چگونه میتوان به ذهن خسته کمک کرد و آرامش را به آن باز گرداند؟ با این ۵ روش ساده آرامش و سلامت فکری خود را در خانه به دست آورید. مفهوم خستگی ذهنی و احساس فرسودگی موضوع تازه ای نیست. در بین استرس ناشی از شبکه های اجتماعی، اقتصاد های غول پیکر و زندگی در جهانی که هر روز بیشتر غیر قابل پیش بینی می شود ما را شگفت زده و خسته می کند. نیازی به گفتن نیست کاملا مشخص است که ذهن ما رنج می برد. در این مقاله از بخش روانشناسی موزیک دان به بررسی راه های رهایی از ذهن خسته می پردازیم.

ذهن خسته و افسردگی

شواهد را در این جا مورد بررسی قرار خواهیم داد. افسردگی در بین سال های اخیر افزایش یافته است. مردها در نسل های اخیر موهای خود را سریع تر از دست می دهند و طبق آمار از سال  ۲۰۱۶ تا کنون، نشانه های کاهش توانایی هایی ذهنی در دانش آموزان افزایش یافته است.

خستگی ذهن

بنابراین چگونه می توان در برابر تغییرات جهان که بر توانایی های ذهنی تاثیر بد و مخرب می گذارند، از مغز خود مراقبت کرد؟ تهیه و ایجاد برنامه ها و ابزارهای که بتوانند فکر تان را درگیر کنند ایده خوبی برای سلامت قدرت ذهن می باشد. هر زمانی که آن فعالیت را انجام می دهید بر ذهن تاثیر می گذارد و باعث بهبود و پیشرفت آن می گردد.

هرگاه این فعالیت ها یا ابزار هایی که برای تقویت قدرت ذهن تان در نظر گرفته اید، دیگر برای تان جذاب و جالب نباشد تاثیرات منفی بر سلامت فکر و روان خواهد گذاشت.

مراقبت از ذهن نباید بر حجم استرس شما در زندگی بیافزاید. برای جلوگیری از این کار، باید خود را در گیر فعالیت های کوچک و دست یافتنی کنید تا روزانه برای شما اشتیاق ایجاد کند و همین که بتوانید به سادگی در خانه آن ها را انجام دهید اثرات خوبی خواهد داشت. بنابراین اگر احساس می کنید که انگیزه خود را از دست داده اید می توانید روش های پیشنهادی زیر را امتحان کنید.

قدرت “نه ” گفتن

بزرگ شوید، اکثر مردم فکر می کنند که برای استفاده از کلمه” نه” باید توضیح زیادی به فرد بدهی یا عذر و بهانه بیاوری. اما “نه” خود یک جمله کامل است که مرز بین روابط را مشخص می کند.

استفاده از قدرت نه گفتن باعث می شود که از هدر رفت زمان تان در طول هفته جلوگیری کند. شما نیاز به نه گفتن دارید اگر احساس می کنید که زیاد از حد در کار یا روابط خود پیش رفته اید. وقتی که وارد یک رابطه می شوید از خود بپرسید که این ارتباط برای ذهن و سلامت روان شما منفعت دارد یا نه. این کار موجب می شود که بدانید تا کجا باید پیش بروید و خط قرمز های شما کجاست.

مانند یک خبرنگار باشید

این یک کار دوست داشتنی است زیرا به هزینه کمی نیاز دارد. یادداشت برداری باعث می شوند که اضطراب خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش و افسردگی را مهار کنید. این کار به شما در بهبود ترس، مشکلات و نگرانی ها کمک خواهد کرد. علاوه بر آن، به شما در از بین بردن نشانه ها و علائم ذهنی کمک می کند زیرا مدام ذهن تان را درگیر می سازد. این کار باعث می شود که مشکلات تان را بیشتر بشناسید و بهتر بتوانید آن ها را کنترل کنید. استفاده از خودکار و کاغذ شاید یک راه قدیمی باشد، می توانید از اپلیکیشن های موبایل برای این کار استفاده کنید.

خستگی پس از زایمان

انجام یوگا قبل از خواب

قطعا همه در مورد قدرت یوگا و تاثیر آن بدن بدن و ذهن آگاهی دارند، اما بگذارید صادق باشیم بعضی از روزها حتی دوش گرفتن هم می تواند مضرر باشد پس هرگز بیش از یک ساعت در محلی که یوگا انجام می دهید نمانید. انجام یوگا برای مدت کوتاهی مثلا ۱۰ دقیقه اما به طور معمول و روزانه می تواند در حال و روحیه فرد بسیار تاثیر مثبت بگذارد.

لیستی از اتفاق های خوب بنویسید

این قانون در یک کلاس گروهی که برای دختران غمگین تشکیل شده بود اجرا می شد. آن ها یک کاغذ در کنار تخت خود داشتند و در انتهای روز ۱۰ حرکت مثبت و خوشحال کننده در طول روزشان را یادداشت می کردند. نوشتن ۱۰ مورد در ابتدا ممکن است که کمی سخت باشد اما باعث می شود که هر اتفاق کوچک در زندگیتان را برای خود برجسته کنید. وقتی که احساس نارحتی می کنید می توانید به لیست زیبایی که برای خود تهیه کرده اید نگاه کنید و آن لحظه غمگین را از یاد ببرید.

عضو شبکه های اجتماعی شوید

شبکه های اجتماعی می توانند هم اثر خوب داشته باشند و هم بد. می توانید افراد یا گروه هایی امید بخش را دنبال کنید و از آن ها کلی ایده بگیرید و آن را در زندگی خود پیاده کنید. این شبکه های اجتماعی باعث می شوند با افراد موفق آشنا شوید و بدون هیچ ترس و قضاوتی با آن ها صحبت کنید. این ۵ پیشنهاد می تواند به سلامتی قدرت ذهن و روان شما کمک کنند.


شعر تولد امام زمان

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان شعر تولد امام زمان در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امام زمان که آخرین امام ما شیعیان می باشد و از نظرها غایب هستند و تا زمان موعد ایشان غایب خواهند بود .

و چشم تمام شیعیان منتظر ایشان خواهد بود .

حال در وصف این امام بزرگوارمان مجموعه ای از اشعاری زیبا را برای شما ارائه می دهیم .

********************************************************

به این غبار ، نگاهی که آفتاب شود
بسوز قلبِ مرا، کز غمت مذاب شود
دوباره روی تو را آسمان جمعه ندید
کدام جمعه ، جمالِ تو ماهتاب شود ؟
برای آمدنت ، شب به شب دعا کردم

اشاره کن به دعایم که مستجاب شود
زمان به خاطرِ ما دیر دیر می‌گذرد
برایِ خاطر تو کاش پرشتاب شود
امید گریه ، مرا هم صحابه‌ی خود کن
که آسمانِ نگاهم پر از سحاب شود

نباید اشک تو بر صورت زمین بچکد
سرشک چشمِ تو بایست که گلاب شود
من آمدم که سلام مرا جواب دهی
سلام می‌کنم و وای اگر جواب شود
اگر اجازه دهی روضه‌خوان شوم امشب
که قلب سوخته‌ات بیشتر کباب شود

برایِ کودک خود آب خواست ، اما حیف
همین دلیل بر این شد ، حسین آب شود
بگویم از شرر خنده‌های حرمله‌ای
که پاسخ شرر گریه‌ی رباب شود
و شیرخواره پس از این زنیزه خواهد دید
که دست مادرِ او بسته در طناب شود

********************************************************

در غم هجر رخ ماه تو در سوز و گدازیم
تا به کی زین غم جانکاه بسوزیم و بسازیم
شب هجران تو اخر نشود رخ ننمایی
در همه دهر تو در نازی و ما گرد نیازیم
آید آن روز که در بازکنی پرده گشایی
تا به خاک قدمت جان و سر خوش بیازیم
به اشارت اگرم وعده دیدار دهد یار
تا پس از مرگبه وجد آمده در ساز و نواییم
گر به اندیشه بیاید که پناهی سا به کویت
نه سوی بتکده رو کرده و نه راهی حجازیم
ساقی از آن خم پنهان که ز بیگانه نهان است
باده در ساغر ما ریز که ما محرم رازیم

********************************************************

دل مستمندم ای جان به لبت نیاز دارد
به هوای دیدن تو هوس حجاز دارد
به مکه آمدم ای عشق تا تو را بینم
توئی که نقطه ی عطفی به اوج آیینم
کدام گوشه مشعر کدام کنج منا
به شوق وصل تو در انتظار بنشینم
روا مباد که بر بنده ات نظر نکنی
روا مباد که ارباب جز تو بگزینم
چو رو کنی به رهت درد و رنج نشناسیم
ز لطف روی تو دست از ترنج نشناسیم

********************************************************

باران لحظه‌های پر از خشکـسالـیم !

احساس آبی غزل احتمالـیم!

در این اتاق یک ،دو ، سه متریم ، دلخوشم

با رنگ آسمانی گل‌های قالـیم

تا کی صدای آمدنت طول می‌کشد؟

پیغمبر قبیله ! امام اهالـیم !

وقتی غروب می‌شود و گریه می‌کنی

آیا نمی‌شود به نگاهت بـمالـیم

دنبال ارتفاع خودم آمدم ، اگر

اطراف گیوه‌های تو در این حوالـیم

ای رمز جدول همه جمعه نامه‌ها 

تنها جواب آینه‌های سوالیم !

یک روز هم اذان ترا پخش می‌کنند

از پشت بام حنجره‌های بلالـیم

تو لهجه زبان خدایی و من ولی

از پایه‌ریزهای زبان‌های لالیم

حالا کنار چشم تو لکنت گرفته‌ام

من دوستدارمت تو بگو دوست داریم ؟

********************************************************

شعر در مورد ولادت امام مهدی عج

شعر تولد امام زمان

شعر تولد امام زمان

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است


اگر سوزش سر دل داشته باشید این علائم را در خود حس خواهید کرد: سوزش خفیف همراه با درد در قفسه سینه و گلو. این ممکن است به خاطر غذاهایی که می خورید باشد به ویژه غذاهای تند، چرب یا ترش. یا شاید دچار ریفلاکس معده شده باشید. بیماری مزمنی که بیشتر افراد مستعد آن هستند. در این مقاله از بخش بیماری های موزیک دان به بررسی سوزش سر دل می پردازیم. علت سوزش معده مشخص نیست، اما می توانید با کمک بعضی از راهکارها، از آن پیشگیری کنید.

سوزش سر دل

وقتی دچار سوزش سر دل می شویم چه باید کرد؟

راه کارهای زیر هنگام سوزش سر دل می تواند مفید باشد:

  • لباس های راحت بپوشید
  • بلند شوید
  • قسمت بالا تنه خود را بالا نگه دارید.
  • زنجبیل را امتحان کنید.
  • مصرف مکمل های شیرین بیان
  • استفاده از سرکه سیب سرخ
  • استفاده از آدامس برای رقیق کردن اسید معده
  • اجتناب از سیگار کشیدن

درمان سوزش سر دل با بیرون آوردن لباس ها

سوزش سر دل زمانی اتفاق می افتد که محتوای درون معده به درون مری باز گردد، جایی که اسید معده می تواند بافت های آن را بسوزاند. در بیشتر موارد پوشیدن لباس های تنگ که موجب فشار وارد کردن به معده می شوند علت ایجاد سوزش معده می شوند.

اگر لباستان تنگ است و دچار سوزش قلب هستید اولین کاری که باید انجام دهید بیرون آوردن لباس ها و کمربند است.

بلند شوید و بایستید

نحوه قرار گیری شما می تواند موجب سوزش سر دل شود. اگر نشسته یا دراز کشیده اید، بلند شوید. اگر در حالت نشسته هستید، بایستید.

با ایستادن فشار کمتری بر  esophageal sphincter (LES) وارد می شود. LES عضله ای است که از ورود اسید معده به مری جلوگیری می کند.

درمان سوزش سر دل با ارتفاع دادن به قسمت بالا تنه

دراز کشیدن سوزش سر دل را بدتر خواهد کرد. هرگاه که موقع خوابیدن شد تخت خود را به گونه ای تنظیم کنید که قسمت بالا تنه قدری بالاتر قرار بگیرد. بالا بردن زیر سر با چند بالش کافی نخواهد بود برای این منظور بهتر است کل بالا تنه را بالاتر ببرید.

اگر دارای تخت مخصوص هستید می توانید با تنظیم زاویه آن شرایط بهتری را برای خود فراهم کنید. اگر تخت تان این ویژگی را ندارد می توانید به کمک بالش های بزرگ زاویه مناسب را برای خود ایجاد کنید.

زنجبیل را امتحان کنید

زنجبیل می تواند به از بین بردن تهوع کمک کند بنابراین برخی معتقدند که امتحان کردن آن برای از بین بردن سوزش معده ممکن است که مفید باشد. توصیه می شود که زنجبیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برای تهیه چای زنجبیل می توانید از پودر زنجبیل، ریشه زنجبیل یا تی بگ های چای زنجبیل استفاده کنید.

بهتر است که از نوشیدنی های گاز دار زنجبیلی خودداری کنید زیرا بیشتر باعث سوزش سر دل می شوند و بیشتر نوشیدنی های زنجبیلی با دیگر مواد افزودنی ترکیب شده اند.

درمان خانگی زخم معده

استفاده از مکمل های شیرین بیان

ریشه شیرین بیان دیگر ماده خوراکی است که برای درمان سوزش معده پیشنهاد می گردد. به این دلیل که برخی براین باورند شیرین بیان می تواند مخاط سر معده را افزایش دهد و از برگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند.

خوردن زیاد شیرین بیان می تواند فشار خون را بالا ببرد، پتاسیم را کاهش دهد و با داروهای دیگر تداخل دارویی ایجاد کند. قبل از استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

درمان سوزش سر دل با سرکه سیب قرمز

سرکه سیب قرمز دیگر درمان خانگی برای سوزش معده است. بر این باورند که می تواند اسید معده را خنثی کند. یک محقق پیشنهاد کرد که نوشیدن سرکه سیب رقیق شده بعد از غذا ممکن است که سوزش معده در بعضی از افراد را از بین ببرد. با این وجود این نتایج زیاد رضایتمند نیستند و باید بیشتر در این زمینه تحقیق کرد. اگر تصمیم به امتحان سرکه سیب قرمز را دارید ابتدا آن را با آب رقیق کنید سپس بعد از غذا آن را بنوشید.

جویدن آدامس

بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ منتشر شده است آدامس جویدن به مدت نیم ساعت بعد از غذا می تواند سوزش سر دل را از بین ببرد.

از کشیدن سیگار خودداری کنید

قعا شما می دانید که سیگار کشیدن برای سلامتی ضرر دارد. اما آیا در جریان هستید که سیگار کشیدن سوزش سر دل را ایجاد می کند؟ اگر سیگار می کشید و سوزش معده نیز دارید آن را متوقف کنید.

استفاده از داروهای متوقف کننده سوزش سر دل و معده

داروهای بسیاری برای از بین بردن سوزش سر دل تجویز می شوند و در دسترس قرار دارند این داروها در سه دسته قرار می گیرند:

  • ضد اسید ها
  • مسدود کنندهH2
  • proton pump inhibitors) PPIs)

مسدود کننده H2 و proton pump inhibitors (PPIs)  اسید ترشح شده در معده را کاهش می دهند و به از بین بردن نشانه های سوزش دل نیز کمک می کنند. آنتی به خنثی کردن اسید معده کمک می کند.

وقتی دچار سوزش سر دل هستید راهای درمان زیادی وجود دارد از دارو درمانی گرفته تا درمان ها خانگی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی. تغییر عادت ها و آداب غذایی در درمان سوزش سر دل بسیار مفید است.


غسل ارتماسی چیست

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان غسل ارتماسی چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

غسل ارتماسی در معنای لغوی یعنی شستن .

و در واقع مجموعه ای از اراده قلبی و اجرای عملی در خصوص شستن بدن نیز گفته می شود .

غسل های واجب را معمولا به دئو صورت انجام می دهند :

غسل ترتیبی و غسل ارتماسی

غسل ارتماسی چیست ؟

در غسل ارتماسی باید آبی در یک لحظه تمام بدن فرد را در برگیرد .

پس به این نوع غسل ، غسل ارتماسی نیز گفته می شود .

اگر فردی بعد از انجام این غسل آب در دسترس نداشته باشد می تواند یک تیمم بدل از وضو بگیرد و نمازش را نیز بخواند .

این غسل شامل تمامی غسل ها می شود . غیر از غسل میت .

حال غسل ارتماسی به دو صورت انجام می شود :

دفعی . تدریجی

در غسل ارتماسی دفعی ، باید در یک آن امام بدن را آب فرا گیرد .

در غسل ارتماسی تدریجی : باید بدن را به نیت غسل تدیرجا با حفظ کردن وحدت عرفی در آب ببرید .

در این نوع غسل باید هر عضو از بدن قبل از غسل دادن بیرون از آب باشد .

گلپایگانی در این باره می گوید :

مسأله در غسل ارتماسى باید در یک آن، آب تمام بدن را فرا بگیرد پس اگر به نیت

غسل ارتماسى در آب فرو رود چنان چه پاى او روى زمین باشد باید از زمین بلند کند .

اراکی و فاضل :

مسأله در غسل ارتماسى باید آب در یک آن، تمام بدن را بگیرد پس اگر به نیت غسل

ارتماسى یک باره یا به تدریج در آب فرو رود تا تمام بدن زیر آب رود غسل او صحیح و کاملا درست است .

غسل ارتماسی چیست و به چند قسمت تقسیم می شود

غسل ارتماسی چیست

غسل ارتماسی چیست

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


آیا تا به حال از زغال برای لایه برداری پوست خود استفاده کرده اید؟ چه نوع ماسک لایه بردار زغال می شناسید که در این راستا می تواند کمک کننده باشد و به درمان پوست چرب و دارای جوش تان کمک کند؟ در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی موزیک دان به بررسی مزایای ماسک لایه بردار زغال می پردازیم. با ما همراه باشید.

مزایای ماسک لایه بردار زغال

زغال یک محصول طبیعی است که استفاده از آن بر روی پوست ایمن است. اگرچه هیچ مطالعه بالینی ای در مورد استفاده از زغال در بحث مراقبت از پوست وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می دهند که این ماده به طور موثری سموم را از بدن دفع می­کند. با توجه به این شواهد، در اغلب ماسک ها، زغال به کار می رود زیرا دارای خواص زیر است:

ماسک لایه بردار زغال

فواید ماسک لایه بردار زغال برای منافذ پوست

زغال به کثیفی و آلودگی ها می چسبد و آن ها را از منافذ بیرون می آورد. وقتی منافذ تمیز و عاری از آلودگی هستند، کوچک تر به نظر می رسند.

پوست درخشان تر

وجود آلودگی بر روی پوست، ظاهری کدر به پوست می­دهد. ماسک زغال مانند آهنربا عمل می کند و خاک، باکتری ها، چربی و سلول های مرده پوست را جذب می کند. بعد از استفاده از این ماسک، پوست تمیز تر و درخشان تر به نظر می رسد.

آسیب های پوستی کمتر، آکنه کم تر با ماسک لایه بردار زغال

زغال به لایه برداری آرام سلول های پوستی مرده و کاهش چربی و باکتری ها که مسئول ایجاد آکنه هستند، کمک می کند، در نتیجه منجر به ایجاد آسیب های پوستی کمتری می شود.

کاهش درخشش

برای افرادی که پوست شان متمایل به چربی است، استفاده منظم از ماسک های زغال می تواند چربی ناخواسته را جذب کند تا پوست را بدون درخشش نگه دارد.

ماسک لایه بردار زغال

بهترین ماسک لایه بردار زغال برای پوست خشک

ماسک های ذغال برای متعادل کردن پوست های چرب مناسب هستند اما برای پوست های خشک و حساسی که مستعد آسیب هستند نیز به همان اندازه موثر هستند. استفاده منظم از ماسک زغالی که به طور خاص برای پوست خشک ساخته شده است می تواند لکه ها را کاهش داده و درخشش سالم پوست را حفظ کند. این ماسک ها برای افرادی ایده آل هستند که همراه با فراهم کردن آسایش و تغذیه مناسب برای پوست شان به دنبال تجربه پاکسازی زغال نیز هستند.

بهترین ماسک های ذغال برای پوست چرب

چربی پوست زمانی اتفاق می افتد که غده های چربی بزرگ موجود در زیر پوست بیش از حد چربی یا روغن تولید می کنند و باعث می شوند که پوست براق به نظر برسد. ماسک ذغال یک روش طبیعی برای جذب روغن را ارائه می­دهد. این ماسک بدون کاهش رطوبت پوست، به حذف چربی روی پوست کمک می­کند.

 بهترین ماسک های ذغال برای آکنه

بخشی از آکنه ها و جوش های سر سیاه به وسیله باکتری و سلول های مرده پوست که حفره ها و کیسه های ترشحی مو را مسدود می کنند، ایجاد می شوند. موثرترین ماسک های ذغال برای کسانی که دارای جوش بر روی پوست خود هستند، آن هایی هستند که منافذ را پر می­کنند و دارای خاصیت ضدالتهابی و نرم کنندگی هستند.

ماسک لایه بردار زغال

چگونه از ماسک لایه بردار زغال استفاده کنیم

برای لذت بردن از مزایای زغال فعال بر روی پوست خود، استفاده درست از ماسک بسیار مهم است. هم چنین کاربرد دقیق، به حفاظت از پوست شما در برابر التهابات کمک می کند. توجه داشته باشید که اگر هنوز از ماسک زغال استفاده نکرده اید، آزمایش نقطه ای کوچک از ماسک، بر روی پوست تان به منظور بررسی احتمال بروز آلرژی فکر خوبیست.

  1. قبل از اعمال ماسک، پوست خود را تمیز کرده یا با ملایمت بتراشید. این کار هر گونه آرایش و یا آلاینده های موجود بر روی سطح پوست را حذف می­کند تا ماسک تا جایی که ممکن است بتواند به عمق پوست نفوذ کند.
  2. ماسک را به طور یکسان و به صورت لایه ای ضخیم بمالید و از اعمال آن بر روی چشم ها و لب ها پرهیز کنید و آن را در زمان توصیه شده پاک کنید. پاک کردن زود هنگام ماسک ممکن است اثربخشی ماسک را کم کند، و در عین حال ماندن طولانی مدت آن بر روی پوست ممکن است پوست تان را خشک کرده و باعث قرمزی پوست شود.
  3. ماسک را با دقت بشویید یا پاک کنید. تمام آثار کرم را به وسیله آب گرم و یا در صورت لزوم با استفاده از دستمال مرطوب، پاک کنید.
  4. پوست را با مرطوب کننده صورت و یا روغن، هیدراته کنید.

ماسک لایه بردار زغال

چگونه ماسک زغال خودتان را بسازید

شما می توانید با استفاده از ترکیبات زیر، یک ماسک زغال سفارشی در خانه تهیه کنید:

پودر زغال فعال

زغال فعال، جز اصلی فعال این ماسک ها است و بافت متخلخل آن، برای جذب کثیفی ناخواسته، باکتری ها و روغن از روی پوست ایده آل است. برای استفاده در کرم تان یک پودر زغال با کیفیت خریداری کنید. معمولا یک قاشق چای خوری برای یک ماسک کافی است.

بنتونیت خاک رس یا کائولینیت

بنتونیت خاک رس یا کائولینیت، به منظور حذف کامل آلودگی ها، به تمیزی بیشتر کمک می­ کند. به ویژه، از بنتونیت به عنوان یک گل درمانی شفابخش برای پوست استفاده می­ شود. برای ساخت یک ماسک، نیم قاشق چای خوری از آن را اضافه کنید.

عصاره گیاه یا اسانس

عصاره گیاهانی مانند اسطوخودوس، چای سبز و بابونه به منظور کمک به تسکین پوست، می توانند ویژگی های ضد التهابی را ارائه کنند. آن ها هم چنین دارای بوی خوش و مطبوعی هستند. چند قطره از آن ها را به ماسک اضافه کنید.

آب، روغن نارگیل یا شیر بز

اضافه کردن مایع به ساختار ماسک و قبل از استفاده آن بر روی صورت و به منظور رساندن آن به قوام مناسب، مرحله نهایی است. روغن نارگیل خواص ضد عفونی کننده و مرطوب کننده ای را به همراه دارد، در حالی که شیر بز اسیدهای چرب ضروری را در خود جای داده است. اگر از روغن استفاده می کنید، نصف قاشق چای خوری کافی خواهد بود و اگر از آب یا شیر استفاده می کنید، چند قاشق چای خوری بی­افزایید.

ماسک لایه بردار زغال

 نتیجه گیری

افرادی که از ماسک زغال استفاده می کنند، به طور مداوم متوجه این نکته می­شوند که پوست شان تمیزتر و درخشان تر به نظر می رسد و کمتر مستعد آسیب است. در حالی که هنوز هم آزمایشات زیادی در راستای حمایت از تاثیر زغال فعال در پوست انجام نشده است، اما زغال همواره به عنوان یک سم زدای طبیعی شناخته می شود.

ماسک زغال برای همه پوست ها مزایایی را به همراه داد؛ با این حال، پیدا کردن یک ساختار با عناصر سازنده با کیفیت بالا ضروری است. مشورت با یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند که بفهمید که آیا می توانید از ماسک زغال به عنوان بخشی از روند مراقبت از پوست خود استفاده کنید یا خیر.


نهنگ عنبر چیست

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان نهنگ عنبر چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

نهنگ عنبر که نام دیگر آن شاه نهنگ می باشد نوعی از نهنگ دندان دار است و بزرگ ترین نهنگ دندان دار می باشد .

این نهنگ از خانواده عنبرنهنگیان سرده نهنگ های عنبر نیز تعلق دارد .

این نوع از نهنگان در تمامی اقیانوس ها یافت و زندگی می کنند .

طول این نوع از نهنگ ها ۱۸ متر می باشد و وزنشان ۶۰ تن است .

یعنی این نهنگ برابر با ۱۳ فیل آفریقایی بالغ می باشد .

رنگ این نهنگ ها سیاه مایل به خاکتری تیره می باشد . سر این نهنگ ها تقریبا یک سوم طول بدنشان را تشکیل می دهد .

حال جالب است بدانید که در داخل سر این نهنگ یک ماده روغنی به نام اسپرماستی وجود دارد

که برای تولید شمع از این ماده بسیار استفاده می شود .

در واقع از این نوع روغن برای گریس و یا همان روغن شمع نیز استفاده می شود .

این نهنگ های بسیار بزرگ معمولا در آب های گرم و معتدل نیز یافت می شوند .

اما نرهای بالغ نیز در فصل بهار به سمت آب های رد تر نیز می روند که معمولا در سمت شمال و جنوب شنا می کنند .

اما نهنگ های ماده و نهنگ های جوان معمولا به صورت دسته جمعی در قسمت های پایین تر جغرافیایی نیز می مانند .

این نهنگ ها به صورت کلی از سرپاور بزرگ نیز تغذیه می کنند .

این نهنگ های بزرگ می توانند ساعت ها زیر آب باقی بمانند و تا عمق ۱۰۰۰ متری نیز پایین بروند .

علاوه بر ماده روغنی که در سر وی است . یک ماده دروغنی دیگر در روده این نهنگ نیز وجود دارد

که نام آن عنبر می باشد .

از این نوع روغن معمولا در صنعت عطرسازی استفاده می شود .

حتی در زمینه صید این نوع نهنگ نیز کتابی نوشته شده است .

این نهنگ ها در سده های ۱۹ و ۲۰ به صورت بسیار زیادی شکار شدند به طوری که تا حد انقراض نیز پیش رفتند .

نهنگ عنبر چگونه موجودی است

نهنگ عنبر چیست

نهنگ عنبر چیست

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای ما گردآوری شده است .


 گاز معده عملکردهای نرمال بدن هستند و بیشتر افراد و سالم حدود ۱۳-۲۱ بار در روز از بدنشان گاز خارج می کنند.  گاز معده یک قسمت سالم سیستم گوارشی بوده اما می تواند همان طور که باعث سلامت روده ها می شود، سبب درد و ناراحتی نیز گردد. خارج شدن باد از بدن باعث درد می شود. به هرحال اگر این درد ادامه پیدا کند یا تشدید شود، نشانه ای از شرایط جدی است و شما باید با پزشک خود به سرعت مشورت کنید. در این مقاله از بخش بیماری های موزیک دان به بررسی نفخ و گاز معده پرداخته و راه های درمان و پیشگیری آن را آموزش می دهیم.

نفخ و گاز معده

گاز می تواند سبب نفخ شود. نفخ یک شرایط موقتی است که سبب می شود هوا یا گاز در شکم بماند. نتیجه در معده قابل دیدن است و به مقدار هوا و گاز ساخته شده بستگی دارد که این گاز می تواند خارج شود. در بیشتر موارد دردهای شکم و نفخ نگران کننده نیستند.

نفخ و گاز معده

به هر حال اگر هر کدام از علائم زیر را تجربه کردید باید درمان دارویی هم انجام دهید:

  • کهیر یا جوش صورت
  • گرفتگی گلو یا سختی در نفس کشیدن که واکنش آلرژیک ایجاد می کند
  • تب
  • استفراغ
  • اسهال
  • یبوست
  • خون در ادرار
  • درد گره های لنفی در گلو، زیر بغل و کشاله ران
  • بی حالی
  • درد قفسه سینه
  • کاهش وزن
  • حالت تهوع طولانی مدت

اگر اخیراً رژیم غذایی خود را با غذاهای فیبر دار و سبزی ها تغییر داده اید، می توانید انتظار شکم درد  را داشته باشید. به علاوه غذاهایی که به لاکتوز حساس بوده می تواند سبب ورم شکم شود و البته اگر شما در غذاهای پرچرب یا تند زیاده روی کنید ممکن است گاز بیشتری در معده خود تولید کنید. در بسیاری از افراد اگر یک مشکل مداوم داشته باشید خودداری از غذاهایی که منجر به نفخ معده می شوند اغلب آسان ترین و راحت ترین راه برای جلوگیری از علائم است. خوشبختانه وقتی گاز زیادی در معده ایجاد می شود، تعدادی از درمان های طبیعی وجود دارد که کمک می کند این ناراحتی از بین رفته و عوارضی به جا نگذارد و همچنین در درمان های نفخ شکم مرسوم باشد.

 گاز معده چیست؟

گاز معده یک پروسه طبیعی گوارشی بوده که ترکیبی از کربن، دی اکسید کربن، نیتروژن، اکسیژن، هیدروژن و گاهی اوقات متان هست. گاز می تواند با آروغ زدن یا  از طریق گاز معده عبور کرده و خارج شود. این گازها به تنهایی بخار شده و بدون بو هستند و اگر گاز یک بوی نامطبوع داشته باشد عموماً به خاطر باکتری های داخل روده بزرگ است.

گاز می تواند به وسیله ورود هوای زیاد به داخل بدن یا غذای هضم نشده به وجود آید. آروغ زدن می تواند ما را از هوای داخل بدن که اکسیژن، نیتروژن و کربن دی اکسید دارد خلاص کند اما اگر گاز معده از روده بزرگ عبور کند بر اثر باد شکم از بدن خارج می شود. دلیلی که گاز باید به آسانی عبور کند این است که بدن نمی تواند آن را هضم کند و تمام شکر، نشاسته، پروتئین و فیبر مصرفی را جذب می کند و همان طور که از روده بزرگ عبور می کند آن ها را می شکند.

 این به تولید گازهای هیدروژن و کربن دی اکسید و گاهی متان منجر می شود. داشتن گاز معده رایج و طبیعی است اما می تواند باعث ناراحتی و شرمندگی شود. شرایط قطعی مثل عدم تحمل لاکتوز، گلوتن و حساسیت به آن ها سبب ناراحتی های گوارشی می شود.

یاد گرفتن نکات معمولی و خودداری از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که سبب می شود گاز در سیستم گوارشی شما جمع شود، به جلوگیری دردهای شکمی و نفخ معده کمک می کند. آنتی اسیدهای محبوب بدون تجویز پزشک ممکن نیست همه علائم را آشکار کنند و احتمالاً عوارض جانبی نیز خواهند داشت. در هر صورت درمان های طبیعی برای دردهای شکمی که ایمن و مؤثر نیز هستند وجود دارد.

گاز معده در کودکان

 علائم و نشانه های گاز معده

علائم رایج گاز معده شامل

  • احساس بد و درد شکم
  • گرفتگی شدید عضلات
  • درد شدید
  • آروغ زدن
  • گاز معدهی
  • احساس حباب در معده

می باشد.

 دلایل گاز معده و عوامل خطر

غذاهایی که اغلب سبب ایجاد گاز معده شده و آن هایی که به طور معمول گاز ایجاد می کنند شامل موارد زیر می باشند:

  • دانه ها و حبوبات
  • پیاز
  • بروکلی
  • جوانه بروکسل
  • کلم قرمز
  • گل کلم
  • کنگر فرنگی
  • آسپاراگوس
  • سیب-هلو
  • آلو بخارا
  • سیب زمینی
  • ذرت
  • فیبر موجود در جو دو سر
  • نان گندم
  • سبوس گندم
  • سبوس مافین
  • شیر
  • بستنی
  • نوشابه و دیگر نوشیدنی های گاز دار
  • محصولات فیبری شامل پوست اسفرزه
  • شیرین کننده های مصنوعی و شیرین مثل سوربیتول، مانیتول، زایلتول، آسپارتام
  • و …

نفخ و گاز معده

بیماری هایی که باعث نفخ و گاز معده می شوند

غیر از رژیم غذایی تعدادی از شرایط پزشکی و بیماری ها نیز وجود دارد که می تواند دردهای شکمی ایجاد کند که شامل:

۱- عدم تحمل لاکتوز:

یک شرایط رایج برای این که بدن نمی تواند لاکتوز را بشکند وجود شکر در محصولات لبنی است. عدم تحمل لاکتوز وقتی اتفاق می افتد که روده کوچک ساخت لاکتازهای ضروری را برای شکستن لاکتوز متوقف کند. لاکتوز هضم نشده به روده بزرگ رفته و نتیجه آن آروغ زدن، اسهال و گاز معده خواهد بود.

۲- بیماری سلیاک:

یک شرایط رایج که حساسیت به پروتئین گلوتن، سبب می شود سیستم ایمنی به روده کوچک واکنش نشان دهد. در طول زمان می تواند به معده آسیب زده و از جذب مواد غذایی مفید جلوگیری کند. بیماری سلیاک می تواند سبب شود گاز معده مشکلات گوارشی دیگر، آروغ، سوزش معده، همچنین مشکلات جدی طولانی مدتی شبیه کم خونی و انواع بیماری های استخوانی را به وجود آورد.

۳- بیماری کرون:

یک بیماری التهاب روده که می تواند سبب درد شکمی، اسهال شدید، گاز معده، کاهش وزن و سوء هاضمه شود. بیماری کرون یک شرایط دردناک بوده و گاهی ناتوان کننده است که می تواند به فیستول های خطرناک منجر شود.

۴- زخم معده:

این نوع از زخم هنگامی اتفاق می افتد که زخم های باز در روده کوچک قرار گرفته باشد. زخم های معده به عدم تحمل چربی غذاها، درد، سوزش معده، اسهال، گاز معده و آروغ زدن منجر می شود.

۵- بیماری IBS:

 این یکی از انواع بیماری های رایج روده بزرگ است که سبب گاز معده و درد شدید، اسهال، یبوست، درد شکمی و آروغ می شود. IBS یک شرایط حاد بوده که باید در طولانی مدت مدیریت شود و بسیاری از علائم به وسیله عدم تحمل غذاهایی شبیه گندم، لبنیات، سبزی ها، نوشیدنی و حبوبات ایجاد می شود.

۶- اسهال و استفراغ: معمولاً یک شرایط حاد اسهال و استفراغ، تورم معده و روده بوده که از انگل، باکتری یا عفونت های ویروسی ایجاد می شود. همچنین می تواند واکنشی به یک غذای جدید بوده و به عنوان یک عارضه جانبی داروها بروز کند. علائم رایج شامل گاز معده، گرفتگی عضلات، اسهال، استفراغ و درد می شود.

۷- دیورتیکولیت:

دیورتیکول ها کیسه های کوچکی هستند که در قسمت پائین روده بزرگ قرار می گیرند. دیورتیکولیت یک شرایط ویژه است که بعد از سن ۴۰ سالگی اتفاق می افتد و هنگامی بروز می کند که کیسه های دیورتیکول متورم یا عفونی شوند. علائم رایج آن شامل گاز معده، درد، اسهال، استفراغ، تب، یبوست و تغییراتی در روده بزرگ باشد.

۸- رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO):

این بیماری وقتی اتفاق می افتد که باکتری هایی در روده کوچک باشند و سبب اختلال در سیستم گوارشی شوند. علائم می توانند از حد معمول تا شدیدتر تغییر کنند و شامل گاز معده، اسهال، کاهش وزن و عدم جذب مواد غذایی باشند.

 درمان درد ناشی از گازهای معده

وقتی درد شدید می شود و مدام اتفاق می افتد باید ابتدا به پزشک مراجعه کنید. مهم است که تشخیص درستی برای علت درد گازهای شکمی پیدا کنید. شرایط جدی هنگام آروغ زدن و درد وجود خواهد داشت. برای سابقه پزشکی و فیزیکی بیمار، پزشک شما رژیم تان را مرور خواهد کرد و احتمالاً انواع آزمایش را انجام خواهد داد. آزمایش های موجود شامل موارد زیر می باشد:

  • آزمایش خون
  • لاکتوز
  • فروکتوز
  • تست های جذب خون
  • سرطان کولون
  • در بعضی موارد رادیوگرافی

اگر درد مداومی وجود داشته باشد که به خاطر شرایط سلامتی ایجاد شده درمان موفقیت آمیز آن باید به رهایی از علائم کمک کند و در بقیه موارد پزشک شما اغلب رژیم غذایی، سبک زندگی و هم چنین داروهای ویژه ای را به شما توصیه می کند. داروهای پیشنهادی شامل:

۱- Beano که از آنزیم های هضم کننده ساخته شده و احتمالاً به شما کمک می کند شکر موجود در سبزی ها و دانه ها را بهتر هضم کنید.

۲- مکمل لاکتوز: یک مکمل ساخته شده از لاکتوز و آنزیم هضم کننده که به شکستن لاکتوز در بدن کمک می کند.

۳- لیپتوسیمول: دارویی که به طور کلی از باد شکم جلوگیری می کند. این دارو نباید در دوره طولانی استفاده شود مخصوصا اگر به آسپیرین آلرژی داشته باشید.

۴- آنتی اسید سیمیتکون: دارویی که کمک می کند حباب های موجود در گاز معده شکسته و در نتیجه خروج آن ها را آسان تر می کند.

۵- آنتی بیوتیک ها: اگر عفونت دارید حتما از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید.

نفخ و گاز معده

 ۸ درمان طبیعی برای دردهای شکمی

۱- سرکه سیب:

دو قاشق سوپ خوری از سرکه سیب ارگانیک را با یک فنجان آب قاطی کنید و قبل از وعده غذایی بنوشید. این می تواند عارضه ها و بیماری های گوارشی مانند رفلاکس اسید و سوزش معده که باکتری های سالم و اسید را در معده زیاد می کنند از بین ببرد. سرکه سیب را با زنجبیل تازه و شربت و آب امتحان کنید. می توانید از آب گازدار برای اضافه کردن گاز به نوشیدنی خود استفاده کنید تا به آروغ زدن شما کمک کند. زنجبیل تازه با حالت تهوع برخورد کرده و به هضم کمک می کند و از زخم معده محافظت می کند.

۲- روغن گل میخک:

دو تا پنج قطره روغن گل میخک به آب اضافه کنید تا گاز معده شما کاهش یابد. این موضوع همچنین به مشکلات گوارشی شبیه سوهاضمه، سکسکه و امراض حرکتی کمک می کند.

۳- زغال چوب فعال:

دو تا چهار قاشق از این زغال را قبل از خوردن و یک ساعت بعد از خوردن مواد غذایی استفاده کنید تا دردهای شکمی را تسکین دهید. زغال فعال به رهایی از علائم باد شکم و دردهای شکمی با محدود کردن گاز موجود در کولون ها به شما کمک می کند.

۴- آنزیم های هضم کننده:

طیف زیادی از مکمل های آنزیمی هضم کننده وجود دارد. به کیفیت بالای مکمل ها نگاه کنید که شامل لاکتاز باشند و سبب می شود لاکتوز در شیر، لیپاز در چربی، آمیلاز در نشاسته و پروتئاز در چربی ها بشکند. برای هضم بیشتر زنجبیل و قرص نعناع مصرف کنید که عملکرد مناسبی برای شکم خواهد داشت.

۵- پروبیوتیک ها:

یک مکمل پروبیوتیک قوی به حفظ سیستم گوارشی سالم با افزایش باکتری مفید به شکم کمک می کند. علائم گاز معده همان طور که باکتری ها تغییر پیدا می کنند، ممکن است از بین برود. همچنین یک آنالیز کنترل شده کشف کرده است که پروبیوتیک ها درد و باد شکم را از بین می برند. همچنین مکمل پروبیوتیک به غذاهایی که پروبیوتیک زیادی دارند افزوده می شود و شامل کفیر، ماست، پنیر، تمپه و سرکه سیب می شوند و عمل هضم را آسان می کنند.

۶- روغن های ضروری رازیانه:

به عنوان یک هضم کننده قوی شناخته شده و طعمی شبیه شیرین بیان دارد. روغن رازیانه ضدعفونت بوده و به یبوست و گاز معده کمک می کند. یک تا دو قطره از آن را به آب و چای اضافه کنید و آرام بنوشید تا ناراحتی های معده تان را برطرف کند.

۷- آنفوزه:

 ۵۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم از مکمل آنفوزه با کیفیت بالا را برای رهایی از باد شکم استفاده کنید. این ادویه قدرتمند توصیه آیورودا بوده و تمرینات دارویی مرسوم برای جلوگیری از ناراحتی های گوارشی هست. در هند هنگام آماده کردن وعده هایی که عدس دارند و در سوپ ها استفاده می شود. هنگام پخت طعم گوگردی قوی دارد و برای آماده سازی بیشتر در خورشت ها استفاده می شود. آنفوزه برای خانم های باردار، بچه ها و افرادی که فشارخون دارند یا اختلالات و خونریزی دارند استفاده نمی شود. این ها با داروهای ضد پلاکتی در ارتباط هست.

۸- فعالیت جسمی:

وقتی علائم زیاد می شود قدم بزنید، طناب بزنید یا حرکات ورزشی انجام دهید. این فعالیت ها کمک می کند درد را با خارج کردن گاز معده کاهش دهید.

نفخ و گاز معده

 ۵ مورد از تغییرات روش زندگی برای جلوگیری از گاز معده

۱- کمتر غذا بخورید و وعده های غذایی خود را کاهش دهید.

۲- آرام تر غذا بخورید.

۳- غذا را خوب بجوید.

۴- با آرامش غذا بخورید، سیگار نکشید یا زیاد نوشیدنی مصرف نکنید چون سبب می شود هوای بیشتری داخل معده ی شما شود.

۵- از نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.

احتیاطات لازم برای درد معده

گازهای معده احتمالاً با شرایط جدی و قطعی زیر اشتباه گرفته می شود مثل

  • بیماری قلبی
  • سنگ کیسه صفرا
  • آپاندیس
  • انسداد روده

داروهای ضروری پیدا کنید که درد را کاهش می دهد و علاج موارد زیر باشد:

  • درد شکمی طولانی مدت
  • خون در ادرار
  • خون در مدفوع
  • کاهش وزن
  • درد قفسه سینه
  • استفراغ و حالت تهوع طولانی
  • سختی گلو
  • سختی در تنفس
  • تب
  • یبوست
  • اسهال
  • درد گره های لنفی مثل گلو، زیر بغل و کشاله ران
  • بی حالی غیرمعمول

ایده های نهایی برای خلاصی از گاز معده

گاز معده یک عمل طبیعی سیستم گوارشی است و بسیاری از بزرگسالان بین ۱۳ تا ۲۱ بار در روز آن را تجربه می کنند. گاز معده می تواند سبب گرفتگی ماهیچه ها، درد، آروغ و اتساع شکم شود. در حالی که عموماً به وسیله غذا و شرایط خاص شامل عدم تحمل لاکتوز، بیماری سلیاک، بیماری کرون، زخم معده ،IBS، دیورتیکولیت، اسهال و استفراغ باشد و سبب درد های شکمی شود.

درمان مرسوم آن شامل استفاده از مکمل های آنزیمی و ضد اسیدهای بدون تجویز هست. درمان های بی شماری وجود دارد که سرکه سیب، روغن گل میخک و آنزیم های هضم کننده از آن جمله هستند. از آن جا مشخص است که شما احتمالاً فکر می کنید این مواد غذایی روی سیستم گوارشی اثر می گذارد ولی در واقعیت می توانید بیشتر نیز آن را تحت تاثیر قرار دهید. فقط کافی است رژیم غذایی و سبک زندگی خود را عوض کنید.


خروس نماد کدام کشور است

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان خروس نماد کدام کشور است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

هر کشوری دارای یک نماد است . بعضی از کشورها یک حیوان را به عنوان نماد آن کشور انتخاب می کنند .

به طور مثال کانگورو نماد کشور استرالیا می باشد علت آن وجود کانگورو و ۶۳ گونه از این حیوان است .

یا سگ آبی نماد کشور کانادا می باشد که علت آن توسعه این کشور به علت تجارت پوست این

حیوان بوده است و حتی بر روی بعضی از سکه ها نیز نقش آن وجود دارد .

یا می توان به بریتانیا اشاره کرد که شیر نماد این کشور است و تصویر آن بر روی نشان ها و علائم سلطنتی نیز وجود دارد .

اما خروس نیز نشان کشور فرانسه می باشد .

حال این سوال مطرح می شود که چرا این حیوان نماد کشور فرانشه می باشد ؟

در پاسخ باید بگوییم که این حیوان علاوه بر اینکه نماد کشور فرانشه است نماد کشور پرتغال هم می باشد .

اما شهرت خروس های فرانسوی بیشتر است .

در واقع این حیوان اشاره ای به وقایع تاریخی در فرانسه دارد که سقوط امپراطوری رم غربی

و ظهور دوباره سرزمین گل یا همان فرانسه قدیم نیز می باشد .

اما در پرتغال خروس نمادی از ایمان و عدالت می باشد .

حال این نماد بر روی لباس های تیم ملی فرانسه هم دیده می شود .

از سال ۱۹۰۹ که تیم ملی فرانسه نخستین بازی ملی تاریخ خود را مقابل بلژیک انجام داد

نقش یک خروس بر روی پیراهن بازیکنان تیم ملی فوتبال فرانسه نقش بسته است .

علت این امر این است که خروس را نمادی از سرنوشت و خوشبختی می دانند و این نماد از نظر فرانسوی ها بسیار ارزشمند است .

و حتی بانگ خروس نمادی از پیروزی روشنی بر تاریکی و خوبی بر شر می باشد .

چرا نماد فرانسه خروس است

خروس نماد کدام کشور است

خروس نماد کدام کشور است

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


شایع ‌ترین علامت شپش، خارش است. اگرچه شپش بیماری خاصی ایجاد نمی ‌کند اما گزش آن باعث ایجاد حساسیت روی پوست می ‌شود. شپش‌ ها می‌ توانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس می‌ کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوستتان است! در این مطلب از بخش عمومی موزیک دان، راه های طبیعی از بین بردن شپش توضیح داده شده که در صورت انجام آن ها نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نخواهید داشت.

راه های از بین بردن شپش

روش‌ های مختلفی برای مقابله با این مشکل آزار دهنده وجود دارد. اکثر درمان های متعارف داروهای شیمیایی هستند که استفاده از آن ها ممکن است برای انسان مضر باشد. برای جلوگیری از عفونت مجدد ملافه ‌ها، لباس ها، اسباب بازی‌ ها، حوله‌ ها و تمامی وسایلی را که اخیرا با سر اعضای آلوده به شپش در تماس بوده‌ اند، به ‌مدت چند روز در کیسه‌ های سربسته قرار دهید و سپس آن ها را با آب گرم بشویید. علاوه بر این، فراموش نکنید که برای درمان حیوانات خانگی نیز باید از شامپو شپش حیوانات خانگی استفاده کنید! سعی کنید درمان های زیر را به مدت ۵ تا ۷ روز تکرار کنید تا مطمئن شوید هیچ گونه اثری از شپش ها باقی نمانده است.

برای از بین بردن شپش چکار کنیم؟

از بین بردن شپش با شانه ضد شپش

یکی از روش های اصلی برای خلاص شدن از شر شپش‌ های سر، استفاده از شانه ضد شپش است. شانه ضد شپش امکان بررسی دقیق و کامل موها را ایجاد می کند. پس از استفاده از شانه با استفاده از یک ذره بین سر را بررسی کنید تا اطمینان حاصل شود که هیچ شپشی در سرتان نیست. فراموش نکنید که شانه را بعد از استفاده، با قرار دادن در یک کاسه آب داغ با سرکه و روغن درخت چای ضدعفونی کنید. سعی کنید هر چند مدت یک بار سر را چک کنید تا مطمئن شوید که عاری از شپش است.

روغن زیتون

روغن زیتون که در اکثر آشپزخانه ‌ها یافت می‌ شود، یک عامل خفه‌ کننده‌ ی عالی است که سوراخ‌ های تنفسی شپش‌ها را مسدود کرده و باعث از بین رفتن آن ها می شود. از آن جایی که شپش ‌ها می‌ توانند تا چندین ساعت بدون نفس کشیدن زنده بمانند، لازم است که مقداری روغن زیتون روی موهای خود قرار داده و اطمینان حاصل کنید که همه قسمت های مو را پوشانده است، سپس موهای خود را در قسمت بالای سر جمع کنید و با کلاه پلاستیکی حمام یا حوله آن ها را بپوشانید و بگذارید در تمام طول شب روی سرتان بماند. پس از آن، سر را شسته و موهای خود را با سشوار خشک کنید. گرمای ناشی از سشوار می تواند شپش های باقی مانده احتمالی را از بین ببرد. روغن زیتون همچنین یک ماسک موی عالی است و باعث نرم شدن موها می شود.

از بین بردن شپش با مایونز

یکی دیگر از درمان ‌های خانگی محبوب برای شپش سر، مایونز است. مایونز می ‌تواند این هیولاهای کوچک را با موفقیت خفه کند و در نهایت آنها را بکُشد. موهایتان را کاملا به سُس مایونز آغشته کنید و اطمینان حاصل کنید که همه قسمت های مو پوشانده شده است سپس موهای خود را در قسمت بالای سر جمع کنید و با کلاه حمام یا حوله آن ها را بپوشانید و اجازه بدهید برای مدت ۸ تا ۱۰ ساعت روی موهایتان بماند. پس از آن موها را با شامپو شسته و سرتان را کاملا با سشوار خشک کنید.

سرکه

سرکه، از تخم گذاری شپش ها روی پوست سر جلوگیری می کند. به علاوه، بسیاری از افراد از سرکه به عنوان یک نرم کننده خانگی استفاده می کنند، زیرا موها را براق و نرم می کند. مقداری از سرکه سفید را روی موهای خود قرار داده و اطمینان حاصل کنید که همه قسمت های مو را پوشانده است. سپس موها را با کلاه پلاستیکی حمام بپوشانید و اجازه دهید تمام شب روی سر بماند. صبح روز بعد، موها را با شامپو شسته و با سشوار خشک کنید، سپس موها را با یک شانه ‌ی ضد شپش شانه بزنید. روش دیگر این است که سرکه را با مقدار مساوی آب رقیق کنید و از این محلول برای آبکشی موهای تازه ‌شسته شده، استفاده کنید. اجازه دهید ده دقیقه روی موهایتان بماند، سپس دوباره موها‌ را با آب بشویید.

برای از بین بردن شپش چکار کنیم؟

روغن درخت چای

روغن درخت چای از روغن های طبیعی است که در درمان شپش سر بسیار موثر می باشد. این روغن ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ بوده و در درمان شپش بسیار سودمند است. می توانید روغن زیتون یا روغن نارگیل را با ۵ تا ۱۰ قطره از روغن درخت چای ترکیب کنید، سپس آن را روی پوست سر قرار داده و با کلاه پلاستیکی حمام بپوشانید و اجازه دهید برای ۸ تا ۱۲ ساعت روی سر بماند. راه دیگر این که می توانید چند قطره از روغن درخت چای را در آب ریخته و روزانه به موها اسپری کنید. شما همچنین می توانید روغن درخت چای را به شامپو روزانه خود اضافه کنید تا همیشه در برابر ابتلا به شپش مقاوم باشید.

از بین بردن شپش با پیاز

پیاز می ‌تواند به‌ عنوان یک داروی طبیعی برای درمان شپش سر به‌ کار رود. پیاز سرشار از گوگرد است که شپش‌ های سر را از بین می ‌برد. یک عدد پیاز بزرگ را بردارید، پوست آن را کنده و در مخلوط‌ کن یا غذاساز بریزید تا به شکل خمیری درآید، سپس مخلوط را روی پوست سر قرار داده و کاملا ماساژ دهید و پس از آن، موها را با کلاه حمام بپوشانید. اجازه دهید برای ۳ تا ۵ ساعت روی سر بماند، سپس موها را با شامپو و با آب گرم‌ بشویید.

 سیر و لیمو

برای از بین بردن شپش‌ ها ده حبه سیر را له کرده، دو عدد لیمو به آن اضافه کنید، سپس آن را در مخلوط‌ کن یا غذاساز بریزید تا به شکل خمیری درآید. این مخلوط را روی پوست سر قرار داده و کاملا ماساژ دهید. یک حوله‌ ی ضخیم دور سر و موهایتان بپیچید و اجازه دهید نیم ساعت بماند، سپس آن را با آب بشویید و شامپو کنید. برای از بین بردن شپش‌ های سر این درمان را پنج تا هفت روز متوالی تکرار کنید.

از بین بردن شپش با روغن نارگیل

همان طور که روغن زیتون می‌ تواند سوراخ‌ های تنفسی شپش‌ها را مسدود کند و باعث از بین رفتن آن ها شود، روغن نارگیل نیز باعث از بین رفتن شپش ها می شود. مقداری روغن نارگیل را روی موهای خود قرار داده و اطمینان حاصل کنید که همه قسمت های مو را پوشانده است سپس مو ها را با کلاه پلاستیکی حمام بپوشانید و اجازه دهید برای ۸ تا ۱۲ ساعت روی سر بماند. سر را شسته و موهای خود را با سشوار خشک کنید، سپس موها را با یک شانه ‌ی ضد شپش شانه بزنید. این درمان را به مدت ۵ تا ۷ روز تکرار کنید.

روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس از برگ های تازه درخت اکالیپتوس استخراج شده است. روغن اکالیپتوس دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری می باشد. روغن اکالیپتوس را می توان حتی با روغن درخت چای نیز مورد استفاده قرار داد، اما مراقب باشید که با چشم تماس پیدا نکند. همیشه قبل از استفاده روغن اکالیپتوس، مقدار کمی از آن را روی نقطه کوچکی از بدن بررسی کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. چند قطره از روغن اکالیپتوس را در شامپو یا سرکه ریخته و موهای خود را با آن شستشو دهید، سپس دوباره موها‌ را با آب بشویید و پس از آن موهایتان را به‌ طور کامل با یک شانه ‌ی ضد شپش شانه بزنید.

 از بین بردن شپش با روغن بادام

یکی دیگر از روغن های مناسب برای از بین بردن شپش، روغن بادام می باشد که می تواند جایگزین روغن زیتون یا روغن نارگیل شود. می توانید روغن بادام را با روغن درخت چای یا روغن اکالیپتوس مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت ۸ ساعت یا یک شبانه روز روی سر بماند. سپس موها را با شامپو شسته و به‌ طور کامل با یک شانه ‌ی ضد شپش شانه بزنید. این درمان را به مدت ۵ تا ۷ روز تکرار کنید.

برای از بین بردن شپش چکار کنیم؟

سایر روغن ها

در حالی که روغن درخت چای و اکالیپتوس از مهم‌ ترین روغن‌ ها برای از بین بردن شپش هستند، اما می توان از برخی دیگر از روغن ها نیز برای تاثیر بیشتر آن ها استفاده کرد از جمله:

  • روغن چریش
  • روغن اسطوخودوس
  • روغن گل میخک
  • روغن برگ دارچین
  • روغن آویشن قرمز
  • روغن جوز هندی
  • روغن نعناع فلفلی

همیشه قبل از استفاده این روغن ها، آن ها را بررسی کرده تا مطمئن شوید به آن ها حساسیت ندارید.

مواردی که باعث از بین رفتن شپش ها نمی شوند

  • فرو بردن سر در آب: فرو بردن سر در آب، تأثیر چندانی در از بین رفتن شپش ها ندارد. همچنین گزارش ‌های مختلف نشان می ‌دهند که شپش ‌ها می ‌توانند تا ساعت‌ ها پس از فرورفتن در آب زنده بمانند
  • آب استخر و کلر: تحقیقات مختلف نشان می دهد که حتی آب کلرزده‌ی استخر نیز نمی ‌تواند شپش ‌ها را از بین ببرد.
  • گرما: در مطالعه‌ ای مشخص شد که جریان هوای گرم در از بین بردن تخم‌های شپش مؤثر است اما در کشتن شپش‌ های زنده تأثیر چندانی ندارد. هرگز پس از مالیدن شامپوها و داروی شیمیایی ضد شپش روی موهایتان، از باد گرم سشوار استفاده نکنید چون برخی از آنها ممکن است حاوی مواد قابل اشتعال باشند.
  • ژل مو: در برخی مقالات گفته می شود که برای از بین بردن شپش، کل موها را به ژل مو آغشته کنید و یک شبانه روز روی سر قرار دهید در صورتی که با این کار نه تنها شپش ها به طور کامل از بین نمی روند، بلکه پاک کردن ژل از موها نیز فوق العاده دردناک خواهد بود. وازلین نیز همانند ژل مو برای نابودی شپش توصیه نمی شود.


بازیگر نقش شوکت در سریال گسل

هم اکنون در مجله آنلاین موزیک دان با عنوان بازیگر نقش شوکت در سریال گسل در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سریال گسل که یک سریال طنز است در شهرویر ماه ۱۳۹۶ از شبکه یک سیما نیز پخش شد .

این سریال به کارگردانی علیرضا بذرافشان و تهیه کنندگی محسن تنابنده می باشد .

این مجموعه تلویزیونی ۳۹ قسمت داشت .

احتمالا بخش دوم این سریال از شبکه سوم سیما پخش شود .

داستان این سریال :

فردی به نام محن اعتبار معاون وزیر منابع و انرژی های پاک در پی رسوایی مربوط به سد کوروچ

به صورت داوطلبانه از این کار استعفا می دهد .

اما بعد از مدتی متوجه می شود که این یک توطئه است .

بنابراین به همراه بادیگارد خود پیگیر این ماجرا شده و داستان هایی برایشان رخ می دهد .

بازیگران این سریال :

بیژن امکانیان

فلور نظری

ستاره حسینی

شبنم فرشادجو

سام درخشانی

سامان دارابی

رضا کریمی

رامتین خداپناهی

و ..

یکی از این بازیگران که سامان دارابی می باشد نقش شوکت را بازی می کند که برادر ناتنی بادیگارد یعنی سام درخشانی است .

بیوگرافی سامان دارابی :

سامان دارابی در سال ۱۳۶۱ در تهران به دنیا آمده است .

وی در زمینه بازیگری و کارگردانی تخصص دارد .

وی لیسانس بازیگری از داشنگاه آزاد اسلامی تهران را دارد .

البته فوق لیسانس در رشته کارگردانی را هم دارد .

از کارهای وی می توان به موارد زیر اشاره نمود :

سریال گل

معمای شاه

تبریز در مه

سرزمین کلمات و اعداد

زیر بازارچه

قصه های تهرانی

صندوق

نون خامه ای

خانه عروسک

اسب ها

و ….

وی همچنین در زمینه کاری نیز جوایزی را از آن خود کرده است .

دریافت سوم بازیگری مرد خانه عروسک تهران در سال ۱۳۸۱

دریافت دوم بازیگری مرد معرکه‌ اهل طرب در سال ۱۳۸۹

دریافت لوح تقدیر در بیست و هفتمین نشست تخصصی صحنه کاغذی فرهنگسرای فردوس ۱۳۹۳

بازیگر نقش شوکت در سریال گسل

بازیگر نقش شوکت در سریال گسل

بازیگر نقش شوکت در سریال گسل

بیوگرافی سامان دارابی

بازیگر نقش شوکت در سریال گسل

سامان دارابی

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای موزیک دان محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.