیدن به بهترین نتیجه انجام دهید.
  • توجه: ویژگی های از بین بردن سلولی پاپایا بسیار قوی هستند، بنابراین نباید در مناطق حساس مانند چشم ها و پوست نازک بدن از آنها استفاده کنید.

پوست خشک

۱۰ .  آووکادو

آووکادو حاوی ۲۵ ویتامین طبیعی و مواد معدنی هستند. آلوئه ورا حاوی بسیاری از ویتامین C andvitamin E است. ویتامین A  در آووکادو به از بین بردن سلول های مرده کمک می کند. ویتامین E در آووکادو به حذف رادیکال های آزاد کمک می کند و در سنتز کلاژن دخیل است تا به صاف و محکم شدن پوست کمک کند.

ویتامین E  در آووکادو و سایر آنتی اکسیدان ها مثل lutein و zeaxanthin، نقش مهمی در حفظ پوست سالم بازی می کنند. آن ها همچنین به حفاظت از پوست از اشعه های مضر فرابنفش کمک می کنند و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند. مواد معدنی نظیر کلسیم، منیزیم، پتاسیم و. ..  به پوست کمک می کنند تا رطوبت را افزایش دهد.

برای استفاده از آووکادو برای از بین بردن خشکی پوست، شما می توانید یکی از روش های زیر را انجام دهید:

روش ۱: درمان های خانگی برای پوست خشک با استفاده از آووکادو

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • یک آووکادو کوچک آماده کنید
  • پوسته و دانه های آووکادو را جدا کنید و آووکادو را به تکه های نازک ببرید.
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را به صورت خود بمالید
  • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
  • شما می توانید این روش را ۲ – ۳ بار در هفته برای نتیجه بهتر انجام دهید.

روش ۲: روغن زیتون و آووکادو

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • یک آووکادو رسیده و ۴ قطره روغن زیتون آماده کنید
  • پوسته و دانه آووکادو را جدا کنید
  • این تکه ها را جدا کنید
  • ۳ – ۴ قطره روغن زیتون به آووکادو اضافه شوند و به خوبی مخلوط کنید
  • پس از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، این مخلوط را به صورت خود بمالید
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.
  • فقط این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید، وضعیت پوست خشک تان به سرعت بهبود خواهد یافت.

پوست خشک

روش ۳: آووکادو و ماست

برای انجام این روش، لطفا روش زیر را انجام دهید:

  • ۱- ۲ قاشق سوپ خوری ماست بدون شکر و یک آووکادو رسیده آماده کنید.
  • پوسته و دانه های آووکادو را جدا کنید.
  • گوشت آن را جدا کنید.
  • دو قاشق سوپ خوری ماست را بدون شکر با آووکادو مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، مخلوط را روی صورت قار دهید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.
  • شما می توانید این روش را ۲ – ۳ بار در هفته اجرا کنید تا نتایج مورد انتظار را به دست آورید.

توجه داشته باشید که قبل از انجام مخلوط آووکادو و ماست بر روی صورت، آن را روی پوست بازوی خود بمالید و ببینید که آیا به این مخلوط آلرژی دارید یا نه.

روش ۴: درمان های خانگی برای پوست خشک با استفاده از آووکادو و عسل

برای انجام این روش درمانی، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • یک آووکادو رسیده را با یک چهارم فنجان عسل آماده کنید
  • آووکادو را در آسیاب له و خرد کنید
  • عسل را در یک آووکادو خرد شده بریزید و سپس خوب مخلوط کنید.
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، مخلوط را به صورت خود بمالید
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • این ماسک را برای تاثیر بیشتر دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

روش ۵: آووکادو و پاپایا

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • یک آووکادو رسیده و پاپایا را با هم مخلوط کنید.
  • و به دقت آسیاب شوند.
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، مخلوط را روی صورت قرار دهید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • شما می توانید این روش را ۲ – ۳ بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

روش ۶:  آووکادو و سفیده تخم مرغ

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را انجام دهید:

  • آماده سازی ¼ آووکادو رسیده و ۱ سفیده تخم مرغ
  • سفیده تخم مرغ را به آووکادو خرد کرده و آن ها را به خوبی مخلوط کنید.
  • بعد از تمیز کردن صورت خود با آب ولرم، مخلوط را روی صورت بمالید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • فقط این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید، تا پوست خشکتان درمان شود.

این مواردی است که باید بدانید تا برای درمان پوست خشک انجام دهید. این اطلاعات را به دقت مطالعه کنید و روش های مناسب برای خودتان را مطابق با دستورالعمل فوق انجام دهید. نتایج این درمان ها شما را ناامید نمی کند.

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای موزیک دان محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.